找個心裡醫生，我想找乙個心理醫生聊聊

1樓：心情小星星

你應該相信，上面的心理醫生很多，至少它解決的很多人的麻煩。只要你把你的心理想什麼說出來，就會有人醫治你！

說說你的吧！自卑的心理，其實現實生活中，還是有很多人有的，但是這樣的自卑需要你自己去醫治，誰也帶你走不出來，為什麼別人能做到的事你卻不能呢？為什麼別人過的很好，你就不能呢？

只要你去做，用心去做了。努力只為你自己而已。

自閉，也許和你家庭有關係，但是你要走出來，多去交際，這才是你的生存之道，難道你想你以後結婚有孩子了，還是這樣嗎？

認為你自己有時候神經質，你就應該控制好你自己的情緒。多去洗洗你的想法！什麼事可以，什麼事不可以，都需要你自己去想，有時候的神經質是可以原諒的！

誰都不想受傷，但是這個世界上還沒有人可以讓自己永遠都不會受傷的，應該往好的方向去想，努力了。才是關鍵！

後面的問題我不想再你了，如你能夠按照我上面說的去試下。你會好一點的。否則你就是這社會上沒用的人。想想你的未來吧。你的父母。

2樓：網友

別的不說，我想說你要相信自己因為你是可以的，因為你是最棒的。

給自己定乙個小目標努力去實現，這樣可以給自己乙個精神上的安慰。慢慢的就能調節，容易受傷，懶惰這兩個全都是你可以改變的。

3樓：網友

如果你要分析一下心理問題。可以找我。

我們可以聊一下。

就像朋友一樣。

免費。直接點我名字和我聊吧。

4樓：雋冬諸承平

乙個連死都不怕的人，為什麼就沒有勇氣面對人生呢？何況世間的情暖如此溫存，就連街上的乞丐都苟且偷生，而且逍遙悠閒自在的活著，為什麼你要如些輕視自已的存在呢？

我想找乙個心理醫生聊聊

5樓：

摘要。情緒不穩定可以先通過運動來調整身體狀態，運動能促進多巴胺分泌，可以讓人感到快樂和放鬆。長期睡眠質量不佳，也會造成情緒不穩定，所以患者平時在睡前要注意不要劇烈運動，可以適當聽一些古典**幫助睡眠。

情緒不穩定始終無法緩解就有可能是出現了原發病，這種情況需要及時檢查積極**。

我想找乙個心理醫生聊聊。

首先不知道您有乙個什麼樣的問題呢？想要找心理醫生聊一聊，你也可以跟我聊，我也許根據你的情況能夠幫你解決您的乙個心理問題，或者乙個心理症狀。

你好。情緒不穩定。

親親，首先我們情緒的不穩定的是，多方面因素造成的。

那麼，對於您來說，您的情緒不穩定，其實在什麼時候呢？一般是在起床的時候，還是說起床之後的一整天，裡面情緒都是非常的不穩定。

那麼老師需要跟你瞭解一些細節問題您是不是在平常的睡眠時間裡面都睡不夠八個小時呢。

因為睡眠不足是導致我們情緒不穩定的乙個重要的因素，不知道您具體是哪方面的問題你可以跟老師說一下嗎？

如果您自己也不太確定是哪一方面的話那麼老師給你以下幾點建議。

情緒不穩定可以先通過運動來調整身體狀態，運動能促進多巴胺分泌，可以讓人感到快樂和放鬆。長期睡眠質量不佳，也會造成情緒不穩定，所以患者平時在睡前要注意不要劇烈運動，可以適當聽一些古典**幫助睡眠。情緒不穩定始終無法緩解就有可能是出現了原發病，這種情況需要及時檢查積極**。

如果通過以上的這些方法，還沒能夠幫助到您，緩解您的情緒不穩定的狀況，那麼很有可能您的這個情緒不穩定是已經超乎了正常人情緒不穩定的這麼乙個狀態，您就需要去到具體的去看一下是不是發生了些什麼？身體的一種疾病。