1樓：網友
純鮮牛奶，酸牛奶對人體最有營養！！！
2樓：匿名使用者
不會的。純牛奶比較好。
3樓：匿名使用者
應該不會拉。
不然我早就成了豬了，可現在不照樣瘦啊。
4樓：讀得人家
不要餓肚子喝，不然蛋白質都浪費了，轉化成糖。
5樓：網友
不會吧？利樂包裝的竟還不如袋裝的有營養嗎？虧我每次還買利樂包。
晚上喝純牛奶會肥嗎?
6樓：網友
喝牛奶不是任何時候喝都會發胖！這是不科學的。相反的，一天喝多的牛奶反而利於**，而且還可以補充鈣。我決得喝牛奶還是很好的**辦法！
7樓：網友
不會不會，牛奶含蛋白不會變胖的。
8樓：夢見維納斯
任何時候喝牛奶都會發胖。
9樓：燕南琴
喝脫脂的不會，而且營養差不多。
喝純牛奶會胖嗎
10樓：網友
不會！而且你才15歲，正處於青春期，身體需要大量的鈣質，牛奶是最好的鈣的**，吸收率相當高。只要你每天攝取的熱量不超多1800kcal就不會發胖了。
11樓：幽蘭妲
從來沒有聽說過喝純牛奶會發胖，肯定沒道理的，只不過是攝入的熱量會高一些。當然，對某些喝牛奶會有腹瀉等不適症狀的人，喝酸牛奶比較好，營養比純牛奶好，也不用擔心攝入太多熱量。
12樓：小熊貓燒大香
找問題問的 有點 不沾邊。
如果你胖了 不一定是 喝牛奶的事 如果 你不喝牛奶瘦了 那也不是 喝牛奶的 事。
要把握最根源的問題。
為什麼會胖？因為糖 蛋白質 轉化成脂肪 脂肪多了就胖了什麼情況下糖蛋白質 才會轉化成脂肪、？
糖類是能源物質 在進食的食物過多 功能賦予的情況下才會轉化成脂肪糖 脂肪 蛋白質 可以互相轉化 純奶中主要含蛋白質所以樓主問的問題不沾邊 如果你吃的飯很多 你喝的奶中的蛋白質 就有可能轉化成脂肪 如果你不吃飯 你喝牛奶的蛋白質就會轉化成糖。
13樓：網友
絕對不會，15歲的年齡應該很好動的，運動一下就很累了，熱量都消耗了，多運動，多配合喝牛奶會對長高又幫助哦。
14樓：花仙子——璐璐
不會！喝牛奶是對人體有好處的，每天喝已經就可以了，怎麼回增胖呢？他在人體裡是一種無機鹽。
喝純牛奶會長胖嗎？
15樓：薄荷
早上一杯不會胖，牛奶是高蛋白底脂肪，如果在**可以喝脫脂牛奶。
16樓：一球致勝
要是堅持喝脫脂牛奶一天1-2包，不但不增胖而且還會起到**效果。牛奶中含有的cla（共軛亞油酸）
共軛亞油酸確實是可以降低人體內脂肪含量，加速肥胖者細胞解體的脂肪酸，牛奶脂肪中確實也含有該成份。
喝純牛奶會不會長胖
17樓：抱不平的小女人
牛奶只是補充營養的不會增肥。
酸奶**。
18樓：網友
最主要的成分當然是水了，呵呵。
然後就是蛋白質和脂肪，糖類 主要指標如下。
水分：脂肪：
蛋白質：乳糖：無機鹽：左右。
脂肪才你說會讓人發胖嗎。
喝純牛奶能長胖嗎？
19樓：網友
喝牛奶不僅不會發胖，平時多喝牛奶，還會有助於**。
一項新的研究指出，鈣攝入量最高的女孩要比攝入量較低的女孩體重輕，不管她們攝入的鈣是來自奶製品還是補充劑。以前對動物、成年人和幼童所作的研究已經取得了類似的研究結果，但這是第一次從對少女的研究中取得這樣的結果。這些研究結果支援了這樣一種看法：
鈣（尤其是從奶製品中攝入）有助於控制體重和脂肪。
夏威夷大學的研究人員對323名年齡在9—14歲之間的女孩子進行了研究，他們收集了這些女孩子吃些什麼以及她們的運動量等資料。他們也測量了女孩子們的體重和靠近臍孔、剛好位於髖骨上方的身體脂肪量。這種所謂的「**褶層厚度」衡量的是腹部脂肪。
自然，攝入熱量最大、運動量最少的女孩子體重更重，身體脂肪也更多。但是，研究人員在考察了她們的鈣攝入量之後發現，儘管在卡路里攝入和運動量上存在著差異，鈣攝入量較多的女孩體重要比攝入較少的女孩輕。
事實上，調查人員發現，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪（大約含300毫克的鈣）就可以使腹部脂肪縮減釐公尺，身體體重下降近一公斤。因此，應該鼓勵人們在日常的飲食中新增更多的奶類製品，這將有助於他們通過改變生活方式來控制體重。
20樓：網友
喝牛奶不會有非常好的效果，你要學會合理膳食，要注意，吃飯的時候要多吃菜，多喝湯，多吃糖和巧克力容易長胖。
每100克中含） 能量(千卡)54能量(千焦)226蛋白質(克)3脂肪(克)
21樓：春華秋實小鏡湖
運動，充足的睡眠，增加飯量與脂肪的吸收。
增加酶與輔酶，幫助營養的吸收。多吃蔬菜水果。
22樓：mr丶平凡
只喝牛奶的話並不會讓你長胖，合理膳食的話沒問題，你是想增肥還是因為想**不敢和牛奶啊？
170身高50公斤還真是有點瘦了。你現在這個體格如果只是補營養的話純屬虛胖，最好的方式是鍛鍊身體，喝牛奶不要空腹喝。
23樓：網友
純牛奶中蛋白質含量高，脂肪不多。
24樓：lg無可替代
純牛奶食用效果：
抑制腫瘤 鎮靜安神 美容養顏 **。
放心喝吧 呵呵。
每天捏臉會不會導致臉蛋變肥或者鬆弛
每天捏臉不會導致臉蛋肥胖，次數太多，用力太重會導致 鬆弛。鬆弛形成原因 1 蛋白因衰老減少。肌膚的真皮層中有兩種蛋白 膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了 使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老程序而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令 失去彈性。2 支撐力下降。脂肪和肌肉是 ...
喝酸奶會不會肥，天天喝酸奶會不會胖？
酸奶中的乳酸菌可以起到一定調節腸道菌群作用，但想達到 的效果基本不可能。同時市面上售賣的大部分都是酸奶飲料，新增了大量的糖和新增劑，反而特別容易增肥 喝酸奶主要是補充蛋白質,還有一定脂肪,但是現在經常是低脂酸奶,所以主要是蛋白,也沒有太多的糖分。酸奶呢，從食品加工的過程中不加糖，很難做得出來，所以他...
吃酥餅會不會變胖
mm，會不會變胖這個，你好像有點誤區，這要看你這一天還吃不吃其它的東西，如果你一天就只了兩個酥餅，那肯定不會變胖，如果你一天吃了三頓飯了還把這個當零食那肯定不利於 你都已經在健身了，就說明你消耗的熱量本身就比一般多了。就算吃幾個酥餅，你也不會就此變胖的，除非是你每天都吃n多，然後連續這樣三五個月，那...