1樓：四種甜蜜
你好：喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。 一，不宜生喝或未煮透喝。
飲用生的和未煮透的豆漿，會引起噁心，嘔吐或腹瀉等。 二，不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉澱物。
三，不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，不能增加營養。 四，不宜空腹喝。
空腹喝豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
2樓：手機使用者
據我所知，早晨不能空腹喝的是牛奶，至於豆漿倒是沒有那個限制，豆漿比牛奶好很多，被喻為東方女性的牛奶，在很久以前，中國比較落後的時候，那時根本就沒有牛奶，很多愛美的女性，就喝豆漿來達到養顏美容的作用，第乙個與豆漿成為話題的女性就是慈谿太后，據史記記載；慈禧太后的**很好，絕大部分原因是因為吃了御房齋的美食；是一種用黃豆做的小點心。。 之後，很多女性開始關注豆漿 所以，建議你多多喝豆漿，那是我們女性的良藥哦，配上你的小點心，也是別有一番風味哦。
早餐空腹豆漿和雞蛋能一起吃嗎？
3樓：教育暢談者
能。雞蛋和豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
注意日常飲食與保健，並注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐。
4樓：貪嘴兒**
豆漿不能空腹喝？不能和雞蛋一起吃？喝豆漿前，牢記這2種事情。
空腹喝豆漿吃雞蛋有什麼不好
5樓：蒯秀梅趙鵑
豆漿與雞蛋不能同時食用。
每100克豆漿含蛋白克，雞蛋每100克含蛋白克。蛋白質進入胃腸，經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而後由小腸吸收。但豆漿中含有一種胰蛋白酶抑制物質，能破壞胰蛋白的活性，影響蛋白質的消化和吸收。
雞蛋中含有一種黏液蛋白，能與胰蛋白酶結合。使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質的分解。因此豆漿和雞蛋不家同食。
早上空腹喝豆漿不會的。只是這麼做有點浪費了，因為你的身體需要一定的能量來維持正常的生理機能，所以先吃進去的東西會被完全分解，用於產生糖類物質提供能量，那樣你就得不到豆漿中的營養了，正確做法是：先吃一些麵食，填飽肚子，再喝豆漿。
6樓：塗增嶽牢嬋
你好，空腹吃雞蛋是可以的，但豆漿是高蛋白食物，早上人體需要大量的能量，空腹喝豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用且體質寒的人空腹喝豆漿容易拉肚子。
早上吃雞蛋喝豆漿好嗎
7樓：小婉朋友
可以同時食用的，沒有危害的。但是，豆漿和雞蛋一起食用的話，會相互降低其中的營養價值。
指導意見：還是建議分開來吃好的。因為豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與雞蛋中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。祝你健康！
8樓：網友
建議先吃點麵食比如包子之類，這樣不會傷胃。
9樓：gold灰
不好，雞蛋和豆漿一起喝不好。
10樓：網友
可以啊，早餐一般都吃 豆漿、油條、雞蛋什麼的。沒事的。
早上喝豆漿時能吃煮雞蛋嗎?
11樓：匿名使用者
當然能啊。是最好的早餐搭檔呢。
早上能否空腹喝甜豆漿，每天空腹喝豆漿好嗎？？
不宜空腹喝豆漿 豆漿價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料。飲食豆漿是大有學問的，但是不少人卻習慣早晨空腹喝豆漿，並認為空腹喝豆漿容易吸收 最補身體。其實這是誤區。從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。...
早晨空腹喝開水衝雞蛋加香油對身體好嗎
早起喝一杯溫開水，大口喝下，一杯溫開水小口吞下，再來一杯蜂蜜水就很好啦 早上空腹喝用開水衝雞蛋加香油糖對身體好嗎 這碗湯的成分是 水，雞蛋，香油和糖。1.水是人體必需營養素，早上起床後喝一杯溫水挺好。2.雞蛋是一種很優質的食物，提供優質蛋白質，油脂，維生素等。3.香油屬於油脂類，加一兩滴調味，未嘗不...
早上喝豆漿還是純牛奶，早晨喝豆漿好還是喝牛奶好？
早餐，要講究品質。早餐，是喝豆漿還是喝牛奶？早上喝熱豆漿對腸胃好，晚上喝純牛奶對睡眠好。如果早上吃油條的話就喝豆漿吧！早晨喝豆漿好還是喝牛奶好？建議你在早晨的時候喝豆漿,因為豆漿可防止衰老。豆漿中所含的硒 維生素e c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞 返老還童 特別對腦細胞作用最大,從而使你一天...