1樓：千教普蝶步
到了孕晚期，臨近分娩的時候，準媽媽可以說是既期待又緊張的，畢竟懷孕的日子並不是那麼的輕鬆，而且離寶寶出生就差一步，越是到這個關鍵時刻，準媽媽需要更加謹慎。為了能讓寶寶在這最後的關頭能順利降臨，準媽媽們需要注意什麼呢？準媽媽要做到「三要兩不要」哦。
三要」指什麼：
1、要定時產檢。
有些準媽媽想著之前幾個月都平平安安度過了，後面這個月也不會有問題的。所以就疏忽了，沒有定時產檢，特別是那些有過分娩經驗的準媽媽。不過，準媽媽這個想法並不對。
在臨近分娩期的時候，還是可能會出現胎兒臍帶繞頸、胎位不正的情況的。這些都會影響寶寶的發育以及順利分娩。所以，按時產檢是很重要的，這樣才能及早發現問題及早解決。
2、要懂得胎寶寶即將出生時會發出哪些訊號。
有些準媽媽沒有生產經驗，又沒有讀過一些育兒書籍，所以，對寶寶即將出生時會出現的訊號並不清楚。從而使得寶寶出生了自己還沒有趕到醫院待產。這種情況對於準媽媽及胎寶寶來說都是非常危險的。
那麼，胎寶寶即將出生的時候會發出什麼訊號呢？出現規律性宮縮的時候，代表寶寶也快要出生了；小腹會有下墜感，準媽媽呼吸會感覺順暢些；見紅，如果出現見紅，準媽媽不用太著急，不過如果出現破水的話，就一定要立即到醫院待產了。以上四個訊號就是寶寶快要出生的訊號，準媽媽不要忽視了，不然可能會出現危險的。
3、要控制體重。
很多媽媽都希望能夠順產，這樣不僅對寶寶好，對準媽媽產後的恢復也有很大的好處那麼，為了能順利順產，準媽媽控制體重就是很關鍵的事情了。在臨近預產期的時候，要稍微控制下飲食，並且多走動走動。
兩不要」指什麼？
1、不要熬夜。
熬夜對於女性朋友的傷害，相信大家都眾所周知。特別是到臨近分娩的時候，熬夜不僅影響準媽媽的內分泌，還可能會讓寶寶出生後出現胎毒的幾率增加，胎寶寶的生物鐘也不會正常。所以，不管是在孕中期還是在孕晚期，準媽媽都要注意不要熬夜。
2、情緒不要波動太大。
越是到預產期，準媽媽的情緒會更加緊張，因為對即將到來的分娩感到害怕，而且擔心在分娩的時候出現什麼意外。所以，準媽媽越是臨近預產期越要控制好自己的情緒，不要波動太大，這樣分娩才會更加順利。
2樓：生活達人阿苓
第1點，就是一定要運動，這樣才能分辨得很快，第2點，就是一定要掌握正確的分娩的這個要領才可以，第3點，就是一定要配合醫生，這樣才能生下孩子，第4點，就是千萬不要大吼，大叫的會傷害自己的體力，第5點，就是千萬不要暴飲暴食，讓自己太胖很難生產，第6點，就是千萬不要和醫生對著幹。
3樓：蘇蘇
三要：要定期的產檢、要聽懂寶寶傳遞的訊號、要控制好自己的體重。
三不要：不要熬夜、不要情緒波動太大、不要過度的勞累。
如果不想在分娩時增加風險，孕媽就最好不要做哪幾件事？
4樓：生活中的小諮詢
「老公，我害怕，預產期馬上就到了」可可說，「萬一出現啥情況，你一定要先保孩子」，可可老公說：「你瞎說啥呢，哪有那麼多壞事，自己嚇自己，咱肯定能順順利利的」。
基本上每個準媽在生產前都比較緊張，生怕自己和孩子出現意外。其實只要準媽在分娩時注意這些事情，基本上就不會出現意外。接下來就為大家普及一些分娩知識，準爸準媽最好看看。
分娩前一週需要做的事情。
說生產之前，咱先談談分娩前一週的事情。可能你會說：「都不知道啥時候分娩，怎麼提前注意」，這個問題很好解決。
準媽肯定知道預產期，所以預產期的前一週就需要你好好準備了。首先，體力勞動就不要做了。像掃地、拖地、拿重物等家務活就丟給老公吧！
其次，準媽媽要保證休息時間，就不要熬夜玩遊戲、刷微博了。好的作息時間能減少你生產難度，也會縮減你的生產時間。最後，孕晚期就不要經常撫摸肚子了。
要不，會增加胎兒臍帶繞頸的幾率，進而增加生產難度。
分娩時注意這些。
準媽媽生產時，需要注意這些事情。首先能做的事情：變換自己的姿勢，嘗試最舒服的生產方式，隨著胎寶慢慢出來，準媽媽要學會使巧勁，順著來，聽從醫生的安排。
其次，可以撫摸疼痛的地方，緩解嚴重程度。最後，陣痛時學會正確的呼吸，可以大口呼氣，這能減輕疼痛感。
當然也有不能做的事情，生產時不要緊張，儘量轉移注意力。雖說寶媽生孩子有十級疼，但也要堅持下來，不要放棄。可以讓老公陪在身邊，給自己安全感。
另外，身體儘量放鬆，別緊繃，要不會增加生產難度。儘量不要大聲呼喊，這會影響接生醫生的心情，也會使醫護人員煩躁。
生產之前最好學習一些知識，像如何用力、怎麼呼吸、怎麼配合醫生等等，知道了這些，你生產時也會降低難度，寶寶也會順利出生的。不管遭遇多難的事情，準媽媽都要堅持，做個「超人」媽媽！
不想生產時增加風險，那你最好多看看以上內容，然後學以致用。
5樓：晴天在哈佛
懷孕期間的話不要去一些灰塵量比較大的地方，不要隨便吃一些藥物。在感冒的時候，同時的話要保持心情愉悅，不要動不動就發火。
6樓：橘吉木吉
不要染髮。染髮劑和化妝品一般含有很多化學因素，對胎兒影響很大。不要吃亂七八糟的高熱量食物，這對寶寶的發育不好。儘量不要吃。如果你想在某個階段吃這些食物，就少吃一點。
7樓：君王的孤獨
現在醫院裡面隨便乙個產房抱出來的嬰兒都是7斤8斤的，甚至有的是11斤的巨嬰，雖然說寶寶大家長歡喜，但是還是建議要控制好胎兒的體重，特別是有妊娠糖尿病的孕媽，飲食方面就一定要多加的注意，避免產生巨嬰，增加生產的難度，普遍建議出生胎兒的體重控制在2500g左右，如果是3000g到3500g那是最好的狀態第二，定期做好超聲檢查。
為了分娩加順利，孕媽要懂得拒絕哪兩件事？
8樓：蘇瓔瓔
很多孕媽在懷孕的時候，總擔心寶寶營養跟不上，會吃平時飯量好幾倍的食物，這是不科學的。孕媽在懷孕期間需要拒絕暴飲暴食，同時也要拒絕熬夜。
9樓：露露臉露露臉露
拒絕這兩件事。第一，拒絕熬夜，不睡覺，作息不規律。第二，拒絕不運動，飯後應該運動消消食。
10樓：土豆地瓜豆角
第1點就是，一定要拒絕暴飲暴食，這樣會讓你的分娩變得非常的痛苦，第2點，一定要拒絕，不要特別的緊張，應該放鬆自己的心態，這樣才能讓你的生產特別的順利。
孕媽孕期面板瘙癢，要如何解決呢？
應該去醫院做正規的檢查，看 出現了哪種疾病，然後對症 塗抹相關的藥膏或者服用相關的藥物，也可以加強 的清理，並且在洗完澡之後，及時突破身體乳和橄欖油，減少 瘙癢的情況，多補充維生素，多休息，多調節自己的心理。出現這種情況，孕婦千萬不要抓撓 否則的話很可能會影響胎兒的發育，一定要及時的塗抹一些草本的止...
孕媽最好要先提前瞭解哪四件事，再去做「四維彩超」？
孕媽需要穿衣舒適，不要太緊。.孕媽需要吃飽飯，保證胎兒的正常活動。.孕媽需要提前預約好產檢時間。.孕媽需要在合適的孕周內做四維彩超。 把握好孕期 選好寶寶的活動時間段 前一天要休息好 飲食好 檢查要有家人陪同 我覺得，首先是一定要把握好孕期，然後就是是否有臍帶繞頸，再就是羊水的深度，最後就是胎心率。...
我想吃素要怎樣才能做到
您不信佛，也能主動想吃素，這真的很值得讚嘆。我給您推薦一些辦法吧，希望您耐心讀完，可以堅持下去，越來越健康。大多數人從出生到願意吃素，很多年以來，都沒有刻意去戒肉。當決定吃素時，就突然一下子停止攝入肉類，這樣的方法雖然可以，但確實是件不容易的事。因為之前這麼多年自己都在吃肉，身體 腸胃 也習慣了有肉...