我洪鯤也害怕其他的精神病患者,我該怎麼辦?求指點迷津吧。

2024-12-28 21:30:13 字數 1681 閱讀 4874

1樓:搬運知識做知識搬運工

如果你感到害怕其他的精神病患者,你可以採取以下措施緩解害怕的情緒:首先,保持冷靜和理智,避免過度焦慮和恐慌。其次,瞭解精神疾病,增加對疾病的認知和理解,從而減少對精神病患者的恐懼。

與專業人士溝通求助,尋求幫助和支援,並瞭解如何有效地應對和處理可能出現的情況。最後,建立對精神病患者的理解和同情,嘗試與他們交流和相處,建立健康和諧的人際關係。記住,只有通過理性的思考和積極的行動,我們才能消除恐懼和焦慮,從而更好地面對困難和挑戰。

2樓:傑良心理諮詢室

你好,根據你所描述的害怕的感覺,我認為,可以初步考慮為較強的多疑心理所致。這不僅是一種消極心態,而且在人際交往中因為容易讓自己自築鴻溝而影響自己與他人的正常交往。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人成長方面的專業心理諮詢服務,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,讓你能更有效地消除導致你產生較強多疑心理的心理因素等,從而更有利於你能儘快地擺脫當前的心理困擾。

3樓:飛鳥知山峰

積極樂觀 遵醫囑 規律規範用藥。

祝你早日**。

我洪鯤後悔看精神病的書籍,現在,該怎麼辦?求指點。

4樓:星座天使達人

失戀後非常的痛苦,只能通過時間慢慢的忘記他每個人心裡,都會有乙個放不下的人,哪怕你們已經分手,哪怕這段愛已成過去,但他的心櫻孫茄裡就是時常惦記著你。

事實上,越是深愛乙個人,越是無法放下,凡真正愛過,必會留下痕跡,而這個人又怎麼能輕易從你心裡刪除呢?

多少次,他逼著自己忘記你,他告訴自己你們已經不可能了,但還是無法說服自己走出來,當他看到你時,還是會很激動,當他閒下來時,還是會一直想著你,他才知道,你已經深深刻在你心裡了。

事實上,如果乙個男人真心愛過你,那麼想要放棄真的很難,當他放不下你時,往往會有這些表現,別不明白。

一、他會經常檢視你的動態。

即使你們已經分手了,他還是會像往常一樣,翻翻你的朋友圈,看看你最近都做了些什麼,想要從中瞭解到你的近況,似乎只有這樣,他才能安心一點。

或許在他看到你有了新生活時,內心也會有一絲失落,但更讓他害怕的是,不知道你的訊息,所以對於他來說,能夠時常看到你的動態,就是他最幸福的時刻。

二、他會想要聯絡你。

放不下最重要的表現之一,一定是他會情不自禁地想要聯絡你,在他想你的那一刻,在他得知你近況的那一刻,他都想要像從前那樣,和你再聊一聊,想要更多地瞭解你。

每一次,他都開啟對話方塊,寫了好多對你說的話,但在傳送時,他還是猶豫了,他不知道這樣的打擾合不合適,他不知道你是否還會理他?

其實男人和女人都一樣,愛到深處時,就無法很快地從過去那段感情中走出來,哪怕你心裡清楚地知道已經過去了,但感情上就是過不去。

尤其是看著你的對話方塊,就會忍不住聯絡你,忍不住和你聊聊天,他幻想著和你還和從前一樣,但一切都不一樣了,你們無法回到從前了。

如果他放不下你,就會剋制不住衝動地想要聯絡你,哪怕只是隨便說說話,都很好。

三、在見到你時,他會很開心。

男人放不下乙個人時,才會忍不住檢視你的動態,想脊察辦法聯絡你,見到你凱畢時很開心,這些不由自主的表現,都說明了他的心裡還有你。

或許他會覺得,他這樣痴情,總有一天會感動你,但他卻忘了,既然選擇了分手,一定是有不可調和的矛盾,重新來過也有可能再次分手。

既然已經分手了,那就試著放下吧,別再一直想著她,別再一直留戀過去,放過彼此,才是最好的方式。

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