1樓：網友
打檯球最重要的是提高擊球的準度。
以下是我平時打球或者練球時總結出來的一些方法和注意事項，只要能堅持那麼你打出的球就會很準了。（適合右手持杆，左手反之）
1、擊球前的準備動作是否做足。
首先右腳是否垂直，左膝是否微曲。俯下之前有無轉腰動作，右肩有無向上提起，身體與球杆是否垂直。左手架、下巴、後手是否在一條直線上，後手的小臂是否基本垂直。
2、平衡腳的問題。
要注意兩腳之間的寬度，試著加大或者縮小以找到最適合自己的距離。
3、運杆的問題。
出杆前的雙停；出杆前的拉桿速度一這要慢；
出杆時看目標球還是看母球，我個人的體會是近球無所謂，但是擊打遠球一定要看目標球。
4、出杆的問題。
出杆發力是先慢後快，我體會到乙個加速的過程。
出杆後要穿過母球，感覺打穿的感覺，杆停止後絕不能有回拉的動作，並操持1-3秒。
5、力度的問題。
一定要試著小力擊球，一般水平不高的球手擊球的力量總是偏大的。水平越低力量越偏大。
6、瞄準的問題。
站好俯下打球之前感覺有沒有瞄準，有感覺就擊球沒有感覺就站起來重新做一次。
以上這幾點每打乙個球都要注意，這樣經過長時間的練習你很快就能成為高手。
2樓：xiao鴻
1. 先看別人打球的恣式，架杆要穩。
2. 規則必須要懂得撒。
3. 慢慢練吧。
3樓：
前言。檯球禮儀。
練球時不要吸菸，不要大聲喧譁，保養好自己的球杆，對方擊球時要安靜，不要站在對手的對面。對方擊出精彩進球時要給予喝彩與鼓勵。擦巧粉時要均勻的將巧粉塗在皮頭上而不是在巧粉上鑽乙個洞。
1，控干與手架。
最基本的就是手架，和運杆姿勢。握杆手不能將球杆抓死，選用中指控杆或者無名指控杆。身體放鬆。控幹手手腕向下懸垂，可以練習擊打穿插酒瓶瓶口練習出杆（酒瓶不能動）。
2，進球規律。
母球與目標球的連心線指向的方向就是目標球出球方向，培養母球的感覺，可以自制乙個卡片畫上兩個與球身等大的連線的圓，將兩園連心線延長畫上箭頭，練習時將卡片墊在目標球下方，使目標球與其中不乙個圓重合，連心線箭頭指向袋口，母球只要打擊到另乙個圓的位置就會進球！
3，分離角公式。
瞭解推杆時切球，母球與目標球沿90°分離的原則，30°以下切球時母球與目標球沿母球打擊前運動方向線平分角原則。
練習好上面三點，就可以開始學習杆法了。杆法的練習與運用就不說了，等你練好基本功在發問吧！
檯球初學者的入門知識
4樓：一粒星
1、規則：基本的規則要知道，用白球擊打其他球；白球不能落滲坦袋，其他球落袋可以連桿；第一杆開球后有球落袋，不確定每個人打什麼花色的球，此後再有球落袋時才確定。
2、選球杆：選根直的，可以轉動球杆，用眼睛觀察；或者放到球檯上面轉動。
3、站姿。任意，怎麼舒服怎麼來。
4、前手：支撐球杆睜喊歷的悉搜手是前手，拇指與食指併攏，拇指微微翹起，其餘4根手指微微握攏，就能形成乙個支架，把球杆放在上面。前手距離白球一掌距離左右，根據自己舒適度微調。
5、擊球點：新手不需要學習那麼多，擊打白球正中心即可。
6、看**：看向目標球。
7、擊球力度：初學時，力度儘量小，發力距離儘量長，有助於控制。
8、出杆後動作：擊打白球后，保持方向，球杆向前再運動一點距離，有助於控制。
10、心態：開心放輕鬆，本來就是個遊戲，只要玩的開心就行。
檯球訓練基本功順序
5樓：帳號已登出
檯球訓練基本功順序如下：
1、推白球練習。
把白球擺放在4分點位向黑球方向直線推，吃一庫後從原路返回。
拿好球杆，調整好身體與4分點白球之間的距離，然後邁出右腳(右手握杆型)，右腳應對直在線上，然後邁出左腳兩腳基本平行，基本與肩同寬，然後打直右腿，左腿微彎。
順方向伸出左臂及球杆，慢慢放下身體，背部儘量打直，左手前伸臂微彎，左肩向頭的方向壓。這樣有助於提起右肩。然後儘量畝和襲提起右臂，把球杆迅兄放在頭下方，並將下巴致於球杆上。
動作擺好之後開始慢慢前後拉動球杆，記住身體不動，只動小臂，運杆儘量運直，不管從前後左右看都是直線在執行！還要記住運出你自己的節奏，運出最自然最流暢的感覺。
2、橫向空岸練習。
首先應該進行橫空岸練習。橫向空岸練習，就是將主球放在黃色球位置點上，沿橫向向左岸岸邊瞄準，用中高杆擊打主球，擊球后要使球杆保持擊球瞬間的姿勢不動，主球沿橫向前進，碰岸彈回沿橫向返回原位。
如果回球正好碰到球杆的杆頭，說明出桿直，出杆穩，擊球姿勢、握杆姿勢及擊球點和瞄準點正確，符合要求。
如果主球被擊出後，由岸邊彈回偏離橫向運動，說明擊球姿勢棚源和握杆方法不正確，或者是瞄準點和擊球點偏向一邊。
怎樣練好檯球基本功
6樓：生活軌跡
檯球訓練的最基本的是把球杆握穩，姿勢擺正，這是檯球訓練的最重要的也是最基礎的部頃差分。
1、高低杆雙落的同時增加中高，中低杆的訓練，也就雀簡皮是平時所說的蹬杆。
2、中高杆蹬位：利用中高杆法，在擊球點上尋求高或者低的變化，將目標球擊進袋後母球向前蹬乙個球位，兩個球位，依此類推，直到你能控制母球蹬到任何你假想擊打粉球的位置。
3、中低杆蹬位：練習方法，要求同上。不同的是方向。採用以上方法訓練時均需將杆拉咐液滿，杆頭拉至姆指架橋處。
初學hiphop每天練習哪些基本功詳細點
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