1樓：情感心理張老師
您好，說句真心的話，快速放下乙個男人最快的辦法就是重新開始一段新的感情，新的工作，新的生活。通過旅行，聽歌等娛樂放鬆方式來緩解自己目前的壓力。
提問。拉黑刪除。
呢。可以的。這個是實際行動上面的做法，心裡面真正放下乙個人還是很難的。
可以。可以讓你想他的幾率不會那麼高。
提問。好的。
對方不愛的表現有哪些。
我的經驗總結就是，不管什麼事情都敷衍你，然後小氣，不怎麼花時間陪自己。
其實你自己心裡面也能感受到的，從前與現在進行對比。提問。嗯。
摸摸頭，慢慢來吧。
女人如何放下乙個男人 放下乙個男人的方法
2樓：冰藕不知天下知
1、接受現實，勇敢面對：想真正放下乙個人，就要學會接受現實，不要沉浸在幻想之中，分手了就是分手，離開了就是離開了，勇敢地面對，不逃避這一切。
2、不壓抑自己，盡情改伏鬧釋放發洩：想真正放下乙個人，就要把心中的不滿，抱怨，仇怨，困惑等所有的情緒發洩出來，可以找人進行傾訴，也可以痛痛快快地哭，把壓抑心頭的悲痛都能釋放之後，就會感覺很輕鬆，覺得這個人沒有多重要了。
3、控制思念，不去打擾或聯絡：放下核罩乙個人，就要學會不去關心這個人的一切，對方的生活，工作，喜怒哀樂都與之無關了，自己更不要在思念的時候去聯絡對方，走過了最難熬的階段，就會發現乙個人的離開，自己生活依然燦爛。
4、反覆告誡自己，鼓勵自己獨立：乙個經濟獨立，思想獨立的人才不會被悲歡離合所影響，所有真正放下乙個人，可以每天告誡自己，人生在世終究會乙個人度過，走過最後的路，所有的人都是生命的過客而已，緣來則聚，緣去則散。
5、不記恨對方，念及對方的好：想放下乙個人，就不要去記恨這個人，恨乙個人會讓自己變得瘋狂，而去多想乙個人的好，心態會慢慢地變得平和，淡化，這個人會逐漸被塵封在記憶的深處。
6、換個環境，避免睹物思人：想放下乙個人，就要儘量地換個環境，把家裡和這個人有關的一切物品進行處理，避免看到了對方的東西而又勾起了思念或者回憶。
7、解決疑惑，徹底死心：想放下乙個人，就要讓自己徹底死心，不要再抱有任何的幻想，同時要把心中的疑惑，不明白的問題了解清楚，避免心存疑惑，總想著讓對方給自己乙個答案，只有徹底死心的人，才會開始新的生活和感情。
8、心存希望，開始新的生活和感情：做人就應廳陸該心存希望，對未來的生活充滿信心，不要讓自己活在回憶之中，整理好心情，就要重新開始，讓新的人走進自己的心，不要去拒絕，排斥，慢慢地隨時間的變遷會發現曾經的那個人已經不會在內心徘徊了。
怎麼樣才能放下乙個自己深愛的男人？
3樓：哆哆來了哦
怎樣才能放下乙個深愛過的人？其實，做到這三點就夠了。
4樓：來霞眭壬
放下就是不在和他在一起，你只要想到你放開了他他就能找到自己的幸福，哎乙個人不一定要擁有，只要他過的幸福開心就好，那樣你就可以漫漫的忘記他```
5樓：俎玉芬乘子
認識乙個人需要1秒，愛上乙個人需要1分鐘，忘記乙個人卻需要一輩子。
看你之前愛她的程度，也許幾個月，也許幾年。雖然時間可以沖淡一切，但是沒有比你自己更有效的方法了。不要刻意去忘記，刻意忘記只會讓你記的更清楚，所以要真正的忘記他就是要真正的放下之前的感情和他的人，放鬆點，想開點，他是不屬於你的愛情的，一定要放下這段感情你才能淡忘他。
6樓：弓玉蘭麻雪
為什麼要放棄。
如果愛他就得到他。
如果是不得已的放棄。
那麼你會一直不安心的。
你問過自己麼。
放下他你會開心麼。
做自己不後悔的事情。
即使沒有在一起也是值得的。
如何放下乙個很愛的男人
7樓：
親，你好我是平臺絕蔽陵的簽約老師公尺多！很高興在這裡和你相遇！看到你說要如何放並戚下乙個很愛的男人留♂放下乙個自己很愛的人本身可能就是一件很痛苦的事情！
這一件事情做起來確實有一點難！也許可以說這是一種強迫的愛而不得的狀態！如果說我們要怎麼做呢那我們可以嘗試著！
去喜歡別人開始新的戀情，或並晌者來轉移注意力！把自己的精神注意力從這份情感中跳脫出來！當然啊這些都僅僅是方法而已！
具體執行起來也許是很困難的！這裡很安全可以說說明明很喜歡為什麼要放下呢？
怎麼樣放下乙個人，如何真正放下乙個人
看你自己是真的想放下嗎，千萬別自欺欺人。當你自己內心深處不再有他，所以的一切也都會慢慢淡忘，這不是辦法只是想提醒你心態同樣重要！不然你用什麼辦法都是徒勞！感情寄託，就是把那個人的注意力集中到另一件事情。專注與另外的人或事。這樣試試後，你就知道了！如何真正放下乙個人 一 不要再聯絡 二 不要再打擾 當...
怎樣才能放下乙個人，如何才能真正放下乙個人？
首先是時間，時間的流逝可以慢慢減少思念的痛，但是太漫長。你可以選擇自我暗示，自我開導。可以告訴自己乙個人很快樂，很自由！可以找乙個人來 代替 沖淡你的思念，當然不是讓你因為寂寞而去找，而是確實遇到合適的了！這樣對得起自己和愛你的人。在深一層就是用佛家的一些道理了，萬物皆由心生，痛由心生，若樓主能夠看...
女人若是徹底放下乙個男人，往往會有哪些反常表現呢？
女人若是能夠徹底放下乙個男人，往往有這些反常的表現，就是他變得更加的獨立了。不會在意別人的看法。首先她再也不會主動理你了，不會再脫口而出都是關於你的事情了，對你不在專一。你就會變得可有可無了，也不會隨時找你聊天了。做事更加幹練，做什麼事都興致很高，對情感的事情都愛搭不理，表面光鮮，背地裡喝酒買醉。一...