愛喝水的寶寶很棒,怎樣喝才是正確的開啟方式?

2024-12-27 07:40:17 字數 1825 閱讀 9026

1樓:笑雨聊情感

水滋養著一切生命,人體一旦缺水,就會出現很多健康問題。對於正處於身體迅速發育階段的寶寶來說,水就更加重要了。而媽媽不光應該重視給寶寶補水,還必須掌握正確的給他飲水的辦法。

下面的這4個給寶寶補水的注意點,希望家長能重視起來喔!

給他喝適合他的水。

睡前適當飲水。

很多媽媽擔心寶寶晚上多尿,於是晚上睡覺之前就不會給他飲水。但其實晚上睡覺前適當飲水,是有利於寶寶健康的。因為夜晚時間比較長,而且寶寶排洩之後,身體很容易缺水,會影響他的睡眠質量,所以建議媽媽在寶寶睡前適當給他喂點水。

另外媽媽要注意,晚上給寶寶吃得清淡一些,以免給腎臟增添負擔。

不用飲料代替水。

飲料只是看起來像水而已,但它完全不能代替白開水對人體健康的有益作用。白開水對細胞有很大的親和力,能很快進入缺水的細胞內,促進新陳代謝,提高寶寶免疫力。而很多飲料中含有較多糖分,攝入過多的糖不僅容易造成寶寶壞牙,時間久了寶寶甚至會依賴飲料的甜味,反而排斥對他身體有益的白開水,不利於他養成良好的飲水習慣。

另外,現在正值夏季,白開水還能夠調節體溫,幫助寶寶身體散熱,預防中暑。因此,媽媽最好選擇白開水,儘量避免給寶寶喝飲料。

不強迫他喝水。

一些媽媽為了寶寶獲得充足的水分,會定時給寶寶飲水,有時候他並不想喝水,媽媽也會要求他補充水分。其實這種做法有些欠妥,因為寶寶的身體有一定自主調節能力,有時候寶寶不樂意喝水是因為他根本不缺水。這時候媽媽強迫他喝水,反而會讓他產生逆反心理,變得討厭喝水。

所以,如果寶寶實在不願喝水,媽媽可不要強迫他喝啦。

總而言之,寶寶要想健康長大,正確飲水是必須的。在孩子小的時候,很多情況下是需要媽媽幫他養成良好的飲水習慣的,媽媽只有弄清楚怎麼喝水才是正確的,才能最大限度地保證他的健康。

2樓:二十年的吃貨生活

首先寶寶6個月之內是不需要額外補充水分的,6~9個月的時候可以給寶寶購買鴨嘴杯,讓寶寶自己學習喝水。9~12個月的寶寶可以使用寬口訓練杯學習喝水。寶寶喝單純的白開水就可以了,不需要額外增加礦物質,千萬不要因為寶寶不愛喝水,就往裡面加白糖調味。

3樓:乾煸新鮮事

喝水的時候一定要小口喝,一次性不能喝太多,同時要喝溫開水。

有哪些好方法,可以讓寶寶愛上喝水呢

4樓:大頭兒子_勞度

1.將水倒在兩個杯子裡面,乙隻給自己,乙隻給寶寶,和他一起幹杯,讓寶寶感受到其中的樂趣。

2.在寶寶喝水的時候,及時給予鼓勵和表揚,誇他是乙個好孩子。

3.家裡最好不要有飲料,寶寶心裡想著飲料時,自然對白開水難以產生好感。

4.多準備幾個可愛的杯子,讓寶寶先喜歡上杯子,再喜歡上喝水。

5.在白開水裡面稍微新增一睜困點果汁,寶寶會喜歡這種帶有甜搜早局味的東西,但是新增的會越來越少,不要讓寶寶產生依賴。

6.在寶寶開心玩耍的時候喂他喝水,不要強制性的喂他。

7.讓寶寶自己動手,給自己倒水喝,鼓勵他是個小大人了。

8.定期更換寶寶的杯子,給他新鮮感。、

9.家長要做出表率養成定時喝水的習慣。

10.編造乙個有關喝水的小故事,讓寶寶知道自己喜歡的角色,也是喜歡喝水的世讓。

有哪些好方法,可以讓寶寶愛上喝水呢?

5樓:樂清

可以給孩子在喝水時加些作料如紅糖,蜂蜜,鹽,橘子糖等孩子喜歡喝的水,平時也要給孩子養成到時候喝水的習慣,可以給孩子熬點紅梨配冰糖水喝,慢慢孩子就會好起來的,希望我的能得到你的滿意,祝寶寶健康成長。

6樓:汽車百科說

可以用遊戲的方法,比如玩角色扮演,家長扮演店員,孩子扮演客人,讓孩子把喝水當成遊戲。

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