1樓：網友
羊奶與牛奶一樣，有很高的營養和醫療價值。與牛奶相比較，如蛋白質、脂肪和鈣、磷、維生素c等營養成分，羊奶均比牛奶高，而含鈣量為人奶的5倍，比牛奶多15%，因此，更適宜作為幼兒、老人以及病弱者的營養食品。據外國報道，山羊奶除了含有多種維生素外，還含有抗癌的重要物質，認為山羊奶本身就是一種獨特的天然抗生素，它對肺病和呼吸道疾病有很好的療效。
驗方參考與食譜： 1、鮮羊奶，每天早晨空腹服食250-500毫公升，連服乙個月，治慢性腎炎，乾嘔反胃，心猝痛。 2、淮山曬乾研末，與羊奶共攪勻煮熟食用，治口渴反胃，腰腎不足。
3、羊奶250毫公升，蜂蜜100克，煮沸服用，每天早晨空腹服一次，治習慣性便秘，大便燥結。 4、羊奶外塗患處，可治漆瘡或口瘡。
羊奶可以空腹喝嗎？
2樓：北網域名稱醫
大部分奶都不適合早晨空腹飲用的，因為易造成胃酸過多，引起衡伍顫脹腹，消化不良，而且空腹喝易將奶中的脂肪大部分吸收，如果早晨飲用最好在飲用之前吃點主食，及促進營養的吸收又保護您的胃。建議最好還是睡前半小時飲用一杯熱羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。
羊奶不僅營養全面，而且極易消化吸收，羊奶的脂肪球大小與人奶相同，對患呼吸道、胃腸道疾患的嬰幼兒羊奶無疑是最佳食療奶品了。嬰兒期是人生的最關鍵咐敗時期，特別是早產、體弱、易患病的嬰兒，因自身抵抗力差，就更應用母奶或與母奶最接近的羊奶餵養。
3樓：蒙恩羊乳
不能空腹喝羊奶，若是空腹喝羊奶的話，會加快胃腸搭鍵的蠕動，羊奶在胃裡面還沒有完全的被消化和吸收就排出去了，知兆巧從而影響了羊奶在腸胃道里面停留的時間，不能讓身體充分的利用裡面的營養價值，甚至會導致猜鏈腸胃道不舒服的症狀。
空腹喝羊奶可以嗎、好嗎，羊奶空腹喝好還是飯後喝了好
4樓：花為誰栽
在喝羊奶時，也要掌握好合適的時機，有些人習慣在早上刷牙後喝一杯羊奶，那空腹喝羊奶可以嗎？在空腹時喝羊奶好嗎？如果不清楚這個問題的話，最好是弄清楚羊奶空腹喝好還是飯後喝了好，下面我們就一起來看看吧。
空腹喝羊奶不好，在空腹的狀態下喝羊奶，羊奶的營養物質是無法被腸胃吸收、利用，喝了羊奶等於沒喝，容易造成負擔。在空腹的狀態下喝羊奶的話，也會給腸胃增加消化不良的問題，出現拉肚子等不舒服的疾病。因此，最好不要選擇在空腹狀態下喝羊奶。
羊奶是要在飯後喝比較好，在飯後喝羊奶能將它的營養物質都發揮出來，它能夠被身體吸收，對健康有許多好處。最好是能夠在早飯後喝羊奶，這樣羊奶中的營養物質能夠更加理想的發揮出來。
要是早上趕著上學、上班，沒有專門的時間留來喝羊奶，就可以一邊吃早餐一邊喝羊奶，在吃了幾口麵包或是其它的食物後，這樣胃裡面有一定的東西，再來喝羊奶的話就能夠讓胃部非常舒服，這樣羊奶中的營養也可以被身體給吸收。當然，也可以選擇在午飯後、晚飯後去喝羊奶。
早上空腹喝羊奶粉好嗎
5樓：匿名使用者
早上空腹喝羊奶粉好嗎？棚禪。
好像不怎麼好，不論是從營養吸收角度還是從抗過敏角度。
羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
在一天的時間內，我們人體對食物的營養的吸收率是一樣的。然而，我們要在合適的時間裡面吃合適的東西，才有利於更好地幫助營養吸收。
我們最好是在早上或者是晚上臨睡前。早上喝羊奶是為了補充足夠的能量；晚上喝羊奶是為了更好地促進睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利於鈣質的吸收。
羊奶中含有一定的羶味，如果聞不慣這種味道的人，可以在煮羊奶的時候放幾粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮開之後過濾掉渣子，羶味也可以去除了。另外 ，在喝羊奶之後，我們也要適當地多喝點水，更有利於人體吸收它的營養成分。
羊奶不能長期服用是因為羊奶中缺乏葉酸，維生素c，含鐵質亦低，因此用鮮羊奶比用鮮牛奶餵養的嬰兒更易發生營養性貧血。作為嬰幼兒主食容易造成神經方面障礙、生長遲緩及體鏈仔塵內血液方面的疾病，如骨髓造血不良性貧血症，所以不適合一歲以下嬰幼兒使用。
6樓：配件王老師
早晨空腹最好不要喝羊奶。經過一夜的休息，胃部沒有進食且處於一種功能比較低下的狀態，此時胃裡最需要的是碳水化合物或者一些澱粉類、糖類等能直接能轉化成能量的食物。而羊奶主要是富含豐富敏源的蛋白質，因此如果空腹喝羊奶，營養物質反而不會得到很好的吸收。
另外如果有乳糖不高拿察耐的症狀，患者更是不能早上空戚茄腹喝羊奶，否則會引起腹瀉、腹脹等令人不適的症狀。
空腹喝紅酒可以好嗎，晚上空腹喝紅酒好嗎
空腹喝酒害多益少 飲酒本來對人的健康不利，而往往有些人，在空腹 飢渴 時喝酒，這種喝法對機體害處更多。空腹時喝酒，胃內無食物緩解，酒就會直接刺激 侵蝕胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起噁心嘔吐，腹痛腹脹，食慾不振，消化呆滯 便祕。同時，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，...
酸奶可以空腹喝嗎？酸奶可以空腹喝麼
1 酸奶不能加熱喝。酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。2 酸奶不要空腹喝。當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空...
空腹喝酸奶好麼，可以空腹喝酸奶嗎
空腹喝酸奶不太好。可以空腹喝酸奶，很多人覺得空腹的情況下不適合喝酸奶，這是因為空腹時，人體內胃酸的ph值是低於2的，若是這個時候喝了酸奶，不利於酸奶裡的乳酸菌存活，這樣一來酸奶促進腸道蠕動的效果就沒有了。然而事實真的是這樣嗎？其實對於酸奶裡的乳酸菌，是否能夠促進腸道蠕動，這樣的作用學術界還存在很大的...