1樓：右手年華
我覺得準媽媽在生產前兩週飲食是需要做一些適當的調整的，飲食上，口味要清淡一些，同時可以吃一些容易消化的食物或者是高蛋白的物質比較好吸收的東西。
2樓：羊裡個羊個羊
需要。一方面，要少吃多餐，儘量不要吃油膩的食物，控制體重；
另一方面，要多吃富含葡萄糖、維生素和蛋白質的食物。
3樓：溫柔的女人
飲食方面一定要適當的調整，只要你調整好了才能夠保證順利的生孩子，所以在這個情況下一定要營養均衡，這樣才能搭配的非常好。
在孕婦生產前的幾周，怎樣調理飲食才是最正確的？
4樓：帳號已登出
只服用清淡的食物，而且每次服用不要太多，這樣在生孩子的時候才能夠幫助孕婦更好的生產，可以的話要熬一些補的湯。
5樓：陽陽小答主
在孕婦生產前的幾周，最好是少食多餐，這樣可以促進自己腸胃的消化，而且不吃油膩的東西，平時多吃一些瓜果蔬菜，以保證在生產的時候有個健壯的體魄。
準媽媽臨產前如何飲食調整
6樓：小白大人
80%左右的準媽媽，對於分娩是既期待又有一些害怕，這種矛盾的心理是十分常見的，一般的，孕婦在臨產前可以通過飲食等進行調整，那臨產前飲食怎麼調整呢？ 專家表示，因為在臨產前孕婦會有陣陣發作的宮縮痛，所以常常會影響孕婦的胃口，所以說，孕婦朋友們需要學會在宮縮間歇期進食。 一般的，在臨產前孕婦的飲食以富於糖分、蛋白質、維生州祥素、易消化為好，並且這需要根據孕婦自己的愛好，來選擇諸如蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣的飲食。
一般的，在臨產前孕婦所需要的水分可以由果汁、水果、糖水及白開水補充，需要注意既不可過於飢渴，也不能暴飲暴食。 其次，因為在臨產前宮縮的干擾及睡眠的不足，很多孕婦的飢敬胃爛跡慎腸道分泌消化液能力會下降，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裡的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右，所以很容易存食，所以臨產前不能吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。 專家表示，這些都是臨產前孕婦的飲食需要注意調整的，是專家特此給出的建議，希望能夠對孕婦朋友們有一定的指導和幫助作用，專家提醒說，若是有噁心、嘔吐等，影響嚴重的需要就醫。
準媽媽在生完寶寶後身體是非常脆弱的，這是為什麼？
已經因為他已經有10個月，把身體的營養，身體的微量元素，自己的能量，還有體力全部用在了生寶寶上面，已經損失了過半了，所以這就是脆弱的原因，也是中國老祖宗為什麼聰明要女人坐月子的最根本的直接原因。這是因為之前肚子裡面之前有寶寶，生產的時候花費了很大的精力，流了很多的血，再加上生產完器官也在恢復，身體就...
準媽媽在生完孩子後身體是非常脆弱的，需要怎樣保健？
在這個時間段需要得到充實的休息，而且營養方面一定要跟得上，多吃一些新鮮的食材，要少油少鹽。首先準媽媽在生完孩子以後一定要意休息，不能夠太過於勞累，然後在飲食方面，也要注意吃一些清淡有營養的食物，也要保證充足的睡眠，適當的鍛鍊一下。其實新媽媽在產後次日就可以先下床走路，而失血較多 血壓低以及剖腹產的新...
準媽媽懷孕期間飲食要注意什么，準媽媽懷孕期間飲食要注意什麼？
必須注意飲食要均衡，遠離輻射源，注意休息，前三個月要補充葉酸，不要吃螃蟹，山楂，醃製食品，罐頭食品等加工食品。孕吐 要減輕嘔吐作悶，可嘗試少食多餐，避免每餐吃得太飽。亦可減少進餐時飲用飲品，包括清 水 湯 茶 牛奶，這些飲品在兩餐之間飲用。質地幹的食物亦較不會引致反胃嘔吐，早上嘔吐得特別嚴重。前三個...