怎樣才能最大程度地讓寶寶少生病呢?

2024-12-25 05:45:19 字數 2405 閱讀 9316

1樓:優生活美心情

<>1.母乳餵養!母乳餵養的寶寶抵抗力更強,從而減少過敏的概率。

2.對於易吐奶的寶寶,嚴防誤吸。吃完奶後輕輕拍背打嗝,太重了寶寶脊柱和臟器無法承受。寶寶可以稍抬高上身入睡,但注意不要讓脖子彎曲,更不能蜷住脖子,否則更容易吐奶。

3.讓寶寶多曬太陽增加維生素d,能增加抵抗力。

4.經常鍛鍊身體也很重要,讓他醒時,在安全的地方自由自在的活動,玩累了、滿足了,睡眠質量也會高,從而增強抵抗力。

5.不要怕寶寶弄髒自己,放心的讓他爬行和奔跑,滿足和開心的寶寶也會增加抵抗力,而且輕微的髒,會對他的身體有好處!飯前便後洗手是非常必要的,尤其可降低50%左右寄生蟲類疾病的發生率。

6.儘可能不要跟生病的人接觸,避免交叉感染。

7.嚴格控制寶寶的飲食,清淡、少油鹽、營養豐富,不易過敏。

8.儘可能科學育兒,摒棄傳統陋習。

9.讓寶寶擁有自己單獨的餐具、毛巾等個人用品。

10.儘量多陪伴寶寶,吃母乳的寶寶心情好,相對更好帶。

孩子怎麼才會少生病?有什麼好的辦法?

2樓:喜歡與人分享

孩子只要一感冒發燒,爸爸媽媽就會非常的擔心感冒發燒還好一些,如果說孩子換了其他的疾病的話,就會讓爸爸媽媽整夜整夜的睡不著覺。今天就來跟大家說一說,該怎麼做才能夠讓孩子減少生病?

因為現在的生活條件越來越好了,所以說發現很多的孩子都會有挑食的,這個壞習慣。如果說孩子總是挑食的話,也是會讓孩子出現缺乏一種營養的現象,那麼孩子感冒發燒的情況就會非常的嚴重了。建議各位家長,平時在看見孩子挑食之後,就一定要告訴孩子,挑食是一種非常不好的習慣。

而且我們也要告訴孩子,不管是什麼樣的食物,都是可以吃的,而且也必須要吃。特別是像一些水果和蔬菜,如果說孩子經常的挑食的話,就會讓孩子缺乏維生素以及一些膳食纖維,可能讓孩子出現便秘的情況,嚴重的話也會降低孩子抵抗力和免疫力。

有很多的小寶寶,非常的喜歡喝飲料或者是非常的喜歡喝亂七八糟的東西,但就是不願意多喝水,孩子不願意多喝水,也是一種非常錯誤的行為,多喝水,才能夠讓孩子的身體更加的健康一些,而且在感冒初期的時候,適當的喝一些水,也的是能夠讓孩子好的更快。

平時家長也可以帶著孩子多出去運動運動,這樣的話,也是能夠讓孩子減少生病,不要把孩子保護的太好了。很多的家長非常的害怕自己的孩子會感冒發燒,所以說就會整天把孩子關在家裡面,如果這樣的話,也是會讓孩子的身體抵抗力越來越差。即使是在外面摔倒了,也是對於孩子的一種成長,而且也是對於孩子的鍛鍊。

3樓:天合之作

想要孩子少生病,就要加強營養,不要挑食,適當的帶孩子外出活動,多呼吸戶外的新鮮空氣,多吃蔬菜及水果。

4樓:灰灰慧闖天涯

最好的方式是多帶孩子去鍛鍊,也需要多給孩子吃一些健康有營養的食物,給孩子乙個比較好的生活環境,這樣的話孩子就會少生病,在天冷的時候也需要注意給孩子多穿一些衣物。

5樓:右手年華

要增強孩子的體質,給孩子補充足夠的營養,多帶孩子接觸外界的事物,加強身體抵抗力才能少生病的,最好的辦法就是多帶孩子出去,不要把孩子保護的太好,讓孩子多活動。

6樓:創作者

在飲食上給孩子吃一些高蛋白高鈣的食物,給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果,要做到飲食均衡也要多帶孩子去做鍛鍊提高孩子的抵抗力,多曬太陽,早睡早起這樣就可以讓孩子少生病了。

如何能夠讓寶寶少生病?秘訣請速速收好

7樓:花下鋤月

想要讓寶寶少生病,就要提高寶寶的抵抗力,怎麼才能提高寶寶的抵抗力呢?結合我自己帶娃的經驗,和兒科醫生的建議,總結出以下秘訣。

一是母乳餵養。<>

母乳是嬰兒最好的食物,它的主要成分是糖(乳糖),易消化的蛋白質,還有脂肪,母乳的成分全部根據嬰兒發育的需要均衡配置。吃母乳可以預防多種疾病,如中耳炎,過敏,嘔吐,腹瀉,肺炎,哮喘,細支氣管炎和腦膜炎等,此外母乳裡含有各種酶,抗體,促生長因子等。

母乳餵養可以降低孩子成年後,患糖尿病和白血病的風險。

所以寶寶餵養要首選母乳哦。

二是在新增輔食和斷奶以後,給寶寶吃的食物要均衡營養。

寶寶的食譜裡面應該包含肉類,水果蔬菜,奶製品,穀物麵食等四大類,寶寶的食物要搭配合理,儘量使用蒸,煮的方式烹調,利於寶寶的消化和吸收。攝入足夠均的營養也能增強寶寶的抵抗力。

三是要加強運動,增強體質。<>

寶寶在出生半個月後就可以到戶外呼吸新鮮空氣,但每次不要超過十分鐘,並避免陽光直射,隨著寶寶的成長逐漸延長,可以到一歲之後,最好每天至少要進行兩小時的戶外運動,這種戶外活動不包括抱著逛街逛超市,要主要是在遊樂場裡公園裡讓寶寶自己活動。戶外活動或鍛鍊,可以增強寶寶的體質和抵抗力。

四是要保證睡眠。<>

優質足量的睡眠可以提公升寶寶的免疫力,幫助寶寶養成良好睡眠習慣,確保能睡好。

四是要定期接種疫苗。

接種疫苗可以預防相關的疾病,減少寶寶生病的概率。。

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