1樓：散淡的果實
這種問題，你會得到很多古怪的答案的。
所以給你講講道理，自己動動腦瓜。
首先，我們分析影響肌肉（保持或發展）的因素：
營養保障，主要是蛋白質，糖原、水分等也不能少。
激素水平，主要是睪酮，其他像生長素、胰島素、腎上腺素也能影響肌肉生長。
休息，就是睡覺啦。人類身體的修復只會在睡覺的時候。
其他。如果你發現還有其他因素，可以列出來。
現在，我們再來看男生的這個「小動作」會影響哪些方面。
營養——吃夠吃好了，沒問題。那點損失能吃回來的。
激素——如果因此而長期神經緊張，有一定可能導致內分泌失調，一般年輕人沒有明顯影響（可以自己「製造」就是好）。也就是說有小部分人會有影響。
訓練——如果不參加高水平競技，正常訓練沒有明顯影響。
休息——歸為有影響。原因是如果作息安排常變，或者有心理負擔，很可能有影響，而且是重要影響。
現在，自己對比一下，可以理解了吧——多少有點影響，但不必擔心。這事本身不大，你認為是大事，它就變大了。
2樓：匿名使用者
肯定對肌肉有影響呀，打乙個比方。就好比你有乙個饅頭，你是快點吃還是慢點吃。你快點兒吃就沒了，你慢點兒吃，它永遠都有。
我們人體有精氣神。你以為只是浪費了精。但是精氣神你都浪費了。
男人這一生，精氣神都是有限的。
早點用完早歸心。一直不用他永遠活著。
吃素的人都比較長壽。
3樓：淡然一笑
你好，這是好的現象，肌肉豐厚身強力壯，更不會導致身體發育異常，不會對身高產生影響，影響身高的因素，遺傳佔大部分，飲食合理營養充分佔少部分，和肌肉豐厚沒有關係。
4樓：無聊答答題
不光是對肌肉的影響，進一步發展還會有精疲力盡的感覺。
5樓：首沙無
我也是體育生，也喜歡sy，有時候和朋友一起，次數多營養跟上都沒有什麼大問題。
最近sy多，幾乎一天一次，請問這對體育方面有影響嗎，如肌肉，心肺什麼的，我體育生，所以很擔心？
6樓：首沙無
我也是一名體育生別sy那麼多，多補充營養，實在忍不住可以去找學妹，秀秀肌肉，露露腹肌再加上甜言蜜語學妹就可以手到擒來。
7樓：閒蛋怪談
年齡小沒事，35歲以上影響抵抗力。
最近sy比較多，幾乎一天一次，請問這會影響心肺功能等體育方面的東西嗎，個人體育生，所以比較擔心？
8樓：絕筆淚痕未乾徹
其實如果一直這樣很影響體質，更容易上癮想戒除的時候更難了，我記得我以前看過體育生的乙個例子就是因為sy，和原來比身體不行了。可怕的是如果經常堅持sy，身體只會慢慢衰敗，我就是這樣的，唉，好好戒吧。
請問健身的朋友我，就是說sy會不會影響已經鍛鍊的肌肉啊？
9樓：【宇宙世
不只是影響肌肉飽滿感，這會大大降低肌肉的耐久性，爆發性。
換句話說，你可能看上去很結實，但是跑個一公里可能就氣喘吁吁。這樣下去身體會逐漸消瘦。
手淫對體育生有影響嗎？
10樓：網友
大頻率的sy肯定對身體有害。
這個現在早就證實了。
經常sy，會導致很多問題。
輕則脫髮，盜汗，精神萎靡，體質下降等。
重則引起陽痿**甚至病變，腎炎啊。
sy，能戒掉最好，要不就節制。
要不然，越來越廢。
11樓：oo哈利擼呀
肯定是有關係的。16歲的高中生正是身體發出發育的高峰期，如果你再這樣的話，成績很難再提高。
12樓：柳州表白牆
是有一定的關係，建議交女朋友吧。
手淫對肌肉記憶有影響嗎？
13樓：網友
醫生說了這是一件很正常的事情，不用緊張，也不要頻繁，小孩子都會這樣，只要不頻繁然後心理健康心態放好就沒事。
14樓：在湯山揮手的通心菜
這是不好的生理現象，對身體健康造成一定的影響，對肌肉的收縮會有影響的，對心理健康也是個負擔！
15樓：幸福
麼去了嗎丁啉了了呵呵。
關於肌肉鍛鍊和sy問題。我乙個禮拜一次。會影響鍛鍊嗎？貌似我很擔心肌肉。。。本人16。。
16樓：匿名使用者
如果想要耐力好，精神好，身體好的話是絕對不能sy的，因為sy會消耗人的元氣，而元氣就位於人的腹部。至於負罪感那是因為sy導致了神經系統的衰弱。鍛鍊一般一週3次，鍛鍊後精神好，食慾旺盛那就是鍛鍊適度的表現。
如果鍛鍊後出現食慾不振，心神不安等現象那就表示需要停下來好好的調整了。
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