1樓：久久的可可
不知道你是多大的學生，我大概的說一下吧。可能未必完全的試用你。我覺得學習不是為了所謂的成績而學習，學生的目標也不是要乙個很高的分數，我覺得學到自己的腦子中的東西才叫做知識，所以呢，你首先要明確學習的目的。
至於學習的時間，除了在學校的時間之外，在家呢，不一定就必須得看多少題，背多少單詞什麼的。主要是看自己的身體狀態了，可能今天累了，就少看點，今天不累呢，就多看點，身體是最重要的，睡眠不好是會影響第二天的學習狀態的。其實呢，每時每刻我們都可以在學習，不僅僅是停留在書本上，廣播中，電視上，網路上都有很多讓自己有意無意就可以捕獲的知識，而且我也相信這些知識對你的作用是潛移默化的，可能不能體現在考試中，但是對你以後的人生一定是個好的事情。
2樓：愛看韓劇的肉肉
首先先安排好時間，不要把學習時間定的太長，這樣容易適得其反，久而久之就會對學習產生厭煩心理，相反科學安排好時間做到勞資結合這樣學習效率反而會更高。
3樓：花花小諾
先規劃好，然後慢慢調整，直到適應自己的生活。
我總是被不良情緒搞的不能正常學習和生活怎麼辦？
4樓：廣東
人生如夢 歲月無情 豁然回首 才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，全都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、能豁然開朗就是美好的一天，不管親情，友情，愛情、能永遠珍惜就是好心情。記得有位朋友說過這樣一句；曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的不要回憶，想要得到的一定要努力。
累就把心靠岸，錯了就不要後悔，苦了才懂得滿足了才享受生活，傷了才明白堅強，總有起風的星辰，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚，相逢是那樣的美妙。用寧靜的心面對生活，頑強的心面向拙折。好好照顧自己，別傷害自己，讓自己開心。
5樓：網友
兩個可能：
一是心理問題，或者說是性格問題。1）樓主的為人是不是過於要強，過於爭強好勝。所以，樓主經常因為一些不如願的具體事情或某些具體的人產生負面情緒，以至在心裡形成了壓抑鬱悶的疙瘩？
2）樓主的為人是不是過於內向，經常自己給自己很大壓力，以至產生條件發射，使這些不良情緒變成了逃避壓力的心理對映？
如果是這樣，請樓主自我調節吧，看開一些，能不計較的就給他來個無所謂；必須計較的就抓緊時間打起精神去解決問題，生活過的不要太複雜。
二是生理問題。生理是心理的基礎，如果樓主生理上有一些病症，也會造成心理上的煩亂。比如說，有些女孩子一到生理期，就會心情低落或情緒煩躁，連她自己都控制不住。
所以，樓主如果感覺自己當前的問題可能是身體健康問題所導致，那請您儘快到醫院檢查、調治。如果樓主感覺沒有生理疾病，那就從改善生活習慣入手來調節一下神經系統。飲食習慣、作息時間、抽菸喝酒、體育鍛煉等方面都可能成為改善當前狀態的關鍵。
最後，祝您早日振作精神，暢享幸福人生。
6樓：老熊貓毛毛
這種情況大概瞭解了，不過篇幅太長不好說，建議你去買本書「深夜加油站遇見蘇格拉底」你去好好看，一定要買，一定要看！不要光去看同名電影不去看書，書和電影情節大不一樣。裡面有解決你這種疑問的思路和方式。
其實，沒有什麼大不了的，改變思路和思維方法，很多假命題和雜念就會消失。看完了，要領悟，你會明白的，看完了，領悟了，覺得可以就把分給我，然後就努力去做到。
如果書店沒有，就到網上書店去買。
然後記住幾句話：
1.不要老是問為什麼？沒有那麼多的為什麼。
誇張點說，我們可以問為什麼我們來到這個世界麼？你為什麼要到人世間走一遭？這種關於動機的問題不能問。
我們不能問自己，我們為什麼要高考？為什麼要這樣做，而不是那樣做這樣的問題。不要試圖活的這麼明白，其實，沒有這麼多為什麼，也不要老是想這種動機問題。
2.不要老是回憶和後悔。過去的事情是無法改變的，我們不要老是去回想或是假設什麼。
3.好好地活在現在，重視過程重於重視結果，重視結果終於重視動機。
4.不要在乎別人的眼光 現在流行一句話：你真的因為自己是棵菜？
每個人最關心的就是自己的生活，沒有人會在乎你在做什麼，所以，自己活自己的就好了。人只有兩種選擇：走別人的路，讓自己說，或者走自己的路，管別人說什麼。
5 排除雜念和假命題，這個，可以具體參考那本書。
當然，要是還有什麼不明白的，日後可以聯絡我，具體**。
我當然希望你看完了書，明白了我的話，能把分數給我，我相信，等你明白了，會把分數給我的。
7樓：雄鎮四海大仔
每個人都會有不良情緒，這是成長過程中不可避免的。所以我們要做的事情是如何讓它對我們的影響變小。我覺得最關鍵的事情是要有自己的愛好和興趣。
現在社會的浮躁和功利已經嚴重影響到我們的身心健康所以如何保持良好的心態很重要。所以我建議lz多看一些心理學的書籍首先讓自己的心理變強大。
8樓：永恆賢心
你說的不良情緒，就是煩躁，對吧。
首先，你不要對這個煩躁情緒太反感。你不但要承認它的存在，更要利用它分析它，讓你更好地認識自己，更好地學習生活。
在你這個年齡段，難免容易興奮，也容易激動，就算表面上不明顯，但是你的內心經常驚濤駭浪一般，不能平靜。對吧？
既然容易煩躁，你有沒有想過，是什麼原因使你煩躁不安呢？是具體因為什麼事呢？你瞭解這個事情的來龍去脈嗎？它讓你煩，那你可以把它變成你不煩的樣子嗎？
如果有信心，那大可以不用焦慮，一步或幾步把它解決。
如果是不能改變的事實，你只能承認它的存在，做好自己分內的事，盡力了，心安了，結果怎麼樣不用太去在意，也就是是放下你的得失心，順其自然。
這樣想，就不會煩躁了。知道嗎？
總結一句，就是把你煩躁的源頭拔除。想通了，知道怎麼回事了，就一切好辦了。
採不採納我的答案沒關係，我只希望這個回答對你有用。如果讓你有豁然開朗的感覺，還是採納一下吧。呵呵，不枉我犧牲睡眠時間來開導你。
祝開心。
很想搞學習，但發現自己狀態不好，看不進去書怎麼辦？
9樓：活寶牛來倫子
凡事預則立，不預則廢！ 乙個簡單可行的學習計劃非常有必要；同時，要養成適合自己的內學習容方法。 吃得苦中苦，方為人上人！
學習的過程是乙個艱苦的過程，一定要有克服困難的勇氣和決心。 熟能生巧：要善於總結，在勤加思考的同時，培養自己的動口、動手能力。
另外，必要的預習和複習往往可以讓你事半功倍！ 好記性不如乙個爛筆頭：記筆記一定要認真，課堂上注意力集中有助於你記住所學知識。
會休息的人才會學習：合理安排作息時間，勞逸結合！ 以充足的睡眠來保證學習的效率。
合理分配時間，各門功課不能偏倚，平衡發展學習成績提高才快。 安排一定的時間參與社會活動，多和家人、朋友溝通，身心健康！ 自信是通往成功的橋樑。
考前的認真複習、考場中的沉著答題，也是取得好成績的必要前提。考試完了一定要做個總結，以便日後複習。 機遇總是偏愛有準備的人。
10樓：網友
可以起來在室外活動下，舒緩下。越緊張越沒法安靜下來。
學習不好，咋求搞？學習不好，怎樣合適
11樓：網友
你好。看來你是很想學好，可又學不好。每返卜個人的智力都差不多，之所以分差特大原因在於：
1學習方法2努力程度。你源世飢應去諮詢一下老師以及成績好的同學，怎樣做才是最好的學習方法。平時多觀察成績好的同學，他們在課堂上的表現。
不懂的問題及時向老師及同學請教。上課時注意聽講，重點要作筆記。雹返每個人存在差異，學習方法也是如此，想要找到最適合自己的學習方法還要考自己的總結。
12樓：安徽新東方烹飪學校
學習不好，學廚師，想成為專業的廚師，還是到專業的烹飪技術學校學習好，日後是否能夠好就業，關鍵在於選擇什麼樣的學校學習悄巨集搏，專啟祥業的學校教育專業的人才，更好的解決就業問題絕塌。
高三學生提公升考試成績，有效管理時間要注意哪些準則呢？
13樓：職場導師夏清
第一，給自己做乙個計劃表每日按計劃複習，第二，利用好晚自習的時間，查漏補缺重點突破，把時間用在重難點和基礎上。
14樓：r桃子汽水
一、培養時間管理意識才能用好時間，高三學生要想培養自己的時間管理能力，先要增強時間管理意識，充分認識到時間管理的重要性。 二、合理分配時間，注意勞逸結合，人在心境不好或大腦不太興奮時，學習比較複雜或不感興趣的內容，往往難以進入狀態，學習效率較低。這時候可以採取先從比較容易的科目、自己比較感興趣的內容學起，經過一段時間，待心境、大腦狀態好轉後，再轉學較難的、不太感興趣的內容。
15樓：小明視角
第一，規律作息。即使公升學壓力大，也要按時休息，養成良好的作息習慣。第二，合理安排學習內容。
時間有限，應該加大薄弱學科的學習力度。第三，按計劃完成任務。每天都要有計劃，並且要按時完成，每天都要自查學習狀況。
16樓：燁雲奕
第一，學生需做到今日事，今日畢。學生應每天給自己制定學習目標，並嚴格按照要求完成。第二，合理安排時間。學生需要規範地安排學習時間。第三，做事高效率。
17樓：網友
首先，給自己列乙個計劃，任何事情都要按照計劃上面的時間完成；第二，在做題的時候每一道題控制時間，過了就不要再做了。
我的兒子高三很厭學，我的老婆脾氣大，搞的母子關係很不好，不知如何是好？
18樓：逃犯vs狙擊手
首先，你老婆現在是更年期，你兒子反叛期，你越批評，他越是一條路走到黑，收復這樣的小子，求和罵都不行的，就是應該讓他吃吃苦頭，我們經常說，讀大學沒什麼用，可是不讀又不行，我大學的時候因為家庭以外，所以沒法讀書，現在照樣在自考，所以，讓他出去半年，半年後在回來高考，願意會來，肯定是知道讀書的重要性了，不願意回來讀的，你關著他也沒有用，只回浪費錢。所以，放他出去，叫他過年回來，千萬記住，不要每個月再給他錢，他出去的時候，就給他兩千，別心疼他，前兩年我出來的時候，我媽才給我800,住房子都是租150的民房，塗便宜，還不交押金，或者跟別人合住，我個女人都能做到，何況男人，是把第二個月估計他千就差不多沒了，如果他像家裡要錢，千萬別給，吃飽了就沒壓力了，說不定玩兩個月都沒工作，他能行的話，今後給他聯絡學個手藝或者什麼的，如果不行，就乖乖回家了，特別看別人火熱的上大學的時候，他會很羞愧，過年回來的時候再開導他下，應該會回來，這個需要你們夫妻配合，千萬別心軟，就是要他去吃苦頭的！
19樓：
打**給電視臺。叫他們幫你，送兒子去哪個什麼訓練營。最主要是要教育好孩子啊~現在你孩子的情況性格最重要啊~成績已經是另當別論了！
20樓：網友
暑假可以安排你兒子找個地方吃點苦，接觸社會！然後再看他的想法。。
要不一年時間可能又是浪費！
21樓：網友
我上高三也特厭學~
特討厭學校。
感覺特別悶~
現在回頭想想。
其實高考啊 大學啊 什麼的。
只是人生乙個過程。
沒必要太較真。
學習成績 和 以後再社會上混的如何 未必有什麼直接影響早點接觸社會也未必不是好事。
其實很多人在大學也沒學到啥東西。
混了4年又如何~
每個人都有自己的路~
不要太計較。
學習成績沒那麼重要~
平平安安~別做傷天害理的事就行。
怎樣合理安排自己的學習時間如何合理安排學習時間？
第一 要制訂好學習計畫。要正確利用好每天 每時 每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學後根據老師的安排再補充 修改並定下來。什麼時候預習，什麼時候複習和做作業，什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，並且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，...
怎樣查詢自己的退休時間和參加工作時間？
去本單位人事上查。也可以去社保中心查。到退休年齡前幾個月，去當地社保局諮詢。退休60歲參加工作18歲 這麼簡單廢話。一般員工是登入社保賬戶，檢視自己社保繳納月份來計算本人的工齡，也可以直接在人社局列印社保繳納清單，檢視自己的繳費年限作為工齡的依據。工齡是指職工以工資收入為生活的全部或主要 的工作時間...
如何才能讓自己愛上學習和讀書，怎樣讓自己愛上學習？
學習和讀書對於很多人來說都是一種很難的事。這件事對於他們來說可能相對的枯燥。而我們如何把這種枯燥的事，讓我們愛上他們。首先我覺得應該培養自身的興趣。根據自身的興趣來讀書來學習，因為通過興趣讀書和學習會使你更有動力的繼續進行下去，久而久之達到讓自己愛上讀書和學習的效果。我愛上學習和讀書的時候是在高中的...