1樓：三黃玉帝
生活不太規律對**會對**產生影響。
1、重視**清潔。
如果潔面不徹底會bai使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢，氧化變質，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使**暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的人群，靜電會吸附空氣中的塵埃，導致**毛孔堵塞，**更容易出現暗黃。
所以需要重視**的清潔，除了每天認真卸妝、洗臉外，最好每週進行一次深度清潔和去角質，幫助**去除深層夾帶的汙垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。
二、隨時保溼。
長期的電腦輻射會使**氧化，使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水迴圈不暢顯得越發暗黃。常備一支保溼噴霧或者美白保溼化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保溼的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
三、喝杯山楂茶。
每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。
除了山楂，紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。
2樓：匿名使用者
<>睡覺應該及時洗臉、多吃補氣血的食物、平常要使用含有維生素c的護膚品保養**、多補充膠原蛋白等。
長時間對著電腦**會容易出油，而且出油量會變得越來越多，**表面會附帶著很多灰塵和髒東西，所以在使用完電腦要及時的洗臉，尤其是在晚上，用完電腦不能夠直接睡覺，要洗完臉再睡覺。
使用含有維生素c的護膚品，是因為維生素c有不錯的抗氧化作用，這類的護膚品對肌膚美白效果不錯，可以很好的除黃氣，多用含有維生素的護膚品，一點點淨白的**就能夠提亮膚色，早上使用維c衍生物的護膚品，再使用防曬霜，可以增強防曬效果，有效的對抗紫外線和自由基。
當**暗沉無光，意味著肌膚不夠紅潤有起色，這些就需要內調來改善了，多吃一些有營養補氣的食物，可以提亮膚色，使**變得紅潤光澤起來。隨著膠原蛋白的流失，**會變得粗糙和鬆弛，肌膚也會變得乾癟乾燥，平常要多補充膠原蛋白，增加**的彈性保溼肌膚，可以多敷一些膠原蛋白類的**，使用膠原蛋白類護膚品。
用什麼做**可以提亮膚色？
3樓：網友
珍珠粉。
珍珠中微量元素能促進sod的數量增加，活性增強，硒是製造谷胱甘肽過氧化物酶的主要物質，這種酶與sod一樣能清除自由基，改善膚色。
珍珠粉解決面油和死皮問題，美白**可以有效讓**光彩靚麗，讓**清爽柔滑、白皙可人。可與洗面奶搭配用作洗臉。內服外用配合，效果才能顯現。
珍珠粉美白**可以選擇**較低的珍珠，磨成粉末加水敷臉，多用幾次後臉部肌膚將有明顯的變白效果。如果敷完臉後，有多餘的粉末，不妨將其敷於脖子或手臂。
4樓：井家的露寶
1.美白**可以均勻、提亮膚色，使人的氣色顯得更好。
2.美白**，是指新增了可以促進黑色素代謝、抑制及破壞黑色素生成、阻止絡氨酸酶活化或還原黑色素中間體等功效的成分的**。美白成分一定要能有效滲入**的基底層，才能發揮作用，產品最好新增有促進細胞新陳代謝的成分。
經科學驗證確實有效的美白成分，主要有維生素c、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盤素、果酸、熊果素、曲酸。
3.牛奶和蛋清均具有美白和收緊**的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的人使用；能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給，清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
5樓：網友
臉部有斑點，**暗沉，只要選對洗面奶和**，提亮膚色淡化色素。
6樓：
做的**其實效果都一般，試試**機，可能比較方便。
黃瓜，番茄之類的，水果基本都行，牛奶。
7樓：刁蟲小茜
鼻子的黑頭的話，我想說一時也不是說去掉就去掉的，最好就是在溫水洗臉之後再用具有磨砂去角質（或者什麼黑炭洗顏泥之類的）的洗面奶再洗鼻子部分，要仔細的打圈去洗，鼻子尖部要由上往下洗，乙個星期就會有效果了，黑頭會少很多的（而且洗澡的時候洗也很好，浴室的熱度和水汽會使毛孔張開，黑頭角質容易被洗去）一般去角質的洗面奶超市都有賣的，你可以去看看啊，反正就幾十來塊吧！！~
有哪些**能夠改善面色還能養顏呢？
8樓：噯是中午娛
關於什麼**可以美白的問題，對於**來說，它是乙個即時性的效果。 大部分的**，尤其是平價**，幾十塊錢以內的**，基本寄希望於補水就好了。不要對他們抱有太大幻想。
一般來說護膚品的美白功效作用於**，能夠呈現出效果，一般是需要三個月左右的時間。所以不要寄希望於**這種即時性護膚品來讓你變得美白。
首先為什麼用美白**？因為**黑唄
我的膚色比較暗黃，求一款自製面膜美白提亮
美白的 用5克珍珠粉加3滴蜂蜜再加上適量的牛奶後拌均塗在臉了，5 10分鐘後洗去，當時就可讓 表面看起來白白的了，長期使用會使 的本質發生變化，自然美白的！提亮膚色的 材料 銀耳，水，壓縮紙膜。做法 取2 3朵幹銀耳泡發，放進鍋中 我用的是電飯鍋，放在煲粥檔，用其他鍋也行，但千萬別用鐵鍋和鋁鍋，熬出...
面板暗頭髮染什麼顏色可以提亮膚色
亞麻色來 可以，我 源就有點暗黃的，貌似理髮師bai 幫我染得說是偏橙黃du色，不太自然，過zhi段時間可能掉dao色了，反而覺得現在的顏色更襯 自然地，你說的亮點的黃色我覺得白的人才顯白，我也染過自然色，但都慘雜過酒紅色，沒覺得提亮膚色，這些都是快捷的，主要的的還是把 弄好是根本，我覺得理髮師會有...
面板黯淡無光，吃什麼食物可以提亮膚色？
可以吃獼猴桃，它可以很好的改善膚色，有豐富的維生素，它含有果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，還能去除面部的斑點。一定要多吃蔬菜水果，多吃維生素，比如說西紅柿，聖女果，應該多吃獼猴桃，菠蘿，哈密瓜，也要多吃豆製品，多喝牛奶，多吃雞蛋。番茄 這是非常棒的一種 食材，既可以烹飪成美味的菜餚，也可以當...