哪種習慣性坐姿,會讓孩子「越長越矮」,遺傳基因再好也難長高?

2024-12-22 23:30:17 字數 4013 閱讀 9083

1樓:盼盼的小包子

彎腰塌背」這種坐姿會讓孩子越長越矮。因為這種不良的坐姿影響孩子的脊柱發育,有可能形成駝背。

2樓:阿離

坐姿並不會讓孩子越長越矮,孩子長得高跟遺傳基因和營養有直接關係。

遺傳因素是決定孩子身高的主要因素,孩子如何長能長高呢?

3樓:張亮說育兒

身高主要是有遺傳決定,這是由父母或者家族成員的遺傳因子決定的,我們後天是很難改變的,如果你不想因為這個原因讓孩子的身高受到限制。

這兒常說的荷爾蒙是指生長激素這類荷爾蒙,大家在上一期的生長激素中早已有詳細的講過。生長激素是由身體腦下腺代謝的荷爾蒙,都是身體的關鍵荷爾蒙之一,它執掌成長髮育與細胞的拷貝,假如滾桐兒童在發育時欠缺,個子一般不會超過150釐公尺,更嚴重的則會產生侏儒症。簡單而言,兒童缺乏生長激素會生長發育遲緩或間斷。

因此在孩子小的時候一定要注意孩子的生長狀況,個子發現異常時,一定要及時就診。

要素州纖便是後天因素,中國婦幼保健協會,兒童營養專業委員會,副主任委員蔣競雄強調:孩子的成年個子,由遺傳和外部環境共同決定。90%之上的孩子根據改進膳食結構、保證睡冊備仿眠時長、保持優良心態、填補適度營養能夠得到個子的提公升。

因此,撇開不能更改的基因不說,孩子能否長高,還要看父母如何掌握好後天的營養、睡眠、運動、心態等多方面的要素。因此,撇開遺傳因素,我們能重視孩子長強的後天因素,讓孩子長高。

父母們關心孩子漲個,卻又通常忽視檢測。大家問來醫院諮詢的父母們,是否瞭解孩子上年的個子時,2/3的父母並不能精確回應,她們僅僅直到孩子比同齡人矮了,才開始心急火燎。實際上,假如我們不知道孩子個子的轉變,也就沒法清楚地掌握孩子個子不高是生長激素缺乏或是自身發育得晚。

父母還要了解性發育的標誌是什麼。

隨時檢測孩子的個子非常重要。我們可以通過3個月前後個子的2個誤差來測算每年的生長速度,假如孩子生長速度小於4cm,就表明他生長速度較為遲緩。還應同時到醫院計算骨齡,假如骨齡落伍2年,也要造成十分重視。

有些父母急著幫孩子漲個,自己想辦法,結論得不償失,例如補鈣。鈣是骨骼的關鍵組成成分,因此不少父母覺得多補鈣會推動孩子長高。其實,補鈣與提高是兩回事,鈣做為骨骼的組成成分,假如是佝僂病造成的缺鈣,具體表現為骨骼畸形,而一般身高較均勻的小個子,骨骼是沒有問題的。

一般意義下的補鈣,是及時填補體內流失的鈣,以保持骨骼密度。補鈣並不能使骨骼拉長,乃至也無法使骨骼變寬,假如獨立補鈣,即便針對佝僂病來講,如果不同時填補維他命d,其鈣的吸收也成問題,功效也十分有限。並且一旦鈣攝入太多,反倒易造成泌尿繫結石,及其發生便秘等***,進而給患者導致病苦,乃至會影響長高。

4樓:王祿

要讓孩子適當的喝牛奶,也要適當的去外面運動,可以和孩子們一起跑,這樣都是有助於長高的。

5樓:今天退休了嗎

應該多喝點奶,喝點多補鈣,多曬太陽,早睡早起不要熬夜,要有充足的睡眠,可以多打籃球。

6樓:小徐說民生

平常應該要多給孩子補充一定的營養,多讓孩子吃牛奶雞蛋類的食物,也應該要讓孩子多多鍛鍊。

基因好也徒勞,孩子的哪些坐姿會影響他的身高呢?

7樓:愛小樹苗

會影響了孩子的坐姿有,w形狀的坐姿,翹著二郎腿的坐姿和跪著坐的坐姿。這些都會影響到孩子他們的燃伍身高發育。我們一定要教孩罩裂子正確的坐姿並且抬頭挺胸不要彎腰駝皮悶或背。

8樓:網友

1、跪坐影響腿型、脊柱:孩子習慣跪坐的話,腿部肌肉會處於一頃培個緊繃的狀態,長期如此就會導致腿部彎曲,以及脊柱的不良發育。

2、w型坐影響平衡力雀凳唯和腿型:若是長期這樣坐,會使孩子的腳掌腳踝得不到鍛鍊,這對孩子的平衡能力會造成影響。同樣的,依然會對孩子的腿型發育帶來不良的影響,繼而影響到身高。

3、翹腿坐影響腰椎、長個:翹腿坐的危害,很多人都是知道的,這樣做粗散會讓身體各部位的受力不均,繼而讓脊柱和腰椎出現問題。 若是有這個習慣,也會影響這些部位的正常發育 。

4、弓腰坐致脊柱彎曲:期這樣坐,就很容易出現駝背的情況。一旦駝背,那就跟「長不高」是差不多的了,哪怕是再好的身高遺傳,都會嚴重縮水,還很影響外在體型的美觀。

9樓:陽光

孩子的身高除了受基因影響,也會受到後天的襲清行為和習慣的影響,包括孩子的坐姿。不良的坐姿會影響孩子長高,比如喜歡蹺二郎腿,這樣的動作導致血液在受壓腿中不迴圈,而且抬起腿時,孩子很容易彎腰彎腰,這會影響孩子的腰前禪餘部發育 。另外有些孩子喜歡類似日式的坐姿,半跪著坐在腿慧滾上,這也是會一定程度影響孩子腿部的發育,這時,孩子的脊椎經常處於彎曲狀態,從長遠來看會導致脊椎變形,從而影響身高的發育。

因此不管基因再好,家長們還是要對孩子們的坐姿重視起來,及時糾正不良坐姿,避免將來後悔。

10樓:橘吉木吉

如果跪坐的時間過長,寶寶很容易前傾甚至俯臥,影響寶寶的脊柱發育,形成駝背,進而影響身高。o型腿更容易發生,對膝關節造成一定的傷害。長期滑檔錯誤的坐姿不僅會影響孩子的身高,還會影響孩子的眼睛、頸椎、脊柱、腰椎。

對兒童脊柱、頸椎和空慶腰椎的不良影響上學後,經常趴在課桌上坐不正。長期不良坐姿導致信虧亂孩子彎腰駝背,脊柱彎曲。這些慢性傷害可能會對孩子的生活產生影響。

11樓:你好不好看

駝背,不直腰,喜歡半跪坐在小腿上行御遊,這樣上身承受著很大一檔銷部分的壓力,w形式的坐姿,及其影響發展和發育,這些不預防父母再高都是沒拆源用的。

除了遺傳以外,孩子平時的哪幾類習慣也會影響他的身高?

12樓:我樂設計楊

在大多數人的認知裡面,父母如果高的話,那麼孩子矮不了。而現代科學也說明孩子的身高有70%與遺傳因素有直接的關係,那麼是不是高個的父母就會理所當然的認為,自己的孩子有基因加持,不可能矮呢。

實際上遺傳會對身高起到了決定性的因素,但是要明白孩子在成長的過程中還有諸多的不確定因素。如果孩子在生活中有這一些壞習慣的話,那麼不管父母有多高,他們的身高都會受到不同程度的影響。

過於挑食。生活中有非常多的孩子有挑食的毛病,有的孩子只喜歡吃肉,有的孩子只喜歡吃菜,有的孩子只喜歡喝飲料等等。不過孩子就像小樹苗一樣,在成長的過程中,需要各種各樣的養分,如果食物太過於單一的話,長期而來,孩子就很有可能營養不良,最終影響孩子的整體發育,包括身高。

脾胃差。你天天給孩子吃大魚大肉,如果孩子不能吸收的話,那麼一切都是百搭,所以說孩子的脾胃是孩子生長的根本。要想小兒安,耐得三分飢與寒。

孩子的脾胃還沒有發育成熟,只有隨著年齡的成長逐步完善,因此如果在三歲之前,日常飲食過於油膩,很有可能損傷孩子嬌嫩的脾胃,這樣營養運化不足,吃再多也會浪費。

睡得晚。我們知道孩子是睡覺的時候長個子的,所以說如果孩子如果長期睡得晚的話,那麼生長激素的分泌肯定會受到很大的影響。特別是如果10點以後,沒辦法進入到深度睡眠,而且睡眠不足和作息不習慣會影響到免疫力不足,孩子也就容易睡眠不足,愛生病,很容易長不高。

長得快也未必是好事。

還有一部分還是長得比其他孩子快,這難免會讓人沾沾自喜。但是這其實也不是什麼好事情,因為很有可能是孩子性早熟的徵兆,前期個頭竄得快,給家長很多「驚喜」,後來卻發育緩慢,甚至別其他孩子趕超。

13樓:稻草先生

對於孩子的身高首先在飲食方面有一定的影響,對於鈣的攝取量會增加骨骼的增長,同時還有孩子們的運動量對他的身高也有一定的影響。

14樓:和藹的瞬間永恆

平時孩子挑食或暴飲暴食,對她的腸胃和身體都非常的不好,也可能影響到他的身高。

孩子長期坐姿,站姿不端正,會導致他骨骼發育有問題,繼而影響身高。

孩子有不良的嗜好,比如酗酒,抽菸會影響他的身高。

15樓:右手年華

經常熬夜,睡眠時間不夠,或者是常吃一些甜食含糖量較高的水果,而且不注意休息,同時經常坐在位子上,不喜歡運動,這些習慣都會影響到孩子的生長和發育。

16樓:慕

1.挑食。孩子挑食就表示營養注入不均衡。很大的乙個影響原因。

2.不愛運動。運動能促進身高的生長。

3.沒有良好的坐姿,站姿。對脊柱的生長發育會有影響。

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