1樓：jq左
牛奶和鈣片儘量不要同時使用，因為它可能會導致腸胃的疾病，鈣片中的鈣含量是比較高的，能夠使人體的鈣吸收達到飽和，這時候如果再喝牛奶，多餘的鈣就只能隨著尿液排出體外，起不到補鈣的作用，而且還會造成鈣質的浪費，同時與鈣片很容易在胃裡結成塊，而導致消化不良，造成便秘、脹氣等。
鈣片和牛奶同時吃的壞處，是二者含鈣量都比較高，同時服用會造成短時間大量補鈣不僅無法全部吸收，而且還會導致補鈣效果不佳而造成便秘、脹氣，消化不良等一些情況。
鈣片與牛奶混合以後，可能會導致牛奶中的大分子膠質發生變性形成絮狀沉澱，胃裡凝塊沉積，降低牛奶的營養成分，嚴重的話還會導致消化不良、嘔吐、甚至是結石。建議大家平時鈣片和牛奶不要一起吃。
2樓：風那個吹雪那個下
13歲的孩子喝牛奶又吃鈣片兒，我覺得如果身體裡缺鈣比較嚴重的話，可以食補，藥補雙補，但是如果嗯不是那麼缺鈣的話，用不著吃，兩樣都吃。
3樓：楚從筠
你說13歲的孩子喝牛奶又喝又吃鈣片，這個的話你吃瀏覽器不要喝鈣片了，衝突了。
4樓：灰太狼愛吃胡蘿蔔
可以的。這個年紀的孩子發育的快，骨骼長的快，一旦鈣質跟不上，就會造成發育慢，只喝牛奶裡面的鈣肯定不夠的。補充點鈣片挺好。但是鈣片不要長期不間斷的吃，要吃一段時間停一下，再繼續。
5樓：三歲的包子
13歲孩子是正發育時期，確實需要補充一些鈣片，牛奶，挺好的。
6樓：桑採南
13歲的孩子喝牛奶，又吃鈣片，喝牛奶是正常的，應該喝牛奶，吃鈣片要檢查孩子是否缺鈣，如果真的缺鈣，可以吃鈣片，如果不缺鈣，應該從飲食中尋找補鈣的東西是最好的。
7樓：貫壯
十三歲的孩子喝牛奶可以適量吃點鈣片。
8樓：q6900442丶箤
13歲的孩子喝牛奶，至於吃不吃鈣片就無所謂了？因為有些食物中含鈣也是很高的。
9樓：網友
每天「喝牛奶」的孩子，和「吃鈣片」的孩子，長大後差距一目瞭然。
上述兩種不同的補鈣方法，其實有著完全不同的效果，寶媽們知道嗎？同樣的孩子，乙個天天喝牛奶，乙個每天吃鈣片，長大後的差距可謂是一目瞭然。
10樓：冀衍
喝牛奶就補鈣，如果不缺鈣不需要吃鈣片，可以從食物中獲取。
11樓：網友
喝牛奶吃鈣片並不相反都是補鈣的。
12樓：網友
你好，如果補鈣比較多，會使骨垢部位過早閉合影響正常的身高的。
意見，要適當運動，適當選擇補鈣的食物營養要均衡，並做一下骨齡檢檢視看比較好，鈣片先不要吃的。
影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養因素，還有運動因素。
平時應該增強營養特別是一些高蛋白食物，也可以補鈣，適當的運動也是有幫助的，肯定還可以增高的。
要注意飲食，加強運動。
建議你平時生活規律，不要熬夜，飲食要營養多元化多吃水果蔬菜，多參加戶外運動，祝孩子健康快樂。
13樓：全明星宋義
牛奶中本身就含鈣。
13歲男孩每天喝牛奶,還要吃鈣片嗎
14樓：流失歲月
既然每天喝奶就不用吃鈣片了，小孩的營養也就夠了。
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