1樓：網友
海帶生性比較寒涼，對於產婦來說，身體比較虛弱，寒涼食品還是不要吃為好，免得出問題。
小產後可以吃海帶燉排骨嗎
2樓：永恆的幸福快樂
小產後當然可以吃海帶燉排骨，這個沒有問題，因為海帶有利尿消腫，防止腎功能衰竭的功效。海帶當中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸，對於心臟病，糖尿病，高血壓有一定的防治作用。
那麼在中醫上認為海帶性味鹹寒，具有軟堅散結，消炎平喘，通行利水，祛脂降壓的功效，對於防止肺病有較好的作用，所以小產後吃海帶燉排骨，對身體是很有好處的。
**後可以吃海帶排骨湯嗎
3樓：無雅詩
做完流產手術之後，是可以吃海帶排骨湯的。海帶是接觸的最多的海產品，富含有豐富的膳食纖維、鈣元素、鐵元素，同時海帶裡面還含有碘。
這些營養素對於流產之後的身體恢復是有幫助的。而且喝海帶湯有利於利尿，可以將體內一些多餘的水分排出去，對身體的恢復是有幫助的。
海帶排骨湯的做法：
高壓鍋、砂鍋）
首先準備一斤排骨砍成大小均勻的塊兒，排骨儘量選用這種顏色，看上去有點鮮紅，並不是發白，最好是用鄉里面的豬，這樣燉出來的排骨湯才好喝。
海帶必須要提前煮熟，漲發之後改刀切成長條，再打成海帶結，用清水浸泡清洗乾淨。
然後進鍋加冷水，先放入排骨，把排骨在鍋中焯水煮去血水，只有用冷水煮的排骨才可以把血液完全去除乾淨，煮好之後漏出用清水清洗乾淨血沫和骨頭渣。
淨鍋加少許菜油，放幾片生薑，把焯好水的排骨放在鍋中爆炒一下，排骨需要炒幹表面的水汽，炒出油，這樣的排骨燉著湯才濃。
然後放入之前煮好的海帶，加入足夠的食用鹽，像燉這種湯，只需要放鹽就可以了，不需要放雞精，味精，我們要喝排骨的原汁原味。
然後加入一碗純淨水，或者是開水。
燒開之後再放到高壓鍋裡面，用大火壓7分鐘，選擇用高壓鍋，主要是考慮到很多年輕人為了節省時間，不願意用砂鍋燉，用砂鍋燉就需要乙個小時左右，所以用高壓鍋十幾分鍾就可以吃到美味的海帶排骨湯了。
燉好之後，我們可以撒一點胡椒粉，放一點蔥花，增加香味，直接盛出裝到碗中。
小技巧，排骨湯要想燉的好喝、湯濃，必須要把排骨在鍋中煮乾淨血液，再用菜油爆炒，這樣煮出來的排骨湯才濃才白，喝起來也會更美味，不知道大家平時做排骨湯是怎麼做的。
排骨海帶湯孕婦能吃嗎
4樓：無雅詩
排骨海帶湯是很常見的食材，如果沒有特殊情況下是可以喝的。排骨燉海帶食物營養很高，含有多種維生素和礦物質，而且屬於高蛋白食物，孕婦吃了對胎兒發育有很好的幫助。
材料清單 ］：排骨，海帶，鹽，白胡椒粉，生薑，料酒，白醋，公尺酒。
烹飪步驟 ］：
1.排骨砍成約一寸長，先浸泡清水中20分鐘，後新增一勺白醋，一勺高濃度公尺酒，上手抓捏3~5分鐘，把排骨蘊含血水抓洗而出，再衝洗乾淨，下料酒和薑片，抓勻醃製20分鐘。
2.排骨醃製好後，冷水下鍋，淋入適量料酒和薑片，大火燒開後，把溢位在水面溢位的浮沫剔除乾淨，把排骨控水撈出，用溫水洗淨備用。
3.湯鍋中新增足量清水並大火燒沸，把排骨下入鍋中，淋入少許料酒、薑片、蔥段，保持大火再次燒沸，轉中小火燉煮一小時。
4.燉煮到點後開鍋，把泡發後的海帶下入鍋中，新增少許鹽與白胡椒粉調味提鮮，繼續燉煮約10分鐘，即可關火出鍋，上桌品嚐。
產婦可以喝排骨湯嗎下奶嗎，月子裡喝排骨湯下奶嗎
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