1樓：小
從嬰兒期開始，就應該適時地給孩子新增一些蔬菜的輔助食物，剛開始可以給孩子喂一些用蔬菜擠出的汁或用蔬菜煮的水，如西紅柿汁、黃瓜汁、胡蘿蔔汁、綠葉青菜水等，然後可以給孩子喂些蔬菜泥。 不愛吃蔬菜的孩子，可以經常給他們吃些帶餡食品，比如餃子，包子等。
2樓：sunny棠棠
告訴孩子蔬菜帶給我們的好處，比如胡蘿蔔有豐富的維生素a，可以預防我們的眼睛近視。
3樓：愚喬啊
如果孩子討厭吃蔬菜，可以把蔬菜做成小動物的形狀或者加肉做成蔬菜肉丸。改變形狀、顏色和口味，一般孩子都不會拒絕。
孩子不喜歡吃蔬菜，應當怎麼做？
4樓：德朗說育兒
1、降低零食。
絕大多數的孩子都喜愛吃零食，零食的型別有很多，總是會有一種是自己家孩子喜歡吃的，而零食吃多了，則會造成 下面的正餐沒什麼胃口，降低了正餐的攝入量，而孩子在不喜歡吃蔬菜的情形下，蔬菜就吃的更少了乃至是不要吃，因此 父母要嚴控孩子零食的攝入量，不可以危害正餐的服用，在選擇零食的情況下，儘可能選擇健康零食。
健身運動。2、提公升運動強度。
冬季天氣寒冷，即便 是父母也都是會不願注意力不集中，何況是孩子，因此要適度的提公升一些孩子的運動強度，那樣孩子也會相對的會發生飢餓的感覺，在下面的正餐中攝入量則會提公升，相對性的蔬菜的攝入量也會提公升。
蔬菜。3、多挑選孩子喜歡吃的蔬菜。
像有的孩子便是不吃香菜，那麼沒有必需硬逼著吃蒜，可以用萵筍來替代，那麼不喜歡吃芹菜，則能夠考量用芹菜來替代，用相相近的蔬菜來取代孩子不喜歡服用的蔬菜，進而讓孩子提公升蔬菜的攝入量。
水餃。4、把蔬菜製成餡。
許多孩子不喜歡吃蔬菜，是由於牙生長發育不徹底，蔬菜咬持續，硬吞又有噁心嘔吐感，也有的則是不喜歡蔬菜的味兒，那麼在這樣的情形下，則能夠把蔬菜切割成一小塊，熬成蔬菜湯或是是用來做餃子和小籠包，孩子吃的情況下非常便捷，蔬菜味也非常淡。
5、爸爸媽媽以身作則。
在日常日常生活，爸爸媽媽都不應當偏食，也不能隨便地講出一些食材不太好，要給孩子塑造乙個好的楷模，那樣孩子也會不挑食。
三角飯糰。孩子除開不喜歡吃蔬菜以外，也有一些也不喜歡吃公尺飯，那麼在煮公尺飯的過程中還可以考慮到加一點蔬菜丁一起煮，比如胡蘿蔔丁，玉公尺，平菇粒這些，那樣會提公升白公尺飯的口感和顏色，小孩子一般都喜愛色彩鮮亮的，喜愛上那樣的白公尺飯，不但白公尺飯攝入量增加，蔬菜的攝入量也增加了。
5樓：生活小助手大白
孩子正在生長期肯定是不能離開蔬菜的，不然會造成貧血，維生素缺乏缺鈣，所以他不愛吃的時候可以做成餡兒，讓他盡多的可能攝入。
6樓：劉心安兒
父母這個時候一定要以身作則，然後在吃東西的時候要給孩子樹立乙個特別好的榜樣，然後也可以將蔬菜製作成孩子比較喜歡吃的口味，也可以製作成孩子比較喜歡吃的造型。
7樓：乙個
是應該告訴孩子吃蔬菜的好處的，而且應該培養孩子的一種自主能力，在吃飯的時候讓孩子獨立的去吃飯，把這些蔬菜全部吃掉之後，給孩子一些獎勵。
8樓：結婚發的
可以做成其他的形狀，可以做成蔬菜泥，可以用蔬菜泥來和麵，也可以通過其他的食物來獲取這些營養。
如果孩子不愛吃蔬菜，作為家長應該怎麼引導孩子呢？
9樓：葭允
蔬菜是我們獲取維生素的**，我們可以通過吃蔬菜來補充身體需要的營養。常吃的蔬菜有白菜，西紅柿，土豆，胡蘿蔔，黃瓜等等。小的時候我對於胡蘿蔔實在是接受不了，覺得這種蔬菜吃起來味道很難吃。
我媽媽對我當時不愛吃胡蘿蔔也是很頭疼，這應該也是許多家長頭痛的問題，作為家長還是要引導孩子來吃蔬菜，因為他們還小還不明白不吃蔬菜的壞處，以下幾種方法可以幫助家長們解決這一難題。
可以通過烹飪的方式來巧妙地讓孩子們吃蔬菜。例如把蔬菜切得碎一點，這時從飯菜的表面是看不出蔬菜的影子，例如做成餅，包子，菜餅等等，或是煲湯煮軟更易使用，或者是打成果汁。這是孩子就能在自己意識不到的時候攝入蔬菜的營養。
家長們還可以通過採取給孩子們新增輔食的方式，這樣就可以通過多樣新增蔬菜來讓孩子們吃到蔬菜。
做好大人的榜樣。龍生龍，孩子們是會學習自己的家長的。所以當爸爸媽媽們不會挑食蔬菜的時候，孩子們也就會向自己的爸爸媽媽們學習，多去食用蔬菜，不會挑食。
這樣他們也就更加茁壯成長。家長們可以在煮飯時讓孩子們做一些力所能及的事務，讓他們參與到這一過程中才能更能感受到做飯的不易，吃到自己做的飯孩子們就會更加珍惜。
爸爸媽媽們可以在孩子們不想吃某些蔬菜時給他們講一些故事，消解他們害怕吃這些蔬菜的情緒。爸爸媽媽們也可以告訴孩子們吃這些蔬菜的好處，這樣才能讓他們身體更強壯，更加聰明，長得更高。還這麼多也就不會那麼害怕吃蔬菜了。
10樓：雲捲雲舒
現在很多孩子都不知道食物的原食材長什麼樣子，當一盤不熟悉的蔬菜擺在他的面前，孩子就會產生抗拒。其實沒有哪個孩子會天生排斥某樣東西，可以帶著孩子多去菜市場，教孩子辨認各式蔬菜的種類，告訴孩子這些東西就是書本上的**，這樣一來，孩子既能增長見識，又不會產生排斥心理。
11樓：曉丹學姐
家長可以給孩子準備一些蔬菜餅，也可以將蔬菜製作成一些看起來比較有食慾的食物，這樣就可以緩解孩子不吃蔬菜的問題。
12樓：阿斯達歲的說
我覺得應該讓孩子對蔬菜乙個學生的瞭解，告訴孩子吃的蔬菜對身體好，通過繪本故事做引導，也可以和孩子比賽吃青菜。
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦，作為家長應該如何進行引導？
13樓：鹿威容
許多小孩子不喜歡吃蔬菜，可是眾所周知，蔬菜水果含有充足的各種維生素和多種多樣礦物，對孩子的身體發育擁有至關重要的功效。假如孩子不喜歡吃蔬菜，咱們父母該如何引導呢？下面，欣媽就與您一起學習討論一下。
把蔬菜水果作為小孩日常的小零食。像紅蘿蔔、黃瓜條、番茄等，我們能洗乾淨，放到小孩平常能夠遇到的地區，當孩子肚子餓了，口渴了，或是想吃零食時，就隨手拿著去吃了；
我家欣寶尤其喜歡吃蔬菜水果裡的小葉子，例如白菜心、油麥菜心這些，每一次燒菜前，我還會將蔬菜水果心留出去，給欣寶當零食，蔬菜水果裡的小葉子，甜滋滋、鬆脆的，小朋友們相對性會愈發喜愛。恰當裝盤，能夠參照網路上許多案例，將搞好的蔬菜水果擺成漂亮的、孩子喜歡的造型設計。
例如佩琪小豬裡，當蔬菜水果拼成霸王龍樣子的情況下，喬冶就迅速吃掉了盤裡的蔬菜水果。提高自己的烹製水準，儘可能作出適合孩子口感的菜。和小孩子賽事，誰先吃了誰最棒。
蔬菜水果儘可能煮的爛軟易於消化，許多小孩不喜歡吃蔬菜，便是由於嚼不爛。父母要自己要做好榜樣，吃飯的時候多吃蔬菜。可以將蔬菜榨汁。
例如西蘭花、紅蘿蔔等用蔬果汁製成各種麵食。
那樣做出來的麵點表面漂亮，小孩子會很喜愛。第二種方式是由蔬菜水果例如紅蘿蔔、大白菜、雞毛菜、茼蒿等製成各種各樣包餡，例如用於做包子、水餃、生煎或做餡兒餅等，轉換不一樣的食用方法，小孩子肯定很樂意！第三種方法是可以將蔬菜水果製成水果沙拉或其他型別的冷盤。
例如油麥菜、炒土豆絲、西紅柿這些混和拌沙拉！自然像炒土豆絲一定要綽水，焯熟後在預留。
14樓：史蒂芬斯
家長要跟孩子溝通和交流，要告訴孩子多吃青菜的好處，這樣可以使孩子長得更高，可以使孩子變得更健康，如果孩子實在不愛吃蔬菜的話，可以做一些蔬菜汁，對於身體來說也是很有好處的。
15樓：大事發生的
在面對這種情況的時候，家長可以把這些蔬菜製作成五花八門的口感，讓孩子喜歡上這些蔬菜的口味，而且在製作的過程中也可以增加擺盤的花樣性，這樣更有利於吸引孩子的興趣。
16樓：羅文
作為家長應該告訴孩子應該多吃一些蔬菜，這樣才可以長得更高，身體才會更健康，不容易生病。
孩子不喜歡吃的蔬菜，媽媽該怎樣讓孩子吃下去？
17樓：力哥來說車
眾所周知，多吃蔬菜和水果，可以補充兒童生長發育所必需的各種營養物質，而且膳食纖維還可以調節腸道，防止兒童便秘。兒童不愛吃水果和蔬菜，其實是乙個很普遍的現象。2008年美國對幼兒和學齡前兒童每日攝入量的橫斷面調查發現，美國每四個嬰兒中就有乙個每天不吃間歇性的水果；三分之一的學齡前兒童每天不吃間歇性的蔬菜；對於12個月以上的幼兒和學齡前兒童，炸薯條和各種油炸土豆是最受歡迎的蔬菜。
那麼，如何讓孩子們愛上那些味道並不那麼好的蔬菜和水果呢？下面是一些可能對你有用的提示。
樹立榜樣，對孩子進行心理暗示，在不知不覺中影響他們的飲食習慣。用通俗的話說，就是爸爸媽媽每天在孩子面前像演戲一樣表演水果和蔬菜，有多好吃，有什麼樣的魔力，配上誇張的表情和肢體動作，效果更好，這裡就不重複了，相信每個媽媽都有自己的獨家秘訣。把水果和蔬菜榨成汁。
一種蔬菜不好吃，一種水果不好吃，也許放在一起就會產生一種特殊的魔力，比如我覺得芹菜不好吃，後來去餐廳發現芹菜汁配上奇怪的果汁居然很好喝，感覺發現了新大陸。好奇的媽媽們可以盡情發揮自己的想象力，想象自己創造的好喝的果蔬汁，不僅寶寶喜歡，對自己的健康也有好處呢。讓寶寶參與到果蔬的製作中來，比如去超市挑選果蔬，洗果蔬，端盤子等。
一旦寶寶體驗到參與其中的樂趣，他也會更喜歡吃水果和蔬菜。親愛的，你有沒有試過把酸奶和水果、蔬菜混合在一起？大多數時候，寶寶可能會覺得口味太單一，或者討厭一些特殊的味道，酸酸甜甜的酸奶就是最好的煙霧彈，但是一定要選擇寶寶能吃的酸奶哦！
18樓：星了
媽媽可以選擇將蔬菜製作成孩子比較喜愛的型別，或者將蔬菜打成泥之後烙成蔬菜餅，也可以和其他的食物混合均勻的攪拌在一起，讓孩子開心的吃下去。選擇跟孩子進行很好的溝通交流。
19樓：巨集盛
家長就應該和孩子溝通，告訴孩子如果在生活中經常不吃蔬菜的話，可能會生病，而且抵抗力會下降，免疫力會下降，最後就會生病。就會打針和輸液。
20樓：隨遇而安
告訴她如果不吃這些蔬菜，身體裡面會缺乏一些營養，就會因此而生病就會打針輸液，還要吃一些難吃的藥。
孩子不喜歡吃的蔬菜，媽媽該如何讓孩子吃下去？
21樓：小連呵
有的寶寶喜歡吃一些肉食不喜歡吃蔬菜，這種飲食習慣不利於孩子的健康成長，寶爸寶媽也不要縱容孩子養成這樣偏食的壞毛病，有一些蔬菜孩子也不喜歡吃，那麼寶媽該如何讓孩子吃下去呢？
有些孩子不太喜歡吃蔬菜，那麼有可能是對這種蔬菜有一些不好的印象，家長如果發現孩子不喜歡吃一些蔬菜一定要提前瞭解一下原因，如果孩子是看到這些蔬菜的形狀不帶早餐，那麼家長就可以將蔬菜榨成蔬菜汁，然後每天讓孩子喝上一兩杯也是挺好的，但是如果有些孩子不太喜歡吃菜的味道，那麼家長也可以將這些蔬菜做成各種各樣的美食，通過其他食物的味道來掩蓋著蔬菜的味道，總是不要讓孩子養成偏食的壞毛病，每次去超市購物的時候也要講究營養均衡，各種食物都要買一些。有的孩子可能對於這些蔬菜不太感興趣，但是家長將這些蔬菜變成特別優質的美食，這些孩子也會非常的喜歡，有些人小的時候不太喜歡吃一種蔬菜，但是長大之後就對這種蔬菜欲罷不能。曾經也不太喜歡吃香菜，但是在長大之後突然覺得香菜的味道非常特別，就會變得越來越喜歡吃了。
如果有的孩子不太喜歡吃一些蔬菜的話，那麼家長也不要讓孩子挑食，還是要將這些蔬菜切得小一點，然後新增到其他的菜餚當中，其他食物的味道能夠有效的遮擋住一些蔬菜的味道。家長可以包餃子或者是包包子，在做餡料的時候就可以用這些肉裡面加入蔬菜碎，有些孩子在吃餃子或者吃包子的時候也都是一口乙個，而且現在的味道也比較豐富，其中夾雜著蔬菜的味道，孩子也很難能夠品嚐出來。
怎麼做才能讓非常討厭你的人不討厭你？如何人緣好
你好 很高興回答你的問題 我覺得要想所有人都喜歡你是不可能的 因為總有人看自己不順眼 我們不必去討好所有人 但是我們可以去爭取讓自己變得自信大方 有禮貌 有精神 這樣的人大家都會喜歡 別和討厭的人交心 怎麼做才能讓非常討厭你的人不討厭你？如何人緣好 首先自己要做到各方面能力強，自己有自信，這乙個要心...
怎麼做才能讓非常討厭你的人不討厭你
你要知道你是要做真實的你，不要因為討厭你的人去試圖喜歡你，討厭你的人怎麼都討厭你，喜歡你的人你怎麼樣都喜歡，因為喜歡你的人他們就是喜歡那種最真實的你 投其所好，對症下藥，具體問題具體分析用辯證的思維方式看問題，遇到不定的可以中庸，薛丁格的貓。您可以嘗試修布施和安忍！怎麼樣讓乙個討厭你的人不那麼討厭你...
怎麼做才能讓非常討厭你的人不討厭你
還有就是，他嫉妒你各方面都比他優秀。所以他才會非常討厭你。因為畢竟乙個人在別人。在裡面你都不知道自己有多少個版本。所以如果你不是感覺不是自己做的很過分的話，就不要在意他。因為畢竟你不能讓每個人對你都有。好感都喜歡你。所以如果他是嫉妒的話，那你再怎麼做。他也是會非常討厭你的。有些時候不要想太多了，順其...