1樓：鼠貓同人
在開始讀一本書之前，你應該先決定自己讀什麼樣的書，你的讀書目的又是什麼，謹慎的挑選你所要仔細閱讀的每一本書。讀書不同於電影、戲劇等其他文化生活。一本書無論他的質量如何，在你仔細讀過之後，其中的思想會或多或少地影響你的世界觀，從而對你未來接受新的知識形成一定的障礙。
這才是你讀壞書真正的成本，而不是大眾所認為的你花在閱讀這本書上的時間和購買本書花的金錢。
一本書應該至少讀2-3遍。第一次用很快的、不間斷的速度讀完，在認為重要的文欄位落下面劃線，然後馬上用比較慢的速度再重讀一遍，在認為重要的章節反覆細讀，中間要做讀書筆記，可以嘗試去提出幾個問題，可以去查一下其他的資料來檢驗本書的理論，最後要判斷這本書對自己到底有多大用處，是否值得重讀如果本書值得讀第三遍。那麼1~2個月後，要先對照著讀書筆記，用一段時間來回憶這本書到底講了什麼，那時候還能夠記起來的東西才是我真正學會的。
然後再速讀一遍本書，看看還有什麼地方是遺漏的。
談自己對閱讀的理解和認識。我們需要不斷地閱讀，但不是任何書或文章都要讀，我們要讀那些能夠提公升我們閱讀能力的書，「閱讀超越你頭腦的書」，通過這樣的閱讀，才能夠增進閱讀的技巧，從而不斷提高自己。用一段話作結：
一本好書能讓你了解這個世界以及自己。你不只更懂得如何讀的更好，還更懂得生命。你變得更有智慧，而不只是更有知識。
你會成為一位智者，對人類生命中永恆的真理有更深刻地體會」。
2樓：星愛娜
多給自己積極向上的暗示，多給自己忙碌起來，多運動發洩情緒。
3樓：網友
告別頹廢有以下諸多方式：
1.大量閱讀經典著作。
2.對每個人敞開心扉。
3.向普通人獻出愛心。
4.遠離是非醜惡和低階趣味。
5.結交品行高尚人士。
6.走遍名山大川、歷史遺跡。
乙個人如何走出頹廢
4樓：
親，您好！乙個日漸頹廢的人，大多受到過沉重打擊，比喻身在乙個久符盛名、高薪酬、又有很好的福利待遇，而且工作很輕松的企業上班的人，一夜之間企業轟然倒下，破產辭退在你促不及防的情況下既成事實，使你在很長的時間裡都難以接受。相愛幾年的女朋友，到了談婚論嫁的時候，突然成了別人的新娘，簡直是五雷轟頂。
美好幸福的家庭生活，由於第三者的插足或其它原因，鬧得結果是妻離子散，如此等等！諸多事端，使乙個原先有遠大理想和抱負，憧憬美好生活的人，看不到前途和未來，感到非常失望和無助，為此而日漸頹廢，喪失鬥志，意志消沉，破罐子破摔，甚至不想活的念頭都產生過。拯救這種日漸頹廢的人，必須要用一顆溫暖的心，去融解他那心底的憂傷，鼓勵其從生活的陰影中走出來，企業倒了可以重新找，薪酬少了多吃苦耐勞，踏踏實實從頭再來，用嶄新的更陽光的面貌視人，助人為樂，不愁賢惠的嬌妻不找上門，只有這樣才能將乙個日漸頹廢的人，變成重拾信心，勇敢面對新的挑戰，拋棄掉日漸頹廢的心情，使其成為乙個對社會、對人民有用的人。
如何讓我不再是個頹廢的人呢？
5樓：群眾看世界
設定明確的目標：明確你想要實現的目標，無論是短期還是長期的，目標應該具體、可衡量、可行性強。
制定具體的計畫：為了實現目標，制定乙個具體的行動計畫。將大目標分解成小任務，逐步實現。
保持積極的心態：學會用積極、樂觀的態度看待問題，避免陷入消極情緒中。
擁抱變化：不要害怕改變，接受生活中的變化並學會適應。
尋求支援：與朋友、家人分享你的目標，他們的支援和鼓勵會對你的改變產生積極影響。
保持自我激勵：學會給自己正面的鼓勵和獎勵，提高自我動力。
避免拖延：不要讓事情積壓，學會及時處理任務，避免拖延。
接受失敗：失敗是成長的一部分，學會從失敗中吸取教訓，繼續前進。
尋求專業幫助：如果你覺得自己無法擺脫頹廢狀態，可能需要尋求心理健康專業人士的幫助。
改變頹廢狀態是乙個漸進的過程，需要堅持和耐心。最重要的是，保持對自己的信心，相信你可以通過努力實現積極的變化。
6樓：我是乙隻皮皮鴨
有的人明明已經是弱者了，但是他仍然喜歡欺負比他更弱的人，因為這樣能夠給他帶來一種莫名的成就感，就相當於矮子裡面拔將軍，因為周圍沒有高的人，他覺得自己比其他人強，自己站在乙個制高點的位置自己有資格去欺負其他人。
這種人是沒有太多生活向上的動力，乙個人的身邊不可能沒有優秀的人，肯定是有比他優秀的人的，只不過他不願意面對現實，他不想和那些比自己優秀的人比較，他只是和那些比自己差的人比較，然後不斷的安慰自己，在某方面自己比他們做的仍然又好，這樣自己微薄的自尊心就得到了一點實現，讓自己得到了心安理得的頹廢，所以他就變得越來越不正常，不和優秀的人比較，和次要的人比較會影響自己人生正常的進階次序。
人要學會讓自己的人生不斷向前發展向前比較，因為和優秀的人比較，自己才能夠找到差距，才能夠找到動力和自己弱的人比較是不會帶來什麼好的結果的，頂多帶來一時的滿足和成就感，但是我們本身就是如此，沒有什麼值得驕傲的地方，因為有很多地方其他人比我們做的還要優秀，那種只會鄙視弱者的人，只能說他們本身的心理狀態還不足夠成熟，因為乙個足夠成熟的人，他會選擇不斷的進步，而不是看不起那些比自己弱的人，因為他們清楚乙個道理，如果他比是弱的人，就會有比他強的人來鄙視他。
在生活中我們要做那個足夠優秀的人，足夠努力的人，而不是頹廢的人，優秀就體現在對自我的嚴格要求，包括自己的行為，包括自己的語言，包括對待其他人的態度，不要做乙個頹廢的人，因為頹廢是不能讓我們人生得到進步的，我們可能滿足於一時的現狀，不努力了，那我們就永遠停留在這樣的乙個現狀之中了，其他人仍然在進步，仍然在發展。
頹廢時怎樣才能走出來
7樓：小郎中
深感頹廢的時候，不妨多看看書。從別人的文章裡，尋找自己的故事。從別人的故事裡，尋找自己的精神支柱。
慢慢的讓沉寂的心情泛起激動的波浪。當你有了喜怒哀樂，死了的心就會活了起來。
深感頹廢的時候，不妨偷偷的哭一場。也許積壓在心頭裡的苦水太多了，你再也承受不了，所以無奈的選擇了放棄。然而放棄了，就頹廢了。
偷偷的在深夜裡哭一場，讓所有的無奈與不愉快隨眼淚流出，減輕心裡的負擔，聽到自己心跳的聲音。當清晨的陽光公升起的時候，你就會覺得久違的自信心又回來了。
不妨回憶一下自己的夢想。是啊，我們都是在追求夢想的途中被意想不到的挫折打敗，所以變得頹廢，夢想變得遙不可及。這個時候再去回憶夢想，會不會就像往傷口上撒鹽，精神更加委靡？
不過，我們去幻想一下，夢想成真的時候，我們是何等的幸福和自豪。也許這樣就能喚醒我們消沉的意志，嘗試著再去拼搏一回，結果一定會比現在更好。走出了頹廢的感覺，我們就離成功更近一步了。
常言道，從**跌倒就從**爬起來。說起來很輕巧，但真正要做到，需要多大的勇氣和毅力。所以，我們要能夠直面頹廢的心態，去分析，去改變，最終走出來。
形容頹廢的成語,形容乙個人頹廢的成語有哪些
醇酒婦人 醇酒 味厚的酒。比喻頹廢腐化的生活。綱紀廢弛 綱 政綱 紀 法紀 廢弛 頹廢鬆弛。國家的政綱 法紀 秩序鬆弛不振。箕裘頹墮 箕裘 比喻先輩的事業 頹墮 衰落，頹廢。比喻先輩的事業沒有人繼承。矯世厲俗 改變頹廢的世風，鼓勵淳厚的民俗。同 矯世勵俗 矯世勵俗 矯世 糾正世風。糾正頹廢的世風，勉...
愛情會讓人變得頹廢嗎,為什麼愛情會讓乙個人變得頹廢？？？？
不會 你應該要好好珍惜,如果直到失去後才懂得珍惜,那就是頹廢 他頹廢，估計你也會跟著，所謂 進朱者赤，進墨者黑嘛 愛情不會讓乙個人頹廢，但是失去愛情，一定會讓人頹廢 有時候，愛情是可以極力意志的 為什麼愛情會讓乙個人變得頹廢？愛情能讓乙個人變得成 熟，也能讓乙個人變得頹廢 好的愛情能讓乙個人變得成熟...
如何全面了解乙個人 如何了解乙個人？
如何了解乙個人？1 從日常行為來了解。無意識行為反應出平時最普通 最普遍的狀態，無意識行為會在熟悉的人面前會展現的更多，在陌生人面前或者不熟悉的人面前是很少展現的，因為人們都會進行印象管理，在與陌生人 不熟悉的人交往時，行為大部分都是經過意識，只有在不經意間或者很放鬆的狀態下展現出來。2 看對他人事...