1樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
2樓：大牛的牛媽媽
1、貧血：由於每個女性都有特殊的生理期，許多女性或多或少都有貧血和缺血的症狀，對於有明顯貧血症的女性，她們容易出現手腳冰涼。對於這樣的女性，她們可以在生活中消耗更多的血紅蛋白和富含鐵的食物，以幫助改善貧血的症狀。
2、壓力大：由於主觀原因，身體本身的壓力過大，也會影響血液活動，導致手腳冰涼。
3、心血管疾病：當身體遠端部分的血管被血凝塊阻塞時，行走時的小腿和腳部會感到疼痛，痠脹，甚至出現手腳冰涼的症狀。而對於有心血管疾病的人來說，在夜晚的時候，手腳冰涼的症狀也會表現的比較明顯，這個情況就需要進行**。
4、疾病原因：對於有甲狀腺功能減退、神經功能障礙、低血糖的人來說，也容易有手腳冰涼的狀況，由於內分泌激素的不平衡，身體的區域性或全身血液迴圈存在障礙，導致手腳冰涼。當胃腸功能障礙時也會影響身體對熱的吸收，這些疾病的出現均可出現手腳發涼，不可忽視。
5、身材過瘦：太瘦的人體內末梢血液迴圈比較差，當血液迴圈到末梢處則容易出現手腳冰涼的情況。另外，手腳的活動量比較大，由於脂肪少散熱的速度快，也容易發生手腳冰涼。
6、陽氣不足：中醫認為，手腳冰涼是一種「閉合性症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
3樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
4樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
5樓：紫晴聊養生
手腳冰涼怎麼調理？
6樓：幸福上上人籤
手腳冰涼是什麼原因造成的？手腳冰涼，肯定是腎引起。
手腳冰涼是什麼原因導致的？
7樓：在三衢石林發芽的雅典娜
內容手腳冰涼代表人體陽氣不能溫養四末，出現四肢逆冷的症狀，主要的原因可以分為陽氣鬱結和陽氣衰少兩個方面。如果是出現手腳冰涼，同時伴有腹部疼痛或者是腹瀉、脈弦，應考慮其為陽鬱厥逆，主要與外邪侵襲人體，氣機鬱滯，不得疏洩，導致陽氣鬱於體內，不能傳達四肢末端。可給予調暢氣機**，給予柴胡、芍藥、枳實、甘草等**。
中成藥可以選擇四逆散。對於陽虛引起的手腳冰涼，多會伴有全身怕冷，皮溫較低，面色恍白，小便清長或者是尿儲留等症狀，此為陽氣衰微不能溫養周身導致的。建議給予溫補陽氣**，可給予附子、乾薑、肉桂、桂枝等，中成藥可選擇右歸丸等。
8樓：東沐霖
手腳冰涼，是因為身體太過虛弱，脾胃虛弱，氣血不足，所導致的後果，你在日常生活中多吃點紅棗燉湯，改善脾胃就可以了。
9樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
10樓：草木七姐健康師
手腳冰涼，到底是什麼原因導致的，這樣調理會更健康。
11樓：春曉壘
一般這種情況的話是氣血不和，我也是說比較瘦的人才有這種狀況，可以吃點關於這方面的藥物，改善一下這種狀況。
12樓：路田甜甜
由於氣血執行不暢，導致身體的陽氣淤滯，不能到達手腳，就會出現手腳發涼的情況。
13樓：成長不設防
這個可能是有陽氣虛，可能做了手術以後，導致體質虛弱陽氣不足了，就會出現手腳冰冷的情況，這個要多休息，然後加強營養，可以吃點溫補的食物，比如可以用黃芪，當歸，黨參燉雞，有補氣血的作用。
14樓：網友
因為冬天天氣寒冷，人體血管收縮，血液回流能力就會減弱，使得手腳血液迴圈不暢，而導致手腳冰涼。
15樓：異想天開
手腳冰涼是血氣不活造成的，沒有充足的血液**到手腳當中去。
16樓：不晚
是體質虛弱，人體四肢血液迴圈是相對較差的，要增加體質，多吃瘦肉類紅豆紅棗類食物補鐵補血。
經常運動促進血液迴圈。
17樓：侍芹
可以是與末梢迴圈有關，有的人末梢迴圈不好，一遇冷馬上手腳冰涼，平時需要用熱水泡腳，還有可能本身體質偏寒，需要平時注重保暖，不吃生冷食物。
18樓：精彩生活攝影師
手腳冰涼主要是因為體質虛弱，血流不暢，和氣血兩虧造成的。
19樓：睡美人醒了
氣血不足可以導致手腳冰涼，尤其是女孩子。平時要注意補氣血，多吃大棗，阿膠。
20樓：暴走狂躁兔子
手腳冰涼可能是腎虛或者是甲狀腺功能低下導致的，另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳冰冷。
21樓：網友
手腳冰涼是腎陰虛和體質弱的表現，要經常的鍛鍊身體，多泡熱水腳。
22樓：大臉貓的粑粑
氣血不足導致的，平時的時候可以喝一點紅糖薑茶，調理調理，或者喝點紅棗水也可以。
23樓：橙子小可樂樂
血液流通不暢通導致的，可以泡腳解決，注意保暖。
24樓：編碼溜溜
冬季天氣比較寒冷，末梢血液迴圈欠佳，導致手腳冰涼。
手腳冰涼的原因是什麼呢？
25樓：網友
手腳冰涼需根據其**進行針對性的調理。冬天手腳冰涼的原因具體如下：
1、陽氣不足；
2、氣血兩虛；
3、血不調暢。
陽虛，溫煦的功能下降會導致手腳冰涼，氣血不足或者氣血不調暢，末梢迴圈不好也會出現手腳冰涼，所以要針對不同的**進行調理**。可以通過體育鍛煉、合理飲食，保證充足的睡眠、愉快的情緒來喚殲基緩解手腳冰涼的症狀；也可以用溫水泡改旦腳或者用針灸的方法，泡腳時可以加一些溫通的藥物，如紅花、雞血藤、透骨草、生艾葉等促進血液迴圈。結合患者年齡、性別、病史等進行綜合判斷。
一般冬天手腳冰涼可因缺少運動，因而多運動就會加速周身的氣血執行，這樣就不會感覺到冷了；第二個原因部分人群穿衣過少，過食寒涼之物或久居寒涼之地，所以應及時新增衣物，不要過食生冷寒涼食物或久居寒涼之地，如此，才能改善手腳冰涼；另外，陽虛體質也容易出現冬季手腳冰涼，所以，若多運動、及時新增衣物，多食溫食等調理後，仍無改善，必和謹要時，可請專業醫生進行調理。注意保暖。
手腳冰涼是什麼原因呢？
26樓：衛從波琴筱
手腳冰涼的原因之一：迴圈障礙。
1.心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。
手腳冰涼的原因之二：陽氣不足。
中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
手腳冰涼的原因之三：月經和生育引起的激素變化。
在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
手腳冰涼的原因之四：疾**素。
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
手腳冰涼是什麼原因呢？以上就是為您介紹的手腳冰涼的原因，希望您在看了本文後能夠根據不同的原因對症**！百洋健康藥房網祝您健康！
27樓：鍾離連枝達嫻
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
血糖太低或低血壓。
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
低血壓的發生，代表血液迴圈的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。
28樓：單旭東井冷
因為本身的血液流動不是很迴圈。
多運動增強體質哦。平時要多給手腳做按摩，促進血液迴圈、
29樓：楊玉巧杞錦
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
30樓：星采石瑩
體內寒氣重，血液迴圈不好，可以適當的活動或者是吃一些驅寒的食物。
31樓：宛玉花禹琬
一般是因為低血壓、貧血以及腎虛（腎上腺分泌過低）、毛細血管不通暢。
32樓：昌秀梅王午
血脈不活，也就是說血管末端的血液迴圈不良。中醫一般都說是氣虛引起的。
手腳冰涼是什原因？
33樓：網友
脾虛，血少，肢體遠端供血不足。
34樓：網友
血液迴圈不好吧，平時多運動，注意保暖，吃些溫性食物，每天堅持泡泡腳，會有改善的。
35樓：江靈倩
是因為你比較累，衣服穿少了。
手腳冰涼是什麼原因
36樓：懂視生活
很多人一到秋冬就手腳冰涼，捂都捂不熱，想要改善手腳冰涼的毛病，那麼得先知道手腳冰涼是什麼原因？關於秋冬手腳冰涼的原因，下面我們一起來看看。
秋冬手腳冰涼的4大原因】
手腳冰涼的原因1：腎陽虛衰。
中醫認為「腎陽」是人體熱能的源泉，並且腎臟生理功能的動力。如果乙個人腎陽不足的話就會出現手腳冰涼的情況，有的還有伴隨怕冷、胸腔、神疲氣短、夜尿多。
小腹也偏冷，舌淡胖、脈沉微等症狀，穿衣服也難回暖。所以要想秋冬手腳不冰涼，看看你是腎陽是否足？
手腳冰涼的原因2：脾胃虛寒。
脾胃是氣血生化之源，如果乙個人脾胃不好的話，會導致陽氣無法傳送到四肢的末端，會出現手腳冰涼的情況。尤其是秋冬，脾胃很容易虛寒，需要好好調理。
手腳冰涼的原因3：血虛寒凝。
血虛寒凝的人常因氣血虛弱，無力將血液傳送至四肢末端而出現手足冰涼、頭暈、容易疲倦無力等症狀，這種情況常常發生在女性身上，有的手腳冰涼的女性還會出現月經量少且色淡、後期甚至閉經、肢麻體痛、舌淡瘀紫等症狀。所以女性手腳冰涼也不可不注重。
手腳冰涼的原因4：肝氣鬱結。
肝氣鬱結的人常因肝氣鬱遏在內，氣血無法達到四肢而出現手足冰涼、神情抑鬱、還易心煩，易發火，脾氣大，壓力大，常感心情不好，胸脅滿痛、舌苔白、脈弦等症狀。手腳冰冷有乙個特點，就是手冷不過肘關節，腳冷不過膝關節得特點。
了解了手腳冰涼是什麼原因後，相信你能找到應對手腳冰涼的辦法了。手腳冰涼雖然不是病，但是秋冬也不可忽略，讓自己全身暖和起來不是更好嗎？
手腳冰涼的原因是什麼啊，手腳冰涼是什麼原因
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮 血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 神經末梢迴圈不良 而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於...
手腳冰涼是什麼原因導致的，手腳冰涼是什麼原因？
手腳冰涼是我們日常生活中的常見現象，尤其是女性。當手腳冰涼時，我們一般認為，由於天氣原因，在身體衣服穿得比較少的情況下，影響了人體內的血液迴圈，影響氣血執行的流暢性，進而出現手腳冰涼的狀況。這在中醫上可追溯為是四逆症，一般是因為身體脾腎不足，缺乏陽氣而引起的。而在現代醫學的角度上認為，手腳冰涼很可能...
手腳冰涼是怎麼回事，手腳冰涼是什麼原因？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通...