1樓：李老豆含情
在懷孕前的準備工作中，准父母會注意飲食的細節，每天吃富含蛋白質和脂肪的食物可以保持嬰兒的健康，並每天補充鋅以使未來的嬰兒變得聰明。最近，產婦專員表示優生學不應過多，許多遇到問題的夫婦在準備懷孕時過於謹慎，過於緊張，這影響了生孩子的夢想。
實際上，在準備懷孕時，未來的父母可以避免大的電磁場和高分貝的噪音，正確糾正不良習慣，少喝濃茶，咖啡等，更重要的是，未來的父母必須面對良好的生活，和平的態度。
懷孕之前，準媽媽需要做好哪些心理準備？
2樓：劉沛雯
首先是心態上作準備。孩子是愛情的結晶，孩子的到來會帶來很多生活鎖碎，會打破原來浪漫的生活，夫妻雙方會做出很多犧牲，為此要承擔更多責任，需要雙方充分溝通，做好充分的心理準備，以免陷入慌張的混亂狀態。
其次是身體素質上作準備。懷孕的過程象種莊稼，需要有肥沃的土壤，溫暖的天氣和充足的水分，種子才能發芽、長大、開花、結果。而母親的身體就是寶寶孕育的土壤，所以懷孕前要注意營養，補養氣血，不貪涼飲冷，按時作息，堅持運動，保持良好的健康狀態。
第三是經濟上作準備。懷孕前應調整收支分配，為孕育做好財務準備。
第四是知識上學習儲備。父母也需要崗前學習，孩子孕育的過程需要的知識既廣泛又專業，涉及醫學、教育、營養、保健等等，少有父母具備如此全面的知識，所以孕期常見問題知識、育兒知識的學習儲備也很重要。
第五是要戒菸戒酒。男女雙方都要積極參與進來，為了下一代的健康成長嘛！
第六就是要保持愉快的心情。據說，愉快的心情會使下一代保持較高的顏值。這只是據說，沒有經過科學考證。
第七，當然是要多鍛鍊身體嘍！還是要為了下一代呀！自己身體健康了才能保證寶寶的出生質量嘛！我們國家提倡的優生優育國策也是這麼要求的。
願每一對父母在上崗前都能取得崗前培訓合格證，做一對合格父母親。
主要就是放鬆心情，保持愉快的身心，夫妻有必要到醫院體檢下身體，做到身體健康哦！還有就是千萬不能生病哦，感冒吃藥也不行哦！
雙方一定要保持乙個平常心，鍛鍊身體，身體健康機能好就行，生活作息時間規律，都不能酗酒抽菸，別的也沒什麼了，要孩子這件事吧順其自然，至於孩子聰不聰明啊什麼的，我覺得別太較勁就好。
3樓：幸福小豬豬
第一男孩女孩都一樣，第二孩子要接受良好的教育，第三要做乙個合格的媽媽，第四不能再任性，第五要做好胎教工作。
4樓：樂樂在此呢
應該放下顧慮，同時也應該調整自己的情緒，需要做好心理準備，同時也應該做好各種檢查，應該期待著寶寶的誕生，等等。
5樓：小李美死了
應該做好全面的心理準備，應該做好接受疼痛，而且也應該穿好衣服，而且應該多帶幾身替換的衣服，這樣就可以了。
孕前3個月是十分重要的的時期，生理心理要做好什麼準備呢？
6樓：肖艾斯的旅行日誌
了解最佳受孕時間和年齡、做好當父拍陵母的襲伍戚準備等橘賣。了解最佳受孕時間和年齡，比如多吃有營養的物質和改掉壞的生活習慣等；做好當父母的準備，讓心理變成熟並等待寶寶到來。
7樓：結婚發的
要對孩子抱有期待，不要太過焦慮，要放平心態，要對生活充滿信心，要經常和胎兒互動。
孕前的心理準備非常重要，需要如何做好心理準備？
8樓：冊專又
結婚後，每個人都要面對生孩子的話題。一般每個人懷孕前都會去醫院做孕前體檢。體檢過程中，醫生會詳細告知孕期的各種注意事項，所以大家對體檢都比較熟悉。
但是懷孕準備期間也要做好心理準備。
自信。因為身份的跨度，很多夫妻可能沒有很好的自信，所以不敢下定決心要孩子。其實大家都是一步一步摸索出來的，沒有人是天生會照顧孩子的。
既然已經決定要孩子，就要有自信，可以做好父母，為孩子做好準備。即使以後遇到很多困難，相信也是可以通過自己的努力一點一點克服的。
所以想做好家長，就要堅持自信，其他方面做好，我也可以養孩子。即使我不能給他提供良好的物質環境，我也一定能給他提供乙個溫暖的家，看著他有一天健康健康的成長。
責任。當我們選擇做父母的時候，我們也承擔了乙個重要的任務。在媽媽肚子裡待了九個月，我們有責任好好照顧他，讓他在媽媽肚子裡健康成長。
所以這期間，不喝酒，不抽菸，吃好，睡好，對肚子裡的孩子負責就好，希望他健康出生。
他出生後，也要擔負起把他養好的重任，不僅要養他，還要教他做人。帶著這種責任感，我們要給孩子乙個好的主角，希望他能在這個家庭裡接受良好的教育，在以後自己的人生道路上發揮自己的能量。
愛。我相信大多數父母都是帶著愛在等孩子。孩子是夫妻之間愛情的結晶，也是愛情的傳遞。既然他選擇了我們作為他的父母，我們就應該用全部的愛去照顧他。
父母的愛不同於其他的愛，是最無私的愛。我們選擇生孩子，不是為了傳宗接代，而是為了今生陪我們一起成長。連線我們的唯一紐帶是愛。
如果我們等待乙個對他有愛的孩子，他的出生對我們來說是一件幸福的事。
我們為什麼要生孩子？遵循這個自然規律，我們決定做父母，讓我們的家庭更完整，讓我們的生活更完整。即使我們對這條路還是陌生的，還是要面對很多困難，但是我們沒有遺憾，只想陪他走上一段路程。
9樓：隨心飛翔
適當參加體育鍛煉和戶外活動，放鬆身心。無論是孕前、孕後女性都要有適當的體育活動。到了妊娠中晚期，孕婦的體形變得臃腫、沉重，這時候許多孕婦懶於活動，整天在室內，這是不科學的。
應該盡可能多做些戶外活動，這樣有利於血液迴圈和精神內分泌的調節，還可放鬆緊張與焦慮的心態。
10樓：人間小甜瓜
懷孕是乙個女人一生中最重要的事情之一，不免得心理或出現某些問題，要避免產前焦慮。懷孕的女人是最沒有安全感的，所以這個時候要給到媽媽們最好的陪伴，給足安全感，放下心裡的不安，迎接新生命的到來。
孕前要做什麼準備，孕前要做好哪些準備
少喝酒抽菸，作息時間規律。吃東西有規律就好了，別的沒有什麼很注意的，鍛鍊的問題只是在你懷孕後要注意的。要是適合懷孕，就要做好心裡準備，再就是戒菸戒酒，我是去那個上海的真美。這家 挺好的！技術安全，方面也公道！聽我姐姐說以有六十年的歷史了這個最好到大醫院去為好。注意休息，注意飲食營養，不要感冒。開始補...
英國留學要做好哪些心理準備，去英國留學需要做好什麼樣的心理準備
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多聽 可以嘗試不看尺度跳高。或者找多些觀眾來看自己聯絡跳高，盡早適應壓力 我也是運動員。我今年16 200公尺21，86 你能參加城運會 說明你已經參加過很多比賽了 我們教練說沒關係 比出自己的水平就好 不要給自己太大的壓力 你要給自己說你能行 你應該比我大 那麼 哥哥，加油。跳高怎麼練？我校運會報...