1樓：墨說古今
面對生活中的挫折與失敗，我們要理性去面對，要知道這些挫折和失敗只是想磨練我們意志，只要我們學會堅持和努力，就不會有困難和失敗。
2樓：菌笑笑
不要怨天尤人，及時調整好自己的心態，畢竟多難多煩的困難都只有自己才能扛過去！從失敗中吸取經驗，作為下次成功的基石！
3樓：努力前行
當面對生活中的挫折與失敗的時候，我們首先要保持一顆平和的心態。要冷靜要理智，看待問題要全面，心智要成熟，不要積累，要相信，只要努力就會有成功。
4樓：無能為力大蒜
我們應該積極樂觀的去面對，保持平靜的心態，不要把挫折和失敗看得太過重要，要盡量忽視它們，要堅強起來。
5樓：雙魚愛仕達
我們千萬不要躲避，一定要勇於直上。面對挫折與失敗一定要積極的去面對，一定要找解決的辦法，千萬不要逃避。
6樓：辰楠侃
我們應該用樂觀的精神積極的心態來面對。只有這樣才不會讓失敗還有挫折打敗我們。
面對挫折我們應該怎樣做?
7樓：天下繩鏢
正視現實，及時調整。
首先，要有乙個辯證的挫沂觀，經常保持自信和樂觀的態度。其次，要冷靜、客觀地分析挫折產生的原因，積極尋求戰勝挫折的辦法。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素，分析確立的目標是否治當，自己的智力、能力、體力是否與目標相適應，如果目標定得過高，就要適當降低或更改，更不要把遠期目標當做近期目標。
2正確歸因。
在認識和對待挫折時，要學會對挫折進行正確的歸因。
一般分為內因和外因2種，傾向於外歸因的人常常認為自己的行為是受外部力量控制的；傾向於內歸因的人則習慣於認為自己的行為i結果是受內部力量控制。
正確歸因是要實事求是地進行分析，弄清楚到底是外部的還是內部的，還是兩者皆有。
3合理宣洩。
遇到挫折所產生的情緒如流水一般，堵是堵不住的，正確的面對挫折的方法是進行合理宣洩，如進行一場流汗的運動，找親友、愛人傾訴等。
4正視、接納自我。
面對挫折，要正確評估自己的能力，對自己充滿自信，不因挫折而喪失信心和銳氣。不要認為“我不行”，不要一味地拿自己的缺點與別人的優點相比，而是要找出自己的優勢和特長；同時，正確認識別人的優點，做到取長補短。
5增強自己的心理承受能力。
心理承受能力是指遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境並使其心理和行為免於失常的能力。在目標確定後，要做好成敗的兩手準備，有了“最壞”的準備，就會無形中增強心理承受力，同時再向成功的方向努力，就能減少盲目性、被動性，增強主動性。
6建立和諧的人際關係。
人是群居動物，在人群中不僅可以得到幫助，獲得資訊，還可使喜怒哀樂得到宣洩和分享，從而保持心理平衡、健康。遇到挫折時，朋友、同事、親人的幫助和支援也是提高挫折承受力的重要因素。挫折承受力強的人都有較好的入際關係。
8樓：牛一種態度
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生是不完整的人生。沒有河床的沖刷，便沒有鑽石的璀璨，沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士和懦夫之分。
記住天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。巴爾扎克說：挫折和不幸，是天才的進身之價；信徒的洗禮之水：
能人的無價之寶；弱者的無第深淵。
第一，學習上的。因各人的接受能力不同，在學習上，特別是大學學習，與以前的有很大的區別，以前基本在上課就能鞏固，並且老師講的又都非常的細緻，而現在更多的是我們自己的課後的學習，（課上的學習僅僅就那麼幾分鐘）假若在學習上沒有抓緊，而在期末考試中不理想，甚至掛科，降級，更嚴重的到退學。那麼，我們就得從現在起好好的學習，好好對待。
第二，生活上的。同學們在一起學習，但是大家的家庭條件不同，與之相隨的就是生活方式、生活條件的不。
同。特別是家庭貧困的學生，在經濟條件方面就是自己要面對的一大難題。還有如身體方面，身體素質不好或是在校期間生了大毛病，那麼也是我們要堅強面對的難題。
在挫折面前，我們需要的是進取的精神和百折不撓的毅力，同時需要理智。具體來說，可以從以下方面著手。
第一，遇到挫折時，應冷靜分析，從客觀、主觀、環境、條件等方面找出受挫原因，採取有效的補救措施。
第二，要有乙個辨證的挫折觀。經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才是最終造就了成功。
第三，向他人（朋友們）傾訴遭受的挫折、心中不快以及今後的打算，改變內心的壓抑狀態，以求身心輕鬆，從而讓目光面向未來。
第四，學會自我安慰，能容忍挫折，心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強，滿懷信心的去取得成功。
第五，要善於正確認識前進的目標。大學生要注意自己的優勢，並確立適合於自己的奮鬥目標，全身心地投入其中。
第六，補償。目標受挫，可以改行別的途徑達到目標，或者確立新的目標。在實施過程中，發現目標不切實際、前進受阻，及時調整目標，以便繼續前進，獲得新的勝利，即失之東隅，收之桑榆，這是一種心理防衛機制。
第七，昇華。人在落難受挫之後，奮發向上，將自己的感情和精力轉移到其他的活動中去。如大學生在感情上受挫之後，將感情和精力轉移到學習中去。這也是大學生在受挫之後一種很好的面對方法。
9樓：職場導師小李
認真分析和解剖挫折產生的原因，這是走出挫折的基礎3.樹立理想和目標是走出挫折的驅動力4.要學會自我疏導和自我調節最後，也是最關鍵的一點，就是樹立信心，增強勇氣，這是走出挫折，取得成功的根本保證。
10樓：戴飛羽
當我們在遭到挫折時，既不能被它所嚇倒，也不要迴避它，要勇敢的面對它，正視眼前的現實與挫折的打擊，端正自己的心態，盡快走出挫折所造成的陰影，這是走出挫折的前提。就像乙個人走路摔了一跤一樣，不能嚇得趴那不動，要站起來揉一揉摔痛的部位，準備再走。
遇到挫折後，要認真分析挫折產生的原因，解剖挫折形成的因素，像走路摔跤的人要看看是什麼把自己絆倒的，下次注意點兒就行了。科學家愛迪生發明燈絲試驗了幾千次，也分析了幾千次，最後終於找到了合格的燈絲，我們遇到挫折要學習愛迪生的分析精神，才能成就大事。
遭遇挫折後要權衡一下自己的目標是否合理、是否科學、是否具有可行性，查詢資料，找人論證。如果目標缺乏科學性那就趕快轉移目標，另起爐灶重新開始。如果目標合理沒成功只是操作上的問題，那就定好目標完善計畫，爭取再次取得成功。
他們有乙個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。 “自古雄才多磨難”，古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人，幾乎無不經歷過挫折和失敗。
要戰勝“自我”。讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在乙個漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領導革命，在路上，一條冰河橫在他面前。
河裡的冰已經開始融化成許多冰塊浮在水面上，踩著冰塊過河一點也不能遲疑滯留，否則就可能掉到河裡。
列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫，他果斷迅速地踏著浮冰很快到達了對岸。面對浮冰，過河人要麼返回原路，要麼象列寧那樣毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己。看來，挫折的關鍵在“自我”，要戰勝挫折，首先要戰勝“自我”。
要調整目標。挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現。因此，當受到挫折後，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實際而造成挫折，那就要重新調整目標，使自己既定目標符合實際水平。
面對失敗挫折，我們該怎麼辦,面對挫折我們應該怎麼辦？
失敗每個人都會經歷，你之前沒有經歷過嗎，還是你認為這次和以往不同，你覺得難以面對，失敗你平時不都是以平常心對待的嗎，這次失敗消磨了你所有激情，那麼你就做個失敗者，不甘，就收拾好自己重新出發，跌倒了再爬起來，朝目標一點一點的前進。如果是真心相愛，我覺得還是要克服困難，比較每一段感情都不容易，要且行且珍...
面對生活中的各種挫折，我們該如何保證心態
在挫折沒有到來之前，我們如何避免挫折。千萬別信什麼挫折是為了鍛自己，誰說這話就讓老天爺天天給他安排點兒挫折，讓他天天鍛鍊好了。在當今競爭激烈的社會，我們要懂得未雨綢繆，方能抗壓。時不時我們都會被現實抽耳光，都會被生活揍的鼻青臉腫，若果某一天我們的能力具備，或許就不會被揍得無力招架。挫折是我們能避免就...
我們該如何面對人生路上的挫折與失敗
我們應該振作起來面對那些，因為畢竟那只是人生的正常階段 在人生道路上，如果你遇到了困難和挫折，該如何面對 每個人在人生的道路上都會遇到困難和挫折，應該有乙個良好的心態，勇敢去面對，努力去克服，不要被困難嚇倒，不要退縮。如何正確面對人生道路上的逆境與挫折？人的一生將會遇到各種各樣的挫折，人生不如意之事...