1樓：愛晏晏兮
積極情緒是指與個體需求的滿足相聯系、伴隨愉悅主觀體驗的情緒，積極情緒可以拓展大學生的個體瞬間思維活動序列，幫助大學生建設持久的個體資源，有利於大學生提高身體的靈活性和心理彈性，使大學生能夠更好地適應校園環境和社會環境，提高其應對不利狀況和負面情緒的技能。隨著我國心理學研究的不斷深入，積極情緒對大學生心理健康的促進作用引起了社會各界人士的關注。積極情緒與大學生的活動密切相關，當大學生的需求得到了滿足就會出現積極地情緒，反之，就會出現消極的情緒。
人的積極情緒主要包括高興、興奮、喜悅、滿足等。根據心理學的研究顯示，積極情緒與人的心理健康問題密切相關，尤其是對提高大學生的心理素質，促進其心理健康，避免其心理出現問題具有積極的促進作用。
2.積極情緒與大學生心理健康的關係。
科學技術在不斷進步，心理學對積極情緒與大學生心理健康的關係研究的也更加透徹，積極情緒能夠幫助學生樹立自信，提高大學生的自尊自立能力，提高大學生的生活質量，減少學生的學習壓力和就業壓力。隨著我國社會體制的不斷改革，市場經濟在快速發展，大學生的就業形勢也日益嚴峻，競爭壓力逐漸增大。在全球並不樂觀的就業形勢下，大學生的心理健康問題日益嚴重，這嚴重制約著大學生身心的發展，在大學教學過程中，教師要充分發揮積極情緒的調節作用，增強大學生的積極情緒體驗，引導學生形成健康的心理素質，從而推動大學生的全面發展。
3.積極情緒對大學生心理健康的促進作用。
積極情緒對大學生智力發展的促進作用。
積極地心理情緒能夠增強大學生在學習過程中的心理負壓能力，對大學生的智力發展起到積極的促進作用。大學生剛剛走出高中的校門，面對大學裡新鮮的事物和全新的環境，難免會感覺到一定的壓力。積極情緒能夠增強大學生的抗壓能力，拓展其知行能力，增強大學生的個人能力。
積極情緒能夠幫助大學生克服學習過程中的思維慣性，使其站在更高的角度去思考問題，降低大學生在知識學習與知識記憶過程中的出錯幾率。
2樓：基業長青通天下
積極的情緒對大學生的心理健康起到的促進作用，我覺得有很多的，比如說可以讓他們更好地學習或者是生活。
學習心理健康教育對大學生的作用
3樓：小小教書匠呀
在高中時代對於心理健康還是懵懂的概念，也不懂它意義何在？現在進入大學真正意識到了，同時也作為我們上課的一門科目，接觸以後感受很深，對於心理健康也明白了許多，眾所周知心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒，和同學們關係和諧，很好的融入集體，能適應大學生活，適應新的環境。
對於我們所學的心理健康課，也是我們了解心理知識所要走的階梯，我們知道 對於心理，它是一種精神現象，不具形體﹑難以直接觀察。然而通過人的心理於人的行為可以理解人的心理。通過對心理健康是極其重要的，對自我的心理能力和素質成長卻它不可，我需要它剖析自己，使自己變得對生活更加積極，對人生態度更加明了。
在這門課中，我認識了人心中脆弱的一面，有時心靈是多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能體會到交流的喜悅，作為一名大學生，我們更要努力去學習心理知識，了解自己，掌握自己同時可以了解別人，對提高自己的心理知識﹑能力和素質至關重要，使我們可以成為乙個科學心理健康的大學生，乙個合格的大學生。在這裡心理中最大的亮點就是人格，乙個具有心理健康的人，同時也具有健全的人格，它包括氣質﹑性格﹑興趣﹑信念和能力，認真分析自己的氣質，是屬於膽汁性﹑多血質﹑粘液質﹑抑鬱質，良好的性格是大學生所必備的，是健全人格的核心內容，是人生成功的必要條件，大學時代是整個人生鏈條最閃亮的一環，要去好好地塑造人格，剖析自己，完善自己，在心理健康下成長！！這對以後我們的生活有很大幫助，是我們成功的前提，是我們充沛一種高效而又滿意的持續心理狀態。
4樓：清見事宜
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，乙個人心理健康狀態直接影響和制約著：全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了乙個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。
上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後， 緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。
當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
大學生應如何增進心理健康
5樓：行業千永珍
同學你好！心理問題近些年來已經成為了成年人頻發的健康問題，對於大學生來說，進入大學之後，面臨著不確定因素增多，各種各樣的壓力接踵而來，缺乏抗壓能力的大學生很容易出現像自卑、抑鬱等心理健康問題。心理健康是大學生正常生活，取得學業和事業成功的重要條件之一，從我的經驗來看，我認為可以做到以下幾點來增進心理健康：
1.樹立爭取的價值觀、人生觀、世界觀。
保持正確的三觀可以幫助我們清醒的看待生活、看待人生、看待世界，同時保持積極的態度對待大學生活。很多的大學生因為缺乏正確的三觀，不知道自己該做什麼，不知道自己目標是什麼，容易陷入迷茫的境地，最後如同行屍走肉，碌碌無為。有乙個正確的三觀能夠幫助我們找到明確的人生目標，促使我們向著目標努力前進。
2.養成良好的生活習慣，保持身體健康
心理的健康與身體的健康有很大的關係，身體素質差的大學生更容易出現心理問題。大學生上了大學，缺乏了父母的監管，自己更應該保持良好的生活習慣。平時早睡早起，按時吃飯，堅持運動，看似平常的小事對我們的心理健康都有很大的關係。
我們在學習生活中會產生負面情緒，好的身體素質會幫助我們快速消化負面情緒，除此之外，體育鍛煉同樣可以幫助我們轉移個體不愉快的情緒和行為。
3.學習心理健康知識，必要時尋求專業人員幫助
心理健康知識的學習容易被很多人忽略，大學生自我有時候也很難感受到自己的心理出現了問題，專業的知識能夠幫助我們正確判斷我們的心理狀態。如果遇到自己解決不了的心理問題，尋求專業人員的幫助並不是可恥的事情。
大學生心理健康非常重要，要學會關注自己的心理狀態，保持積極向上的心態！
近年大學生心理健康調查分析，大學生心理健康狀況
大學生心理健康狀況 大學生心理問題綜合起來大體可以分成兩大類 一類是一般性的成長心理問題，有心理障礙傾向但並不嚴重，這是大學生心理存在的主要問題 另一類則是出現了程度不等的心理障礙。成長心理問題主要包括 環境改變與心理適應的問題，學習心理除錯不當而出現的心理問題，情緒控制 自我認知 人格發展 意志品...
健美操對大學生心理健康的影響,健美操對大學生生理健康的影響
1 前言 現在的大學生由於受到學習 擇業 經濟壓力和社會 學校 家庭 個人因素等各方面的影響，精神負擔過重，導致了許多心理障礙和心理疾病。同時，大學生們肩負著歷史和人民賦予的使命，心理健康與否，不僅直接影響到自身的健康成長還關係到國家和民族的興衰。因此，努力改善這種狀況，提高大學生的心理健康水平是不...
《大學生心理健康教育》 案例分析如何分析
大神回答 大學時期是人生的重要階段，這一時期迫於學習 工作 人際關係的壓力，再加上社會轉型與變革的時代背景，種種矛盾衝突交織在一起，對大學生的心理產生了廣泛的影響，使得部分大學生存在許多心理問題。在社會處於轉型期間，競爭越來越激烈。高校教育工作者要不斷加強對大學生的適應性 承受力 調控力 意志力 思...