1樓：匿名使用者
夏天，每當太陽從東方公升起的時候，在水面上漂浮的睡蓮，便會將漂亮的花瓣慢慢地舒來，好像剛剛從睡夢中甦醒過來一樣。當太陽一點點從西邊落下時，睡蓮的花瓣又漸漸閉攏起來，好像又要睡覺了。其實，睡蓮的花瓣在晚上合攏，能夠防止嬌嫩的花蕊被凍傷，這是它在生長過程中逐漸形成的“習慣”。
什麼精油可以促進睡眠
2樓：吳曦
薰衣草精油的妙用！不僅可以提神醒腦，還能放鬆幫助睡眠！
3樓：蔣夜春夷嶽
薰衣草精油，也可以用camenae的洋甘菊精油，本身洋甘菊就有舒緩“緊繃”神經的作用，而失眠很多時候就是因為神經緊張導致的，滴1滴嘉媚樂洋甘菊精油在枕頭上，清新的香味能幫助快速入睡。
4樓：緒寧公西真儀
薰衣草的吧，在藥理上薰衣草具有安定神經、**失眠、促進食慾的功效，但一天食用的適用量在3～5克之間，精油則在1～4滴。若洗澡及薰香則不在此限。
5樓：匿名使用者
薰衣草精油可以促抄進睡眠。
薰衣襲草精油的好處：bai
降低高血du壓，調整呼吸zhi，改dao善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效。
薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。
另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
什麼精油可以幫助睡眠
6樓：高中孫老師
薰衣草精油。
可將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內即可。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。
與馬鬱蘭搭配（薰衣草：馬鬱蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
7樓：道清逸森君
薰衣草精油可以有助於失眠。和神經衰弱，建議你可以做香薰。薰衣草是每個家裡必備的一款精油，幫助調節身心平衡有精油王國的醫生的美稱。需要可以加我，原裝進口的薰衣草精油-澳洲花道品牌。
8樓：匿名使用者
葡萄柚精油，乳香，佛手柑，甜橙，天竺葵，玫瑰，花梨木、洋甘菊、茉莉這些精油都有舒緩神經，快速安撫入眠的作用，最推薦你用玫瑰和洋柑橘。
9樓：匿名使用者
薰衣草精油的功效。
頭腦：安定情緒，消除沮喪，平撫心靈創傷。
身體：催眠，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞。
薰衣草精油的用法。
催眠 將薰衣草精油滴於棉花球上，放在枕頭內，令人很快安睡。
10樓：曦姐的芳療小屋
薰衣草精油的妙用！不僅可以提神醒腦，還能放鬆幫助睡眠！
睡眠不好，用哪種精油可以安神，什麼精油具有安神的功效
薰衣草單方 抄精油 清新淡雅，它的鎮靜bai安眠效果是被公認du 的，但是它zhi又是一種雙向調節的精油dao 晚上睡覺前在枕巾上滴一滴可以鎮靜幫主睡眠，但滴多了就會使你很有精神而造成失眠哦。依蘭單方精油 有鮮甜的花香，可以平衡荷爾蒙，對於因更年期引起的失眠效果好。葡萄柚單方精油 清新甜美，能改善頭...
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玫瑰精油可以直接抹在臉上或滴於水中用於洗臉。效果 玫瑰精油含有多種天然排毒 養顏成分，祛除色斑 養護 使 避免外界汙染因素之侵害。能令 更加白皙水潤，免除色斑困擾。玫瑰精油蘊含十多種種天然植物多重美白成分，能於不同階段防止細胞黑色素的形成，同時促進老化細胞更新，保持肌膚色澤保持清新明亮，用玫瑰精油洗...
精油可以治療失眠嗎？薰衣草精油治療失眠效果怎樣？ 10
精油可以 失眠嗎？薰衣草精油 失眠效果怎樣？沒用過，自己吃的眠夢香，現在失眠好了呢。1 薰衣草有去除異味，靜化空氣，促進血液迴圈，調節生理機能，除蟻 除蟑 除蟎，緩解精神壓力，怡情養性，增強記記等功能。2 薰衣草對疼痛 中風 麻痺等均有良好效果，人睡眠時，頭溫使薰衣草的有效成分緩慢的散發出香氣凝聚於...