1樓：往往戀歌
病情分析：陰虛多因血虛，“陰虛生內熱”，表現為五心煩熱、口幹 咽燥，神煩氣粗，尿黃便幹等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見於女仕、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。
意見建議：陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯公尺、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。
這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。
陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
2樓：匿名使用者
飲食調理（也就是食療），中藥調理。
祝願早日**。
3樓：慧瑩養生情報
氣血兩虛，月經不調，2樣食物泡水，提高免疫力，補氣補血！
月經不調氣血虛怎麼辦？
4樓：慧瑩養生情報
氣血兩虛，月經不調，2味藥材泡水喝，補血活血，氣色越來越紅潤。
5樓：紫晴聊養生
女人這一生流失最多的就是血，因為女性有每個月都會來“姨媽”。血液頻繁流失，很容易出現氣血兩虛的問題。氣血兩虛的人會有貧血，月經不調、內分泌失調、容顏早衰、氣血不好等等的表現。
女人氣色好，看起來年輕；女人氣色不好，看起來就很蒼老。所以想要保護。
月經不調氣血虛怎麼辦
6樓：晉中五洲諮詢
月經不調要根據年齡、**、生育要求等進行檢查。首先，月經不調表現在月經推遲、月經稀發、經期延長，還需結合患者的年齡，如果是生育年齡，需通過檢查判斷月經不調的原因，通過做**的內分泌化驗、查甲狀腺功能、b超進行判斷，要除外多囊卵巢、子宮內膜息肉、卵巢早衰，是否為更年期。年齡不同階段，月經的表現也不同，只要月經週期在21-35天內，經期7天之內都屬於正常，如果超過這個範圍，需到醫院裡做進一步的檢查。
大夫要根據年齡，如果是生育期的，準備要生孩子，就會調整週期，進行促排卵盡快懷孕。如果快到更年期，一般都是子宮內膜增厚、子宮內膜增生這一類情況，或者b超發現有子宮內膜息肉，這些要做一些診斷性；刮宮、宮腔鏡檢查，通過手術把息肉、內膜增生處理後才能調整週期。主要是還需到醫院就診，根據情況來判斷不調是哪一方面，用藥物，還是用手術方法都需根據化驗結果決定。
如果有這種情況，還是盡量到醫院做一些詳細檢查，才能做一些相應的處理。
7樓：匿名使用者
1.黑公尺養顏補血粥。
大家都知道，黑公尺、桂圓和紅棗都是補氣血的好東西，再搭配上營養價值極高的山藥，美容養顏的效果更顯著。
做法：黑公尺入鍋加適量清水煮沸，轉小火煮至八成熟，加入桂圓、紅棗、山藥熬成稠粥，加入紅糖調味即可。
2.當歸紅棗排骨湯。
都說女人是水做的，常喝湯湯水水的東西，能保持**彈性，煥發動人光彩。
做法：將洗淨血水的排骨放入砂鍋加入蔥、薑片、當歸、枸杞、紅棗，大火燒開後轉小火，燉至排骨酥爛，加鹽、雞精調味即可。
3.雙紅南瓜補血湯。
很多女性朋友都有痛經的煩惱，除了要保持愉快的好心情之外，合理的飲食也不可忽略。這道雙紅南瓜補血湯不僅能幫助你解決生理期的煩惱，經常食用還可益氣補血，使臉色紅潤並保持**彈性。
做法：將洗淨切好的紅薯、紅棗、南瓜放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛就好。
4.此外，用當歸、川芎、紅花、熟地黃、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥與補血的食材如紅棗、龍眼肉、山楂、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、豬肝、豬血、烏雞、紅糖等一起，做成可口的藥膳，均有很好的調節內分泌、養血之效。
5.人們常說，藥補不如食補，而食補還不如藥食同補呢！相互相容，相互協調，配合飲用德浦古鱈禾茶達到氣血雙補的目的。
8樓：網友
月經失調也稱月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。建議女性去正規的**醫院進行檢查和**，最後祝您早日**。
9樓：朱氏藥業集團****
中藥調理。
注意飲食 作息時間合理安排 最重要的是保持心情愉悅。
10樓：小鐘養生
氣血虛、月經不調，2味中藥煮水喝，補血養血，女人氣色好。
11樓：閻拾柒
產後月經不調的原因有很多，可能是子宮還沒有達到良好的恢復狀態，子宮內膜偏薄或者偏厚，也有可能是卵巢的分泌及排卵過程，沒有達到良好的恢復狀態。
月經是受到一系列的生殖系統的相互調節所形成的一種現象，當卵巢部分沒有達到良好的恢復狀況時，也會影響到子宮內膜的脫落過程，會造成子宮內膜量變少，脫落變慢就會影響到月經。
12樓：章育嬰
有很多女性對月經不調十分不重視，覺得這個是沒有色很沒關係的，只要月經正常來就行了。其實這種想法比較錯誤，因為月經不調是會有很大的危害的，下面瀋陽九州給大家講一講。
1.月經不調會影響身體的血迴圈，而且如果已經隔了乙個月沒來的話，那麼身體會嚴重的貧血。
2.月經不調還會引起**方面的疾病，會使得身心造成十分嚴重的危害。它主要的原因是炎症而引發的，如果這時候還覺得他是沒有關係的，不重視它，那麼會引發很多的**的疾病，到時候**就比較難。
3.很多人都經常會覺得頭比較疼，這時候會以為自己感冒，或者是被風吹得。其實不是的。
因為月經不調也是會引發頭痛的。除此之外，生活和工作也多少都會受到影響，因為這時候心情通常會比較暴躁，也會對外表造成一定的影響。
4.月經不調比較嚴重的就是會導致不孕，每個孩子都是要當媽媽，如果自己親手毀了這個機會的話，那麼你會後悔終生的。
月經不調怎麼辦，月經不調怎麼辦
開兩副調經的中藥來吃,效果特別好,好了就不會再犯 月經是女生一生中躲不掉的 劫 其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子 女性月經不調...
月經不調怎麼破，月經不調怎麼辦？
你好，月經不調的話多數和內分泌有關係，經常出現這種情況可以先做b超檢查看看子宮內膜厚情況如何，然後做激素六項檢查看看是否是有異常。建議去醫院的中醫科或者中醫院去老中醫那開點藥進行調理調理。我也是月經不調，不過我是隔幾個月才來一次 去醫院做了b超，激素六項檢查 醫生說是內分泌失調和肥胖引起的。之前一段...
求助！月經不調月經不調
月經不調的患者在日常飲食方面要注意以下幾點 1 可避免血糖一下公升高 一下降低，減少心跳加速，頭暈 疲勞 情緒不穩定等不適。2 咖啡 茶等飲料會增加焦慮 不安的情緒 可改喝大麥茶 薄荷茶。3 避免吃太熱 太冰溫度變化太大的食物。4 有大失血情形的女性，應多攝取菠菜 蜜棗 紅菜 湯汁是紅色的菜 葡萄乾...