1樓：蔣子晟
如果想要改變自己，那麼就需要從根本入手，可以先去提高自己的知識面，拓廣眼界。。當乙個男生擁有足夠的知識魅力的時候，會很容易吸引別人的注意，平時可以培養一些興趣，比如吉他或者體育運動。當然打算交朋友的話，就要開啟心扉，有時候就要放得下面子上的束縛，主動去和他人交談，你可以試著從你最拿手的話題入手。
男生的氣質很重要，學會善良對待別人，學會關心別人，別人也會關注你。人總要和社會接觸，不要去逃避，學會鼓起勇氣在現實生活中尋求朋友。
2樓：匿名使用者
可以多看看電影，關於校園，青春比較陽光的那種。多看看書，增加自己的涵養~我覺得還是走出去比較好，多出去轉轉，增加人際交往，多和人溝通，剛開始肯定有困難，但是要努力克服，慢慢的由聽別人說，到講給別人聽。多鍛鍊！
希望你盡快擺脫陰霾~
3樓：匿名使用者
練練身體，有空打打籃球或踢踢足球，身體健康了，心情自然會好，在這過程中也會交到朋友的。
4樓：數學小天使
正因為你不出門，所以才沒有現實中的朋友，試著走出去，相信你的身邊的朋友會多起來的，這樣的日子久了，你也會開心起來的。
5樓：匿名使用者
去找朋友啊！朋友是靠自己去發現的，這個世界最不缺的就是人，只要你能誠心待人，肯定會有朋友的！
6樓：網友
試著與社會接觸！！多認識點朋友！
7樓：匿名使用者
人生得一知己足矣，珍惜光陰，勸你不要到這裡來找答案。多去生活中去發現樂趣，結交真朋友，改變你現在的狀態。
8樓：小倩小佳
找個自己喜歡的事情做，比如鍛鍊什麼的。
9樓：摩的司機丶
男人！！要耐得住寂寞才是男人！宅男要當技術宅！
我很孤單，活得很空虛！
10樓：星座家
分類： 煩惱 >>戀愛。
問題描述：我剛從學校畢業，由於工作原因和男友分開了，男友說明年才過來，現在我乙個人在外面，下班巧搜後乙個人在熱鬧的街上亂逛，乙個人吃飯，看到別人出雙入對，我很羨慕，很懷念以前和男友在一起的日子，但我對我們的未來沒有很大的信心，他已經很長時間沒有聯絡我了，我不知道他明年會巖吵不會來找我。我喜歡過充實的生活，很想工作累點，忙點，每天都能學到點東西，可是我在網咖做收銀，很多時候都沒什麼人，一點兒也不忙，上網比較方便，我也想學點東西，或在網上作 **但又不知道該做什麼，很多時候，我都會想起男友，我活得好空虛，好粗寬侍迷茫，也因為想男友而得不到關心很痛苦。
誰能讓我擺脫這種生活，我該怎麼辦？
解析： 其實你並不孤獨，這一切都只是觸景生情，即便是孤獨也是一種意境，你有你以前一切美好的回憶陪伴著你，不要總是刻意的想起這些事情，即便是想起了也是一種精神上的寄託，更是一種享受。調整好心態，學會體會生活。
我很孤獨我怎麼辦
11樓：勾家索建義
人生本來就是孤獨，孤獨獨來到世界，孤獨獨離開世界，周圍的一切都是身外之物，只有自己屬於自己，你說這不是孤獨又是什麼？
知道咖啡嗎？原本苦澀、寡淡，因為新增糖、奶、伴侶，而成為了香醇的美味，又因為新增了香草糖漿、巧克力汁、牛奶泡沫，而成就了豐富多彩的焦糖瑪其朵、摩卡、卡布奇諾等等五顏六色的體會。
人生不也就是如此嗎？因為家人、朋友，甚至敵人，讓人生不再寂寞；因為各種收穫，各種挫折，讓人生豐富多彩。本真的人生呢，就像清咖啡一樣，苦澀、寡淡。
很多人因為忍受不了這種清寡而對它眉頭緊鎖，很多人因為覺得寂寞難熬而感慨人生孤獨。
可是有沒有嘗試過？沖調一杯清咖啡，靜靜地細細地咂摸它的味道，你會感到在苦澀的同時有一種香醇的氣味把你繚繞，你會發現在寡淡的過後有一種甘甜的回味讓你思索。
這就是人生吧？脫去了各種喧嘩的外衣和溫情的包裹，一切的一切都需要獨自面對；經歷了許多孤獨的啃噬和寂寞的壓抑，以後的以後品味的將是豐富。
你還有沒有品嚐過？愈是經歷長久時間焙烤的清咖啡，它的香醇和甘甜愈是厚重和持久。
這就是成長吧？經歷了各種的經歷，收穫了各種的收穫，之後才會擁有所謂的厚重和積澱，也才會擁有難得的成熟和穩重。
人生是什麼？人生就不停的演戲，有時候是四五人的班子，有時候是鬧哄哄的團體，還有的時候是冷清清的獨角戲。
知道什麼是真正的好演員嗎？是眾星捧月的紅角嗎？是譁眾取寵的小丑嗎？
都不是！能演好獨角戲的方是。因為他能忍受孤獨寂寞，他能獨自駕馭十公尺舞台，他敢於在沒有襯托的時候，在追光燈下獨自起舞。
現在真的很孤獨嗎？人生就是這樣，有喧囂就有寂靜，有收穫就有失落，有甜蜜就有苦澀……常說的，有白晝就有黑夜。
學會孤獨吧！孤獨的時候，是自己和自己心靈對話的時候；孤獨的時候，是審視自我、體諒別人的時候；孤獨的時候，是拋棄驕傲、忍受屈辱的時候……
12樓：李朝亮
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福 人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。
能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。
要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。
當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：
這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的回答]當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。
不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。~ 滄之濤的回答]不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提公升的話，才能體會生命的意義！
13樓：匿名使用者
孤獨 首先你要了解什麼是孤獨。
然後 要知道為什麼會孤獨。
這樣才會找到孤獨的原因。
從而解決孤獨。
首先你的孤獨是什麼感覺？感覺空虛？感覺寂寞？還是感覺沒有人能理解你？
為什麼會出現這種原因？是你不善於溝通？還是不能理解別人或者所有人不能理解你？亦是你的生活工作壓力導致？
語言是人的橋梁只有溝通才有認識從認識到熟識再到摯友這都需要說。
人不能只說不做但也不能只做不說要會說能說多溝通才能交到朋友。
生活工作壓力就是你要會調節生活節奏少想點工作，多想點能愉快的事情生活工作減壓方式很多。
我就不多說了。
最後祝你能開朗起來說多沒有最主要是你自己的心。只要你想拜託孤獨就一定可以！
我很孤單，該怎麼辦，現在的我很孤單很孤獨怎麼辦？
你要做的就是，既要忍受下來，也要改變自己。其實，大學裡同學之間的感情更多地是在大學畢業後才顯示出來，而且，大學裡同學之間的感情很難達到高中那種濃度與程度。你宿舍的人，你改變不了，而你也好像不能與他們深入交往，既然這樣，你可以將戰線拉到你宿舍外，你隔壁左右的宿舍 你班上 另乙個專業的學生，你總可以找到...
我很寂寞，怎麼辦，我很孤獨怎麼辦？
想想自己的優點知道自己有什麼缺點是好的，但別忘了你也有很多優點。你認識自己的優點，就會有自信，不會再那麼消極地看自己，也可以克服寂寞。問問自己 我有什麼優點？想想自己有些什麼才能和好的品質。真誠地關心別人剛開始，你可以關心幾個人。乙個年輕人說 你只要問問別人最近怎麼樣，工作怎麼樣，就能慢慢認識他們。...
最近感覺空虛寂寞怎麼辦，感覺很孤獨，內心很空虛，該怎麼辦？
覺得心情不好 無聊了，壓抑了，有時候是人多想了 總是想到一些將來會發生的事情 這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘.你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到...