1樓：匿名使用者
想想自己的優點知道自己有什麼缺點是好的，但別忘了你也有很多優點。你認識自己的優點，就會有自信，不會再那麼消極地看自己，也可以克服寂寞。問問自己：
「我有什麼優點？」想想自己有些什麼才能和好的品質。
真誠地關心別人剛開始，你可以關心幾個人。乙個年輕人說：「你只要問問別人最近怎麼樣，工作怎麼樣，就能慢慢認識他們。」
小建議：不要只跟同年齡的人交朋友。另外，別忘記交談是雙向的，而不是其中乙個人說個不停。
人人都喜歡別人留心聽他們說話。所以如果你是個害羞的人，不要擔心，跟朋友說話時你不需要一直主動找話題！
學會體貼別人聖經彼得前書3:8說：「最後，你們人人都要思想一致，將心比心，懷有弟兄之情、憐恤之心，為人謙卑。
」 即使你不同意別人的觀點，也要耐心聽別人說話。盡量聊一些你同意的觀點。如果你覺得某些觀點你不同意，又必須說出來，那麼說話時就要婉轉一點，態度也要溫和。
2樓：鐸斯宰父初柳
寂寞的時候你可以找點其他的事情來做做啊。看看書
打打球。這樣就會好很多，很希望和你交朋友哦
祝你開心
3樓：汝翰藻
那就找重適合你的方式宣洩一下，有人選擇遊戲，有人選擇外出旅遊，有人選擇找個朋友聊聊。。。
4樓：周念夕
多交朋友，和死黨說說話，不要把心上了鎖。
5樓：匿名使用者
找個人聊聊吧 要不然找個男朋友也行
我很孤獨怎麼辦？
6樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你
7樓：眾神遺望的人
感覺到孤獨就需要和人交流，你可以和你身邊的朋友或者說通過其它方式向別人進行傾訴。這樣就可以很好的排除獨身一人的孤寂感。
同時你也可以通過做其他事情來充實自己，無聊的時間。
8樓：唐宛是
孤獨有時候是種契機 讓我們更好地認識自己 單身的日子 我們可以做很多事情啊 戀愛以後 很多事情都不能做了 你可以旅遊 看書 認識更多的朋友 你若盛開 天自安排祝好
9樓：匿名使用者
這是你的心理問題嗎 你應該多交一些正能量的朋友 經常陪你聊天
10樓：遊飛瑤
您很孤獨嗎？
多聽聽正能量的能激勵人的歡快的歌曲或**，看自己感興趣的對自己有幫助的能長知識、長智慧型的書。
自己尋找快樂，出去善善心。
11樓：匿名使用者
多和人交流，多接觸。
12樓：維歐建平商業論
感覺自己很孤獨怎麼辦？
13樓：托克馬克南
不管如何
親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不睡覺、不吃飯、難過、自責，這些都是傻瓜做的事。
總是感到很寂寞我該怎麼辦？
14樓：小曉侃娛樂
寂寞是人生當中的一種常態，大多數的人找到了緩解寂寞的方式，但是靈魂深處總有乙個聲音告訴你，你是乙個寂寞的人，總有寂寞的時候，比如說我們現在寂寞的時候會通過手機來緩解寂寞，但是關掉手機的時候你依然是乙個寂寞的靈魂。
面對寂寞，你只有兩種方式來解決，第一是習慣寂寞，和寂寞成為朋友，達成一種和解，讓你的心裡產生一種麻木感不會因為寂寞莫名的難過，第2種是對抗寂寞，分散你的注意力，讓你忙碌起來，讓你沒有時間去寂寞，這個時候寂寞也就不存在了。
我總是覺得寂寞是乙個人植根於內心深處的一種情愫，當你乙個人安靜下來的時候，你固然會感覺到一種寂寞，你開始慌了，你不適應這種寂寞了，當你寂寞的時候，你應該利用這個機會去直面內心，去反思一下你的人生，或者你盤膝而坐，進行一次長足的思考，也就是我們所說的冥想，看一看你現在想要的是什麼，你未來的路應該怎麼走，難得有這一這樣一種清靜的時刻能夠讓你與自己對話，何不珍惜這樣的機會呢？
再者，我覺得寂寞並不是乙個可怕的事情，沒有人不寂寞，只不過有些人對待寂寞的方式不一樣，你可以利用寂寞的時間來看一本書，你可以利用寂寞的時間來交朋友。當你寂寞的時候就證明你有時間了，你把時間用在**，你的收穫就一定在**，所以我建議你可以用時間的填補方式來趕走寂寞，乙個真正忙碌的人是不會感覺到寂寞的，他哪有時間去寂寞呢。
綜上所述，寂寞可能是人生的一種常態，要麼習慣於寂寞，要麼分散你的注意力來忘掉寂寞。
15樓：佳音
當自己感到寂寞的時候，可以找一些有意義的事情去做，分散自己的注意力，可以給自己制定乙個明確的奮鬥目標去為之努力，這樣你的生活會變得特別的充實，特別的忙碌，這個時候就不會感到寂寞了。
16樓：星座運勢分析師小柒
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回答你好親，如果時常感到孤單寂寞我們可以這麼做：
多出去走走。
感到孤獨的人，一般都是周圍的環境比較空寂，或者自己難以融入到身邊的人群中，這個時候不妨放下心中的包袱，拋開一切，出去走走吧，來個乙個人的旅行也不錯，通過接觸外界的事物，會讓自己看到更多的美好，內心溫暖啦，孤獨感就不會有啦。
常與好友交流。
平時沒事情的時候，可以好好的與周圍的朋友進行交流，彼此互道心中的快樂與憂傷，開啟心扉了，心中就不會感到孤獨啦，也可以通過聊天軟體，找到不在身邊的那些發小、夥伴們暢談生活，這是多麼開心的事情啊，孤獨感就會慢慢消失的。
一定要有自己的興趣愛好。
孤獨的人，一定要試著去發展自己的興趣愛好，可以利用自己的休閒時間去健身、做運動，等等，哪怕在自己乙個人的時候，去好好的讀一本書，讓自己的生活充實起來，這樣就會覺得生活是很美好的，充實的日子不僅會讓自己更加的有氣質，而且孤獨感會慢慢遠去。
要常給家裡打**。
孤獨的人一般都是在外打拼的人，遠離自己的家鄉和家人，城市的生活總是覺得有些壓抑，孤獨感自然而然就會發生，要常給家裡打**，向家裡報平安，多與家人暢談生活、情感，畢竟家人才能更好的給自己家的感覺，家人才是最好的歸宿。
讓**陪伴自己走出孤獨。
**的力量是非常強大的，**可以很好的讓自己浮躁的心安靜下來，有效的淨化、洗滌心靈，乙個人內心孤獨，不妨聽幾首美妙的**，這樣內心就會有種陪伴感，不會感到那麼空虛。
多結交一些積極的新朋友。
乙個人感到孤獨，那麼內心肯定不是快樂的，我們不應該封閉自己的心，開啟心扉，去多結交一些新的，積極向上的朋友，多結交開朗的朋友，這樣受這種朋友的影響，我們的內心就會變得溫暖。
關心幫助他人，收穫內心的滿足。
生活中，要多去幫助他人，關心他人，這樣才能得到他人的關心與幫助，慢慢的把這種範圍不斷地擴大，影響的人越多，內心的滿足感就越強，得到的回饋就越多，這樣內心就不會感到孤獨啦。
提問找不到人傾訴
回答親，那您跟我傾訴吧，反正您也不認識我，我也不認識您，可以大膽的說
更多15條
17樓：霧拉拉
總是感到很寂寞的話，是因為自己沒有事情做，這個時候就需要靜下心來，去做自己喜歡的事情，讓自己忙碌起來。
18樓：e時光再燃
應該多和自己的朋友進行走動，並且要加倍努力的做好自己的工作。這樣才不會讓自己有這種感覺。
19樓：喵大人來解答
可以選擇多去參加一些戶外團體，這樣能認識更多的朋友，同時也可以在家養一些小寵物排解孤單。
20樓：情感娛樂解答
感到寂寞的時候，你可以去找乙個人約會，也可以聽聽歌，去健身房鍛鍊身體
21樓：不知道幾千里也
可以多交一些朋友，有了朋友的生活就很充實，不會再讓人感到寂寞。
22樓：永老師玄學解答
應該正確的引導自己，培養自己的興趣，多做一些自己喜歡的事。
我很空虛很寂寞，我該怎麼辦
23樓：張簡智麻辰
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想
我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。了解自己的本心乙個人
的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切
把心情放輕鬆
不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意
。氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如
露亦如電，應作如是觀。就不會執著不放念念痛苦。
24樓：匿名使用者
你好看樓主這番話，感覺咱們都是同病相憐啊，我其實更沒意思，而且比你要痛苦上萬萬倍，而且我的空虛可以說是極度空虛，就像要死了似的，特別的痛苦
我看你已經非常的幸福了，真的，很羨慕那些在國外留學的學生，我感覺他們很幸福，在國外念書多好啊，他們那裡跟在國內不一樣，還能到處溜達或是看看他們的風土人情之類的，何樂而不為？
你只看到了你的不好的一方面，就是生活沒有意思，提不起精神，沒有動力，很無聊，其實比你無聊的人簡直都數不過來，而且不如你的人也數不過來，你應該看到自己的幸福，真的，總之我看到的都是你很幸福，我也理解你的空虛，因為我本身就處在極度痛苦和空虛之中，而且比重的多了
你知道那種在無間地獄的痛苦和空虛無奈的滋味嗎？ 我說這些沒別的意思，只是想勸你，你很幸福，要看到自己幸福的一面，別總是看到不好的，你的那點不好的感覺，比如空虛無助，沒朋友，在我看來簡直都不是個事，你知道嗎，我從小到大，一直都沒朋友，我跟誰玩去，我跟誰說心事去？ 你呢，還有乙個兩個呢？
所以樓主
你要想開，沒目標，可以自己學點什麼自己感興趣的，真的，總是想沒意思，越想越無聊，還不如學些自己喜歡的事業呢，比如鋼琴，或是 服裝 等等 總之是樓主喜歡的有關學習方面的知識就行。
另外你說自己是不是該談戀愛了，這方面，得看樓主想不想談戀愛了，並不是說該不該淡戀愛，每個人的戀愛年齡都不同，這方面得看自己有沒有這個心思了，其實這個年齡談戀愛的很多，只是到底是不是真心的談戀愛，只有當事人清楚，我不贊成那種遊戲愛情，只是為了玩的人，比較贊成那種兩個人都很真誠忠貞不渝的愛著對方。這樣的愛情才是愛情！ 所以樓主不用著急，緣分到了，自然會有人愛你的！
最後希望以上建議能幫到樓主哦，別再想那些沒用的了，學點自己喜歡的東西吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
25樓：玄魔雷
覺得人生沒意思了嗎?那就自己做個有意思的人吧!下面是開心mm培訓計畫(^0^):
1笑口常開:每天都要對鏡子笑至少三次,通天通地通便(^0^)
2口齒流利:每週說話不少於20小時(實在沒人,也可以選擇道具鏡子),直到談吐流利說得別人或鏡子中的自己滿意為止(^0^)
3鍛鍊身體:要認真運動或做家務每天1-2小時(^0^)
4愛惜自己:要打扮得漂漂亮亮,做最美的自己(^0^)
5相信努力:每個隔十天半個月做一件很想實現卻從沒嘗試過的事(^0^)
6朋友遍地:要擴大交際面,通過各種途徑多認識人,積極逛街,為未來戀愛積蓄經驗(^0^)
7堅持繼續:我會認真執行的,我會變得人見人愛花見花敗車見車爆胎的開心mm,我的人生不再虛度,我一定快樂!(^0^)
暫時只想到這麼多,你也可以根據自己實際情況補充.其實人生也像面鏡子,你笑它也笑,生活多美妙......
我很孤獨，很寂寞。沒有朋友的我應該怎麼辦
誒，你應該學會放開自己，你其實一直沉浸在自己的世界裡，你覺得自己很孤獨，是因為沒人能理解你，再加上女朋友的離去，讓你覺得世界上就再也沒有值得讓你感到快樂的事了，於是覺得一切都提不上勁，感到很累，這是你由悲傷與無奈所導致的消極態度，我也不知道我分析的對不對，反正就是感覺啦，所以我希望你能學著遺忘一切，...
最近感覺空虛寂寞怎麼辦，感覺很孤獨，內心很空虛，該怎麼辦？
覺得心情不好 無聊了，壓抑了，有時候是人多想了 總是想到一些將來會發生的事情 這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘.你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到...
我很孤單，該怎麼辦，現在的我很孤單很孤獨怎麼辦？
你要做的就是，既要忍受下來，也要改變自己。其實，大學裡同學之間的感情更多地是在大學畢業後才顯示出來，而且，大學裡同學之間的感情很難達到高中那種濃度與程度。你宿舍的人，你改變不了，而你也好像不能與他們深入交往，既然這樣，你可以將戰線拉到你宿舍外，你隔壁左右的宿舍 你班上 另乙個專業的學生，你總可以找到...