1樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是椎間盤組織侷限性移位超過椎間隙。它的基本因素是椎間盤退變。一般容易造成腰椎間盤。
突出的原因有以下幾種。1、脊柱畸形。2、年齡偏大。
3、種族遺傳。4、長期久坐、長期彎腰、長期負重。5、外傷原因。
6、腰部受寒。7、糖尿病。腰椎間盤突出症狀主要是下腰痛和坐骨神經痛，具體表現為腰部脹痛、臀部及大腿麻木脹痛、感覺減退或疼痛過敏、腳麻痠痛、肌肉萎縮、患腿變細、行走困難等，嚴重時大小便功能障礙、下肢癱瘓、長期臥床不起使病人生活質量下降、工作和勞動能力喪失。
腰椎間盤突出如何**。
腰椎間盤突出，一般的此病都會伴有腿腳麻木疼痛的症狀，目前**此病的方法有多種，目前**此病分手術**，非手術**兩大類，但是手術是不提倡的，**率很高，我們看病關鍵是看效果，關鍵是選對合適方法，當然只有適合病人自身的才是最好的方法比如說我吧，就用的是**茗軒堂的活血止痛散和茗軒堂的膏藥。再就是配合醫生做一些**鍛鍊。效果就很好。
2樓：追筋膏
不要久坐久站，坐一會起來活動一會。
腰間盤突出，長期坐著上班的話會怎麼樣？
3樓：匿名使用者
腰椎不穩。
因為後關節的退變，也會導致他們之間會產生一些影響。內使得人的腰椎病不穩容定。人們就無法維持正常的狀態。椎體以及關節突關節會出現增生，最終就會導致人們出現骨性強直。
退行性腰椎管狹窄，腰椎間盤突出或者是蛻變也會導致人的纖維鬆弛，椎體後緣以及椎間關節的骨質增生都會造成椎管的變小，這樣會使較小的椎管產生狹窄，這就屬於繼發性的椎管狹窄。長時間下去會使得患者朋友腰痛比較嚴重，這樣的話就會有跛行現象。
黃韌帶肥厚、鈣化慢性腰肌勞損也會使得黃韌帶的肥厚越來越大。椎板間黃韌帶肥厚也會使得椎管進一步狹窄，結果會壓迫到患者朋友的硬脊膜囊，關節囊部黃韌帶肥厚會壓迫神經根，最終就會出現突出徵象。
椎間盤變窄，成年人的髓核含水量會減少，患者會出現不同程度的病變現象。在腰椎間盤突出時可以加速進展，椎間隙變窄還會造成後關節的半脫位以及關節突過過度移位，從而導致腰間盤突出徵象。
4樓：田禾陽光雨露
肯定是不好，建議做一段時間再戰一會。
5樓：天蠍健康小達人
建議做一會就起來運動運動。
為啥經常坐著會得腰間盤突出
6樓：獨絕康
年輕人出現腰脫的可能性較小。現在最可能是有椎骨小關節半脫位。導致神經受壓，同時伴有肌肉損傷。
現在狀態，應做身體檢查，根據壓痛點判斷病情，並做按摩，手法復位等調節，暫時要注意休息。
坐辦公室的容易得腰間盤突出麼？
7樓：匿名使用者
這樣的病症是一種多見病，一般都會伴有腿腳麻木疼痛的，按摩牽引不能解除病痛，如果你找個技術不高的醫生，反而會加重病情，西醫**效果不是很理想，在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術，但是腰部根本不適合手術，神經線密集是不適合手術的原因，而且費用大，應該引起重視，現在的醫院**一些急診還有做一些大手術是可以的，但是骨科疾病醫院根本沒有很好的辦法，建議採用中醫的**方法，根據穴位**，效果還可以。
8樓：匿名使用者
在辦公室裡工作的人基本都會出現這樣的情況。
我的解決辦法是用乙個靠墊墊在身後，這樣，腰就不會因為坐的時間太長而「塌」，腰椎受力不那麼大，就不會疼了。
如果你的腰已經有點疼了，還需要注意坐一段時間活動活動，不要猛地扭動腰部，自己捏一捏，按摩一下，晚上回家以後可讓家人幫你按摩一下。平時抬東西的時候，要注意腰部不要直接受力。
如果疼得很嚴重，可以考慮到專業的中醫院去推拿一下。
9樓：中草大全
辦公室一族的不良習慣會誘發很多的健康問題，尤其是久坐和坐姿不端正，需要我們注意預防。
腰椎間盤突出症狀,天天坐在電腦前
10樓：俎茹上官思柔
您好！您的情況考慮還是腰椎的問題。其實腰椎病跟肌肉勞損是相關的，長時間保持同一姿勢，肌肉一直處於緊張強直狀態，就會導致腰椎的骨質代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關的症狀。
建議您到醫院拍個腰椎ct看看。85%以上的腰突症可以採用保守**。可以採用針灸、推拿、中頻等方法。
平時注意保暖，注意不要低腰工作。睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊乙個小枕頭，使腰肌得到放鬆。可以適當打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛鍊腰部肌肉，使之強壯，更好穩定腰椎。;
經常需要坐著面對電腦的人，如何預防腰間盤突出？
11樓：誒嘿誒嘿阿然喲
可以在坐幾個小時之後起身進行一定的活動，預防腰間盤突出。
12樓：匿名使用者
可以抽時間多多活動下，沒必要一直坐著啊。
13樓：龍貓小淘
建議不要久坐，可以站起來適當的活動一下腰部。
14樓：隨峰
避免長時間彎腰工作，要注意間斷的休息。避免長時間久坐建議坐40分鐘時，起來活動10分鐘。
15樓：匿名使用者
注意防護腰間盤突出，不要長時間坐這，可以針灸推拿，貼膏藥都挺管用。
16樓：可噠噠噠噠鴨
多起來活動一下，或者起來鍛鍊一下。可以很好的預防。
17樓：年少輕狂誰與
可以多做一些運動，多出門走走，不要久坐。
18樓：網友
調整坐姿，不要一直乙個姿勢不換，學習幾招活動的方法。
19樓：66666啦
多起來走動走動，扭一扭，另外就是把顯示屏調整一下，調整到舒服的方向。
人為什麼會腰間盤突出
20樓：中德骨科醫院
外傷，長期受累都會導致腰椎間盤突出，一定要及時治。
21樓：kg陳
因腰椎間盤纖維環變性破壞，髓核自纖維盤內膨出、凸出、脫出壓迫脊髓、神經根所以會導致腰痛，當然ldh並非單純腰痛，多合併有下肢放射性疼痛及感覺異常。
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