1樓：要天天喝
夏季兒童游泳會促進新陳代謝，提高大腦機能，肺活量增強，體力增強，還可以幫助**，增強心血管系統的效率；要注飯前飯後不要游泳，要熱身，要準備好游泳鏡，鼻夾等，在游泳以後要再清洗一遍身體，不要長時間的暴曬游泳，在游泳之後不要立馬進食。
2樓：結婚發的
有助於孩子的身體健康，可以增強孩子的抵抗力，也可以鍛鍊孩子的思維能力，也可以鍛鍊孩子的四肢能力，而且這也可以讓孩子愛上學游泳。但是在讓孩子游泳的時候，家長一定要在旁邊看著孩子，也不要讓孩子去水深的地方，千萬不要讓孩子發生溺水的情況。並且也要給孩子佩戴好護目鏡。
3樓：樂樂在此呢
有著降溫的作用，可以促進運動方面的鍛鍊，有利於豐富孩子的生活，是可以學習游泳技能的，有利於促進身體方面的運動。一定要注意游泳的時間，注意游泳方面的培訓，注意孩子的游泳姿勢，吃完飯的時候不可以游泳，了解游泳方面的禁忌。
4樓：王祿
可以增強體質，可以讓寶寶很好的生長發育，也能夠避免感冒，可以讓孩子強身健體。剛開始一定要佩戴游泳圈，要隨時關注寶寶的情況，要避免寶寶溺水。
兒童游泳的好處以及注意事項
5樓：日久生情
1、提高抵抗力：游泳池的水溫略低於幼兒的身體溫度，所以幼兒游泳時能夠在運動中逐漸增強機體的耐受力，從而提高身體的抵抗力；
2、協調四肢的運動能力：幼兒在游泳的時候需要四肢配合完成游泳的動作，因此可以增強肢體的協調能力；
3、增強心肺功能：游泳是一項有氧運動，在游泳的過程中通過克服水的阻力會增加肺活量，使幼兒呼吸和心率略微加速，改善機體的血液迴圈，增強幼兒的心肺功能。
幼兒游泳也存在一定的風險。游泳的時候如果水不小心進入幼兒的耳道，可能會引起中耳炎的產生，如果家長沒有及時發覺，甚至有可能造成鼓膜穿孔，影響幼兒聽力；游泳的時候如果幼兒不小心嗆水，可能會引起吸入性肺炎，導致幼兒出現發熱、咳嗽等症狀；由於游泳的水溫偏低，如果幼兒體質較差，且在游泳後未做好保暖，就可能會因為受涼而引起感冒。
6樓：劍經業
兒童游泳的好處。
1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
兒童游泳的注意事項。
1、孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有乙個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。
2、在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。
3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。
4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用幹毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。
7、結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。
8、游泳後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在**上，造成**過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。
9、孩子感冒痊癒後1至2週內不宜游泳。
夏天游泳應該注意些什麼？游泳對身體有什麼好處？
7樓：小普科普
在炎熱的夏季，有許多人有著「清涼」的愛好，比如衝浪，游泳等。現在許多城市都建設的有專門的游泳館，無論是成年人，還是小孩，特別方便人們去游泳。那麼，夏天游泳應該注意些什麼呢？
游泳對身體又有什麼好處呢？
首先，夏天游泳應當注意做好準備活動、不要空腹和過撐的狀態下游泳、禁止在野外水域游泳。游泳前做好準備工作是非常有必要的，因為它可以讓我們充分活動開肌肉的韌帶，防止我們在游泳的時候受傷。在下水之前，可以先用冷水衝一下自己的身體，幫助身體提前適應游泳池裡寒冷的環境。
更不要空腹游泳，否則可能會體力不支，出現溺水的情況。如果吃得太飽，游泳可能會讓人發生痙攣，容易引起嘔吐和眩暈。特別是游泳小白們，千萬不要在陌生的野外水域游泳，即使有保護工具或者成年人的陪同，也不要去。
在正規的室內游泳，會有專門的人員讓你遠離危險的。
其次，游泳對身體的好處是可以強身健體、**和增加肺活量。游泳是非常消耗體力的有氧運動，經常游泳可以讓人保持良好的體力，提高身體的免疫力。而且游泳會消耗人體的脂肪，如果是肥胖患者，經常游泳可以起到**的效果。
在游泳的過程中，由於需要不斷的吸氣吐氣來調整自己的呼吸，所以會增加人們的肺活量，進而能夠起到預防各種呼吸道感染型別的疾病的效果。
游泳的確是一件非常好的運動專案，可是我國每年和游泳相關的安全事件卻屢見不鮮，因此，想要健康的游泳，提前了解一些注意事項是非常有必要的，這樣可以降低危險發生的概率。
8樓：生活達人曉丹
游泳之前一定要做好熱身運動，一定要選擇一款真正適合自己的泳衣，如果自己不會游泳的話，就應該攜帶游泳圈，游泳的時間不要太長，把握在20分鐘左右就可以了，要避免腿抽筋的情況發生；游泳屬於有氧運動，可以達到**塑形的效果，可以提高身體免疫力，可以增強肺活量。
9樓：創作者
一定要注意安全，注意游泳的姿勢，月經期間不可以游泳，注意游泳。吃完飯的時候，不可以游泳，了解游泳方面的禁忌，注意游泳的問題。有著強身健體的好處，可以起到**的效果，也可以增強肺活量，有利於促進骨骼發育，有利於鍛鍊身體。
兒童游泳有哪些注意事項，孩子游泳好處多多 但是有哪些注意事項
1，兒童游泳後，家長們要幫助孩子們及時的清除他們耳朵內的積水，及時的刷牙漱口，還要及時的洗澡，這樣才能及時清除身上的消毒劑。游泳後，兒童們要及時的加衣服，以免著涼。2，兒童游泳前，家長們要幫助兒童們了解一下他們的身體狀況，看看適不適合游泳。家長們還要提前知道游泳池的地形，了解游泳池裡 的水較淺 的水...
夏季運動注意事項，夏季運動的注意事項有哪些？
需要合理安排運動時間和強度。夏季晝長夜短，氣溫較高，所以應該選擇清晨和傍晚運動為宜。一般不主張在強烈陽光下進行體育鍛煉，因為陽光中含有強烈的紅外線，它可以透過 頭骨而輻射到腦細胞中去，容易使大腦發生病變，也會導致類似中暑的症狀，因此切忌在正午陽光照射下運動。運動的強度不宜過大，每次鍛鍊持續時間以半小...
兒童體檢注意事項有哪些
兒童體檢時首先應該注意，當寶寶患有某些疾病 感冒 過敏 腹瀉等疾病 時，不要進行體檢，會影響體檢的結果。比如化驗血會影響正常值，導致結果異常，不能夠準確的了解身體情況。檢查時一定要空腹檢查，如果吃飯也會影響檢查結果。當患兒進行體檢時由於害怕，容易受到驚嚇，這時候家長也要給寶寶做好心理安慰等注意事項。...