1樓：甄瓊詩
1、飲食的不習慣：特別是出國去旅遊時，因為跟團旅遊有自由活動時間，有。
一、二頓中飯或晚飯需要自己解決。記得去歐洲時，因為當地都是吃漢堡、烤腸等，小孩吃吃了還可以，老人就很不習慣，習慣了幾十年的白公尺飯就炒菜的吃法，突然去適應那乾巴巴的漢堡、麵包、烤肉胃真的很難受。後面出去時，一定會找乙個全程中餐的旅遊團或自帶點乾糧。
2、在大巴上內急想讓廁所：因為出去帶老人一起旅行，老人的代謝時間比較短，基本上個小時就要上一趟廁所，可是有的景點之間的大巴行程需個小時，中間服務區又很少特別是有一次瑞士去法國，差不多開了6個小時。還好國外大巴有強制休息時間且導遊比較人性化，一有服務區就休息，還免強可以應付。
所以如果有老人小孩參加一定要找節奏慢的、行程時間比較合理的旅行團。
3、首先是「堵」，遇到假期或者重大節日等，景區就會車多人多非常堵，本來就是想出來玩，結果趕上堵車堵路，耽誤了正常的遊玩時間，所以我覺得遊玩選時間和景區很重要；其次是「亂」，雖然目前我國景區遊玩秩序井然有序，但是也難免有時會碰到亂收費，景區管理混亂的情況，這時需要我們提前了解要去遊玩的景區大致情況，做到心中有數！
老年人外出旅遊注意事項
2樓：旅行者
春暖花開的季節，結伴旅行已經成為不少退休族選擇的一種生活方式！旅行雖然很快樂，但是咱們中老年朋友在出遊時還是應該考慮年齡、身體健康等狀況，讓自己玩得開心、放心和舒心！本文特意為大家收集整理了老年人外出旅遊注意事項，供大家參考借鑑！
1：臨行前要體檢
老年人出門旅遊前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往。然後再根據各自的身體狀況和病情，選定旅遊點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。
2：攜帶常用藥物
除攜帶平時服用的藥物外，如降壓藥、擴血管藥及催眠藥，還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶，以應急需。若暈車船，還應帶上防暈藥。
3：防止受涼感冒
春秋旅遊旺季，氣候多變，故春遊不減衣，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼。秋天早午晚溫差大，老年人機體免疫與抗病能力下降，應隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。
4：飲食要講衛生
旅途中飲食宜清淡，少吃速食麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。
5：避免過度疲勞
乘火車人多擁擠，車廂也汙濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人若來新疆旅遊，是長途旅行最好坐臥鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大；遊覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病**。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。
6：老年人出門旅遊需安靜住宿條件
住處舒適安靜為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在乙個房間，便於照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。
最後，在大家了解老年人出門旅遊六大注意事項後，歡迎所有的。老年人有機會到新疆旅遊，體會新疆旅遊景點的壯麗、神秘、與眾不同，走過的每乙個5a級新疆旅遊風景會讓你迷醉、驚喜、毫不後悔。
老年人旅遊注意事項，老年人出去旅遊要注意哪些呢
1 在出發去旅遊之前，最好能做一次全面的身體檢查，對自己的身體情況有所了解 建議到縣級以上醫院體檢 如高血壓 冠心病 癲癇等慢性疾病患者最好不要出遊，如果想出遊不能對旅行社隱瞞病史 出遊的老年慢性病患者應帶齊藥物，並事先告知領隊和團友，以防不測。2 老人出遊前要根據自己的身體狀況以及天氣狀況合理地選...
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