1樓：阡陌上花開
抱怨為什麼是惡習呢？
道理非常簡單，抱怨本質上不解決問題，但傳遞負面情緒；抱怨不帶來成長，抱怨只體現無能、無奈的情緒；比如你抱怨物件不好，那麼只能說明你的選擇的少，或者你沒眼光。
我們一生大概80%，90%會遇到各類問題，麻煩。
遇到問題，去解決，這是能力；
遇到問題，解決不了，就承受，這是堅韌。做乙個堅韌的人不好嗎？
抱怨的壞處也很明顯：1、浪費時間 ，既浪費自己也浪費他人 2、傳遞負能量 3、暴露無能 4、不由自主的放棄或逃避 5、失去交到有意義的朋友機會。
為什麼說重塑了我？
1、因為我發現，放棄抱怨，可以立馬聚焦在解決問題，而不是問題本身上，因此很多問題都可以被解決，快速抓住問題的本質，而不是被情緒釋放的需求束縛。
3、少有負能量。人是不容易知道自己是否在傳遞負能量，除非不斷審視自己，沒有負能量的自己，更容易接受他人，更容易看到他人好的一面。
你怎麼對待世界，世界也怎麼對待你。
人的一生，在看待好壞過程大概有4個階段：
我不好，你也不好。
我不好，你挺好。
我很好，你不好。
我很好，你也很好。
第乙個階段，是最最最幼小的時候的情況，叫賭氣。第二，第三階段是絕大多數人所處的階段，要麼自卑，要麼自信，要麼過於自信，盲目自信，只有到了第四階段才算是好的境界，這個階段能認可自己，也認可他人，並且能從他人身上學到東西。聽易行難，能做到這一點，也需要人生所得上有所平衡，比如經濟基礎，知識基礎，人生閱歷，但這就是和打怪公升級一樣，不僅要做，要做得漂亮。
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哲學家如何理解幸福？弗蘭克爾 幸福不僅是實現生命意義的結果，同時也是自我超越的乙個意想不到的附屬物。幸福不是追求而來的，而是自然產生的。在這種意義上，可以說，人追求越多，失去的也越多。尋找生命的意義 盧梭 世間真的有這麼一種狀態 心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去，也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌...
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