1樓：赫宰是我的
如果你提出的分手`那隨著時間的過去 很快就會淡忘的 完全忘記曾經和自己相戀的人是不可能的 但是時間可以沖淡很多東西 包括記憶。
呵呵 雖然這麼說`但我自己也不能這麼做拉`不過我是因為兩個人之間還有希望 也不想忘記`和你的情況不一樣拉~想忘記的話可以幹別的事情啊~人生還有親情 友情`還有很多事呢~不能忘記就不要勉強自己``不去想起`也是一種忘記的呵~
最快的方式是重新開始``和朋友出去玩的方法也不錯~
2樓：帳號已登出
找些事情做，轉移自己的注意力，比如旅遊，認識新朋友，開始一段新的戀情。
怎樣才能徹底忘掉分手？
3樓：鮑鮑報抱
其實第乙個夜晚不算熬吧。因為根本沒意識到這次是真的結束了。要過了好久才會發現。奧，這次是真的徹底分手了。不會再和好了。那一刻的悲涼真的是無處訴說了。
剛分手時覺得肯定還有挽回的機會，每天找各種渠道給她發訊息，把自己放到很低很低，突然不小心登到qq，發現她認識了新的大寶貝，這個晚上的心真如刀在割一樣。睡醒了才是熬，以往的早安不能發了。當天都無所謂，後面回憶席捲而來，後來發現身邊的事，和他事事相關，都有聯絡，然後隨之而來的情緒突然爆棚，但難過只有那一下，惋惜也只有那一下，等緩過神來，好像還是覺得分開是明智的選擇。
悲痛是在無數個細碎的回憶裡襲來的，每乙個情緒反撲的瞬間才是最難過的。冷暴力分手要熬過無數個夜晚。堅強得熬著，把通訊方式全部刪除，不要留半點痕跡，過了一段時間，慢慢就會好起來。
然後會明白一件事，沒有這個人，我會過得比以前更好。自己躺被窩關上燈時候就哭啊就哭，哭累了就睡著了。我分手了一年才走出來，不要覺得自己沒出息忘不掉，這是每個正常人都會有的過程，時間會**你，等你還想起但不至於那麼濃烈，能夠坦然接受對方離開。
你不必徹底忘記，只需要學會接受事與願違。
分手怎樣才可以徹底忘記呢
4樓：情感疏導師小墨
想要快速忘記對方最好的三個辦法是：
1、調整心態：想要忘記乙個人，就應該端正自己的心態，不要繼續陷入回憶無法自拔，這樣不利於你從失戀中走出來，有空多去聽聽**，去做一些自己感興趣的事情，慢慢的，當自己不再悲觀的時候，說明你已經朝新生活邁出了一大步，不再想起傷心事，也就讓你漸漸淡忘了對方！
2、認真工作：過於空閒，讓你情不自禁的想起曾經，隨之便陷入回憶，空閒時間太多，也就會讓你胡思亂想，所以，你還是將所有的空閒時間都投入在工作、興趣愛好之上，當你不再有空閒時間胡思亂想的時候，你就會慢慢的忘記對方，所以說，忙碌不失為療傷的一種方式，至少會讓你無瑕去回憶曾經的點點滴滴！
3、開始新戀情：如果說想要徹底忘記對方，最直接的方式就是開始一段新的戀愛，在新的一段感情中，來自對方的關心、在乎，會讓你很快忘記上一段感情中所受到的傷害，然後你會全身心的投入到這段新的感情中來，自然就會將曾經那不愉快的一切都拋之腦後。
5樓：匿名使用者
1.冷靜思考感情出現的問題。
人在戀愛中往往都會比較感性，當感情出現問題，就會出現想要放棄的念頭。其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。最好先冷靜思考你們之間的感情出現了哪些問題，然後找伴侶商量一下解決的辦法。
這才是經營愛情應有的態度。
2.幻想下，離開她之後的你。
這裡不是說讓你想好退路再走，而是讓你在心裡深思自己是否真的愛對方，如果離開對方，你會很好過，並且和另外乙個人在一起肯定會比如今的伴侶更幸福。另外，你的伴侶是否能承受住當下你的離去？畢竟，你們曾經深愛過，你沒必要對對方傷的太狠。
有時，等你想好了再下決定也不遲。
3.自己要更加獨立堅強。
有一種分手是因為太愛對方了，為什麼太愛乙個人會更加容易分手呢？因為太愛乙個人會為對方付出更多，同時也慢慢地失去了自我，這樣戀愛方式會慢慢地消耗自己的熱情，因此你會越努力去愛就越是感到困倦。當產生想要分手的念頭時，不妨轉移自己的注意力，多些提公升自己。
先找回當初的自己，再去考慮是否分手這件事。
4.與另一半好好聊聊。
你和伴侶開誠布公地談一談你的感受和對關係的看法。如果你們能夠透過共同成長再次達成心靈的同步和共識，那麼這段關係就會在經歷這些艱難後會更加成熟。如果你們兩人在人生路途上慚行慚遠，那麼感謝生命中對方的存在和付出，優雅地道聲再見，也不失為一種最美的祝福。
5.探索自己的內心。
你應該深入探索一下你的內心，看看目前你的委屈與尷尬。分手或在一起都是乙個選擇，這本身就在考驗著彼此對關係的整合能力。重要的是你可以發現背後的內心驅動力，了解自己想要的是什麼？
什麼關係是適合你的？理順了你自己的感覺，或許你會有力量來重新理解這個關係對於你的意義是什麼？是取還是舍？
分手了怎麼才能忘記他
6樓：烈火三代
第。一、分散自己的注意力。
其實分散自己的注意力也算是乙個短時間內有效的辦法，你可以讓自己忙碌起來，做一些自己喜歡的事情，比如吃飯逛街等等，總之就是讓自己不要有閒暇的時間去想那些事情，也能短暫的忘記那個人。
第。二、喜歡上另乙個人。
其實很多的分手的人，在分手之後，就會覺得愛情也不過是如此，所以就會暗自篤定，自己以後再也不會相信愛情了，就會將自己封閉起來，不給別人機會，但是其實最有效的辦法，那就是喜歡上另乙個人，或許這次你會遇見自己的真愛。
第。三、乙個人去旅行吧。
其實很多的時候，大自然才是對自己最好的饋贈，乙個人的旅途，放下自己的身份，放下自己的人，放下自己所有的一切，就不顧一切的去旅行，去和大自然零距離的接觸，去將自己的腦海的記憶沖刷，這樣美好的畫面才能住進來。
第。四、和自己的好朋友分享自己的經歷，和自己的好朋友聚會。
其實這也是乙個比較好的辦法，你先將自己的苦惱和自己的心酸，一股腦的全部說出來，並且經常的和自己的朋友聚會，玩耍、聊天，這樣快樂的時光也是會變得非常的快的，相信很快你就會忘記他們。
7樓：仁鑲芹
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
要忘記乙個人。
那需要時間的。
慢慢沖淡感情。
或者。重新找個值得你愛的人去愛。
就會忘記以前的噻。
時間和距離可以沖淡一些你想忘記的。改變過去的生活節奏和方式，增加新的元素，可以到另乙個城市工作，出去旅遊，和朋友多聊天，逛逛街，買自己喜歡的衣服，吃自己愛吃的食物，讓你的生活充實些，再結交一些新的朋友，新的異性朋友，重新找到乙個值得你愛的人，開始一段新的感情。
那麼。你就一定能忘記對方哦。
用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把對方看淡，讓對方不再成為你的內心最重要的，不要讓對方左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
分手了，如何忘掉他？
8樓：張大小姐愛吃魚
何必要那麼多的藉口。
讓我內疚自己還愛的不夠。
預謀了很久不過是想分手。
何不直截了當的說出口。
既然你非要你的自由。
挽留也會讓我委屈到最後。
煎熬了這麼久。
已沒有繼續的理由。
反正他都不難受他只要自由。
他都不會理會我的感受。
退到無路可走不如就放開手。
我也想要自由。
他都不難受他只要自由。
他都不會理會我的感受。
退到無路可走不如就放開手。
何必要那麼多的藉口。
讓我內疚自己還愛的不夠。
預謀了很久不過是想分手。
何不直截了當的說出口。
既然你非要你的自由。
挽留也會讓我委屈到最後。
煎熬了這麼久。
已沒有繼續的理由。
反正他都不難受他只要自由。
他都不會理會我的感受。
退到無路可走不如就放開手。
我也想要自由。
他都不難受他只要自由。
他都不會理會我的感受。
退到無路可走不如就放開手。
既然他都不難受他只要自由。
他都不會理會我的感受。
退到無路可走不如就放開手。
我也想要自由。
他都不難受他只要自由。
他都不會理會我的感受。
退到無路可走不如就放開手。
9樓：嘿呦
把自己精緻起來，調整好狀態去迎接每一天和下乙個更好的他。
10樓：匿名使用者
少年的征途應是星辰大海，而非煙塵人間。
猝不及防的心動從一開始就覆水難收。
你在很平常的一天，放棄了乙個很重要的人。雖然有點捨不得但你的滿心歡喜也該告一段落了。
分手了怎麼徹底忘掉對方
11樓：天篷
只要你心理夠強大，就能忘掉，不管是男生女生，對待感情，認真執著是對的，但還有一句話，那就是感情，你要拿得起來，也要放得下去，方法有很多，最快的方法就是轉移式，你可以把心思專注在你的工作上，或者做一些你喜歡做的事，玩一些你喜歡玩的地方，吃一些你喜歡吃的東西，實在不行，就是約上幾個好友一塊兒出去旅遊，散散心，你就知道世界有多大，人有多多少？所以心變大了，一些東西你自然就放得下了。
12樓：夜白暮黑
剛分手的日子是最難熬的日子，也是最痛苦的時間段。這個時候不要讓自己閒下來，因為閒下來總會胡思亂想。
13樓：匿名使用者
我半個月就放下了，[捂臉][捂臉]喝了十幾天的酒，痛到極限，哈哈放下了。就算他現在死我一定是最開心的乙個。
14樓：匿名使用者
開始新戀情開始全新的生活，時間是最好的療傷藥。
15樓：豪哥影視解說
離開與她相關的一切，不要喝酒，不要難過。
16樓：匿名使用者
唯一的也是最好的辦法就是趕緊找乙個 投入下一段感情。
分手了，要怎麼才能忘記？
17樓：萇樹枝塞乙
其實有些感情是不需要可以去忘記的、、刻意去忘記反而會記得更深刻、更痛、你可以轉移注意力啊、、去做一些你開心的事、、要每天都開開心心的笑、或許你可以自我安慰、你可以想其實他並不合適你、分手就是最好的證明、、或許在以後會遇到比他更好的男生、、呵呵、希望我的答案能幫到你、、因為我就是用這個方法的、、時間久了、、再深的感情也不過如此、、
分手了怎麼才忘得掉
忘記乙個人沒那麼容易的，但也不是忘不了。刪掉所以可以聯絡ta的工具，絕對不去聯絡ta，讓自己的生活充實起來，去接觸別的人，讓自己的生活圈子豐富起來。時間久了，你的注意力自然而言會轉移的，即使不是完全忘記，但是他也不會影響你正常的去結交男女朋友。也許還沒完全忘記，但是想起ta的時候不會難過了，也開始結...
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