1樓：戢恭可儀
牛奶。新華網長三角頻道5月25日訊息：這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。
正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
二、酸奶。空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
不能和牛奶一起吃的食物。
橘子與牛奶。
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
果汁與牛奶。
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
牛奶與糖。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
牛奶與巧克力。
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
牛奶與藥。有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
由於牛奶容易在藥物的表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
2樓：恭禮況嫣
有人認為，用有營養的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應，生成非水溶性物質，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。
所以，在服藥前後各1～2小時內最好不要喝牛奶。
喝牛奶有什麼危害？
3樓：帳號已登出
1.牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，喝後可以為機體補充營養，通常情況下不會對人體產生較大壞處，但對牛奶蛋白過敏者、乳糖不耐受者、消化道疾病者，喝牛奶後可能會產生一定不良影響，例如胃腸道不適、**過敏等。
2.若對牛奶蛋白過敏者喝牛奶，可能會出現腹瀉、腹痛、呼吸不暢、**紅疹等症狀。若乳糖不耐受者喝牛奶，機體無法對乳糖充分吸收，可能會出現腹痛、腹瀉、腹脹等症狀，此類人群在喝牛奶時可選擇不含乳糖的奶製品。
由於牛奶具有促進胃酸分泌的作用，若消化道疾病者喝牛奶，可能會使胃酸分泌增多，促使消化道疾病加重。
3.此外，在喝牛奶時應注意看好保質期，以免飲用過期牛奶，出現腹痛、腹瀉等胃腸道不適的情況。喝牛奶時，應注意避免空腹飲用，以免腸胃不能將營養物質完全吸收，造成營養浪費。
4樓：木木愛睡覺
牛奶是屬於涼性的，對於脾胃虛寒的人群來是不適合多吃的。牛奶含有豐富的蛋白質、鈣和脂肪，營養價值比較高，但是也要適量，並不是多多益善。因為牛奶中的蛋白質含量比較高，就易出現消化不良、胃腸功能紊亂的症狀，比如腹脹、腹瀉、食慾下降和積食等。
而且我們如果長期過多飲用牛奶，還有可能會導致出現或加重過敏症狀，比如過敏性哮喘、蕁麻疹及過敏性鼻炎等。一般情況下，早上喝一杯牛奶有利於營養的補充，晚上睡覺之前喝一杯牛奶有一定鎮靜安眠的作用，而且還能夠防止出現骨質疏鬆。
喝牛奶對人體有害嗎？
5樓：冷眸
沒有吧，不過最好不要喝太多。
6樓：晨暮寶貝
肚子空的時候不要喝。
喝牛奶對人體有害嗎？
7樓：愛上我企鵝9啊
攝入過量的話容易導致肥胖，而且很容易過敏，尤其是**過敏的人是不可以喝的。
8樓：春季的風啊
喝多了的話有害處，而且有的人是不能喝牛奶的，喝牛奶可以補充我們人體所需要的營養。
9樓：陳遠紅紅紅
是沒有害的，牛奶的營養價值非常豐富，而且每天喝一杯牛奶對人的身體也是有好處的，但是不要喝得太多。
牛奶的危害到底有多大
10樓：蒙牛乳業
常喝牛奶的好處。
第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。
第二，牛奶能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。
11樓：安久酒業
1.導致蛋白質攝入過量，損害健康；
12樓：愛中華愛家人
牛奶能給人補充鈣，給人補充營養，是好東西。
13樓：匿名使用者
不空腹飲用牛奶，牛奶煮沸即飲，牛奶不能與巧克力食品同時飲用，不以牛奶代水服藥，不與酸性物質同時飲用。
喝牛奶有什麼好處嗎，每天堅持喝牛奶的好處有什麼？？
堅持喝牛奶有什麼好處？每天堅持喝牛奶的好處有什麼？第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。第二，牛奶能 胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒，牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變，在致癌物質中有85 是變異原性機制，所以，常喝...
有胃病適合喝牛奶嗎，有胃病的人可以喝牛奶嗎？
可以根據自己的病情，酌情飲用牛奶，且記要 飲用適量，溫度適宜，時間適當 對於胃酸分泌過多的慢性胃炎患者，其飲食應少用或不用酸性食物，如濃肉湯 檸檬酸 橘子汁 各種甜湯等，而牛奶是鹼性食物，可以中和胃酸，牛奶中含有一種磷脂類物質，能在胃黏膜表面形成很厚的疏水層，它既能抵抗外來不良因子對胃黏膜的損害，又...
尿酸高能喝牛奶嗎，尿酸高能喝牛奶嗎
可以，你是痛風嗎？我是痛風患者，經驗之談。痛風是不含嘌呤或含嘌呤很少的食物可專以吃的，在飲食屬上應避免進食含高嘌呤飲食，動物內臟，骨髓,海味等，含嘌呤最豐富 魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤。重要的是多喝水！多喝水！多喝水！多喝水可以明顯的降低尿酸值。每天2公斤以上的水 尿酸高抄是可以喝牛奶...