1樓：了仍不容
1 對個人 強身健體；朝氣蓬勃；心情好。
2 對他人 熱情友好。
3 對經濟 促進經濟發展。
4 對社會 有利於開展競爭 增強競爭意思。
5 對民族 強大 立於世界民族之林。
6對國家 體育強國，有利於綜合國力提公升。
體育運動的好處？
2樓：分界線健身
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會。
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以延緩你過早進入衰老期的危險。5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
3樓：曦曦容容
俗話說，鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。適當的體育鍛煉對身體健康很有好處，對處於生長發育期的青少年來說更為重要。
青少年時期的體格增長是最快的，體育鍛煉可以使身體中各器官獲得充足的氧和營養物質，以促進其生長發育。運動可改善人體的新陳代謝，促進骨骼生長，提高骨密度，強健肌肉，提高心肺功能，加大肺活量。經常鍛鍊的人神經系統的調節功能得到強化，身手更敏捷、靈活。
此外，體育鍛煉可消耗脂肪，增加肌肉，因此青少年堅持體育鍛煉可以減輕體重，塑造良好體型。
體育鍛煉也可以給人帶來愉悅感，緩解緊張情緒，減輕學習產生的壓力。因為體育鍛煉可以改善神經系統功能，增強記憶力和反應能力，提高學習效率；同時體育鍛煉可以使青少年形成樂觀的情緒與開朗的性格，減少和避免產生抑鬱和焦慮的現象。
情感和社交能力培養在青少年時期非常重要。青少年在運動中可以培養勇敢、拼搏和吃苦耐勞等優良品質，能勇敢地追逐夢想，並為夢想堅持努力。此外，參與一些團隊體育比賽，可以讓青少年感受到競爭意識和團結協作的成果，這將有助於他們學習協調人際關係，學會競爭和如何表現自己的才能與實力。
總之，生命在於運動，健康離不開運動。體育鍛煉可以幫助青少年克服生理和心理上的障礙，促進他們的身心健康。
4樓：陳曉曉小童鞋
運動增加了大腦中神經遞質5-羥色胺的含量，可以增強記憶力和改善注意力，運動可以減少老年人的認知能力下降，所以老年人要堅持運動。
5樓：由靚影
體育運動往小的說可以強身健體，可以培養自己的興趣愛好，往大的說可以強民富國。
6樓：劍經業
學生開展室內外體育運動，有助於培養勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養競爭意識、協作精神和公平觀念。
此外，體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。隨著社會經濟的發展，人們生活水平的提高，大眾對精神方面的需要高於對物質方面的需要。當前，人們對於體育的認識已不只限於強身健體的方面，而是還希望通過對體育活動的參與得到更多的精神享受。
例如，人們在**體育比賽時，那優美的體育動作，扣人心弦的競賽場面等都能帶給人們美的享受；還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲地叫喊，盡情地發洩自己的情感，這樣可以使人們在精神上獲得一種輕鬆感。除此之外，體育的價值還體現在參與者的成就感和愉悅心情：一次成功的射門，乙個漂亮的投籃，美妙樂曲伴隨下的體操、健美操等，都不僅僅只是「健身」乙個概念所能詮釋的，它體現了體育運動新的普世價值。
7樓：可樂喵
體育運動可以讓身體的免疫能力提公升，更不容易生病。
體育運動的好處？
8樓：匿名使用者
運動可促進身體健康，使人體充分發揮自身機能。 骨骼的生長發育需要不斷地吸收營養物質，運動能促進血液迴圈和增加對骨骼的血液**，同時。
人的身體和心理有密切的關係，健康的心理寓於健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。
運動可提高人適應社會的能力，促進社會交往和增進友誼 運動是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛鍊身體。
運動能培養良好的意志品質 體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗以及競爭性強的特點。學生在參加運動時。
體育運動的好處
9樓：血刺熊貓
伏爾泰說「生命在於運動」。千年來，人們一直在實踐中慢慢認識到運動之於生命的密切關係。我們說生命在於運動是因為人體的器官和肌肉總是要越使用才會越發達，越使用才會越有力。
那參加體育運動究竟有哪些好處呢？
運動能夠達到健美的目的，不斷美化身體外貌。這是因為在運動過程中，身體需要充足的熱量來維持消耗所需，這樣身體多餘的脂肪能夠不斷消耗掉。還有一方面是運動能夠不斷緊實身體肌肉，美化身體線條。
經常參加運動鍛鍊的人，身體新陳代謝旺盛，體內毒素能夠有效排出體外，自然是精力充肺，面色紅潤有光澤。
參加體育鍛煉能夠幫助改善神經系統的調節功能，提高神經系統在人體進行活動的時候產生的複雜變化作出準確的判斷，並且在第一時間迅速作出正確的反應。並且還要幫助神經系統調節人體對於環境的最好適應狀態，保持身體各項活動的正常進行。
經常參加體育運動，身體得到讀**昂能夠有利於人體骨骼、肌肉的生長，幫助增強心肺功能，這樣能夠有效改善身體各器官的血液迴圈、呼吸系統功能、消化系統功能，從而達到全身的身體狀況的改善，有利於人體的生長發育，提高其抗病能力，保持身體健康強壯。
參加體育運動，在運動的過程中能夠使人與人之間產生相互抵親近感，是個體在社會交往中得到滿足。另一方面，體育運動能夠幫助我們加深對自我的認識，讓自我不對進行自覺或者是不自覺地修正自身，這樣能使自己成為更適合、更適應社會的人。
伏爾泰說「生命在於運動」。千年來，人們一直在實踐中慢慢認識到運動之於生命的密切關係。我們說生命在於運動是因為人體的器官和肌肉總是要越使用才會越發達，越使用才會越有力。
那參加體育運動究竟有哪些好處呢？
經常參加體育運動鍛鍊的人，擁有一顆健康的心態。體育運動能夠陶冶人的情操，讓人在生命活動進行中能夠積極發揮自身的主觀能動性，是自身的個性能夠在融洽的環境氛圍中不斷和諧、健康的發展。
經常參加體育運動鍛鍊的人，能夠充分享受在體育運動中流汗帶來的幸福感。在運動中，全身的血液迴圈不斷加快，能夠盡情地釋放自身的壓力，這樣身心能夠得到前所未有的放鬆。
經常參加體育運動，進行體育鍛煉的人身體才能保持健康狀態，不喜歡運動的人，身體免疫力明顯下降，身體素質明顯弱。
體育運動籃球，體育運動有哪些
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有什麼好玩的體育運動，現在什麼體育運動最好玩
如果只要好玩又容易學的.那麼我想跳繩.踢毯子啥的.跳繩長的短的有好多種花樣.毯子可以很多人一起踢一個.用腳來傳去的.不過你多大了 輪滑 滑板 羽毛球很不錯啊,你試試就懂了 只有小遊戲吧。大部分都是球，像網球 拍拍部落 羽毛球 籃球 足球 多了 找個和你體質,性格差不多的 我個人喜歡騎長途自行車 現在...
體育運動本身也有什麼樣的特點,體育運動本身也有什麼特點？
體育運動榜上也有什麼樣的特點，強身健體的一種特點，增強人的肌肉能力。有本事你是一種什麼樣特點？主要運動全都是你強身健體來阻止寶貴自己的身體狀況 體育運動本身就有強身健體的特點。體育運動本身就感覺比較鍛鍊身體強生健體 體育運動本身也有什麼樣的特點？寇乃馨慢 體育運動本身也有什麼特點，它就是強身健體。浩...