1樓：___耐撕
運動分為有氧運動和無氧運動：
1、有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
2、無氧運動的分類是從人體運動時骨骼肌的代謝過程分類衍生而來的，目前無氧運動的概念也都是根據無氧代謝供能系統為主演變而來，例如無氧運動是指人體肌肉在無氧供能代謝狀態下進行的運動。
2樓：峰何以笙簫默
運動的主要分類：
1．體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進入的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展受一定社會的政治和經濟的制約，並為一定社會的政治和經濟服務。
2．體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是乙個發展身體，增強體質，傳授鍛鍊身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的乙個重要方面。
3．競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。
特點是：1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；2)激烈的對抗性和競賽性；3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動專案是社會歷史的產物。
遠在西元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等專案，發展至今已有數百種之多。普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、桌球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統專案，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。
4.娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。
內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
5．大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社群體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。
主要形式有鍛鍊小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
6．醫療體育指運用體育手段**某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與其他**方法相比，其特點有：1)是一種主動**，要求思者主動參加**過程，通過鍛鍊**疾病；2)是一種全身**，通過神經、神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的；3)是一種自然**，利用人類固有的自然功能(運動)作為**手段，一般不受時間、地點、裝置條件的限制。
通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑臺等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合藥物或手術**和心理疏導。二幹多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段，後又不斷發展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。
7．體育的本質。是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。
8．體育的本質特點。就是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，並為一定的政治、經濟服務。
體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。
體育運動的種類
3樓：微樂與你同在
體育運動內容豐富,有田徑、球類、游泳、武術（指其中一部分）、登山、滑冰、舉重、摔跤，自行車等專案。
專案分類：
一、危險性大體育經營活動
跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔）、熱氣球、輕型飛機；游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇；登山、攀岩、綁緊跳、探險、汽車、電單車；射箭、射擊、弓弩
二、其他類
羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、桌球、網球（含軟式網球）、排球（含沙灘排球）、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、撞球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操（含藝術體操）、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳（含木蘭劍、木蘭扇等）、舍賓運動、運動保健按摩；花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車（含山地車、獨輪車等）、滑水、塞艇、皮滑艇、救生（含水上救生）；賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術（含散打）、跆拳道、空手道、健身氣功；西洋棋、中國象棋、圍棋、橋牌；釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河；飛鏢、鞦韆、鬥雞、鬥牛；航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動。
4樓：一把砍刀闖天涯
體育運動的種類有：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮划艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上專案、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、桌球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。
體育運動，是人們遵循人體的生長發育規律和身體的活動規律，通過身體鍛鍊、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質，提高運動技術水平，豐富文化生活為目的地社會活動。 體育，又稱體育運動，是對於所有有組織或無組織參與，通過使用、維持或改進體能，為參與者提供娛樂的競技性身體運動的總稱。世界上共有上百種體育運動，其形式千差萬別，有的只需要兩人便可完成，有的則需要多人組隊完成。
體育運動的意義：
綜合意義
體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。
尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們**體育比賽，優美的體育動作，扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發洩自己的情感，使人們在精神上有一種輕鬆感。
一次成功的射門，乙個漂亮的投籃，隨著快節奏的**跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。
其它意義：
體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的乙個專門的科學領域。
體育的概念有廣義和狹義之分。
體育訓練的歷史：
1.古代的訓練
中國自夏朝建立軍隊開始，就有了"九代"舞和射箭等訓練。以後隨著戰爭形式的不斷演變，陸續出現了兵器武藝、拳鬥、騎、御、騎射、角力、游水、操舟、奔跑、窬高、投石、超距、蹴鞠、馬球和武術等訓練。明朝著名將領戚繼光提出練心力、手力、足力和身力的方法，對士兵身體進行了全面訓練。
古代軍隊有些訓練主要是提高戰鬥技藝，又可起到增強體質的作用，兩者緊密結合，互相促進。19世紀下半葉,清朝編練新軍,開辦軍事學堂，接受了由外國傳入的近代體育，從此中**隊有了近代體育訓練。當時，北洋水師學堂開設了擊劍、刺棍、跳遠、滑冰、游泳、爬山等體育專案。
2.現代的訓練：
中國人民解放軍從建軍開始就十分重視體育訓練。2023年12月，在《中國共產黨紅軍第四軍第九次代表大會決議案》中，曾把足球、武術等作為士兵體育訓練的專案。在革命戰爭年代，官兵利用戰鬥間隙，開展賽跑、跳高、跳遠、器械操、跳障礙、爬山、游泳、打球、武術、用梭鏢投草人等專案的體育活動，多次舉行體育運動大會。
2023年4月的渡江戰役中,某部先遣渡江連依靠平時練就的武裝泅渡本領,多次橫渡長江偵察,為渡江作戰提供了重要情報，榮獲了"先遣渡江英雄連"的光榮稱號。中華人民共和國成立後，進一步加強軍隊體育訓練。開辦了體育學院，部隊和院校配備了體育專職人員,把體育列為軍事訓練的共同科目，確定群眾性、經常性、針對性、科學性的訓練原則，規定體育鍛煉、考核和競賽等制度，全軍開展了達到《國家體育鍛煉標準》的活動。
訓練內容有徒手體操、拳術、器械體操、越野、爬山、攀登、通過障礙、游泳、滑雪、田徑和球類等，各軍種、兵種部隊根據本身的特點、任務和駐地條件進行有針對性的訓練。例如:步兵以練越野、通過障礙為主，駐南方的部隊還練游泳、武裝泅渡，駐北方的部隊還練滑雪，駐山區的部隊還練爬山、攀登等;炮兵、裝甲兵多練舉重物、器械體操等;海軍、空軍進行滾輪、旋梯、浪木等抗暈眩專案的訓練。
訓練方式:早操、正課;利用課外和節假日開展群眾性體育活動;部隊長時間乘坐車船或在掩蔽物、坑道內進行適當的體育活動。開展體育訓練，增強官兵體質，是完成戰備、執勤和作戰等任務的重要因素。
體育運動有什麼好處？體育運動的好處？
1 對個人 強身健體 朝氣蓬勃 心情好。2 對他人 熱情友好。3 對經濟 促進經濟發展。4 對社會 有利於開展競爭 增強競爭意思。5 對民族 強大 立於世界民族之林。6對國家 體育強國，有利於綜合國力提公升。體育運動的好處？1 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統 呼吸...
體育運動的種類求求哥哥姐姐，說下
自由式,仰泳,蛙泳,蝶泳,個人混合泳,freestylerelay自由式接力 medleyrelay混合泳接力 waterpolo水球 diving跳水 10mplatformevent十公尺跳台 synchroniseddivingfrom3mspringboard雙人三公尺跳板 synchron...
體育運動籃球，體育運動有哪些
籃球，是美國1915年新式研究的一項體育運動，是乙個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃框中得分，並阻止對方獲得球權和得分。可將球向任何方向傳 投 拍 滾或運，但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。當今世界籃球...