騎行究竟該注意什麼？騎行的六大注意事項

1樓：匿名使用者

騎行第一是要注意安全，安全裝備必備，不然團隊是不會接受你的，不然出事組織方要擔責。二是注意交通安全，不要以為團隊活動就不顧交規，喜歡違章體現個性的不要參加團隊活動，害人！三別戴耳機聽**，後方有車無法分辨。

四不要並行，除了你，所有人都討厭並行，談天說地，談情說愛的停下坐著說！五著裝，裙子，腳口大的褲子別穿，騎熱了衣服也別系腰間！危險！

最後，要有乙個好心情，才能感受美景！

2樓：民歌

騎行一定不要睡著，這個事關安全。

3樓：孤獨的騎行者

一定要注意安全，身體量力而行，與騎友搞好關係！

騎行的六大注意事項

4樓：今生無悔難忘

騎行對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。騎行是一種被大眾普遍接受並喜愛的運動。但騎行過程中的注意事項，你都知道哪些呢？

一、騎行一定要有計畫

要根據每個人的實際情況制定騎行的路線和行程，切不可盲目制定不切實際的行程，那樣既讓大家疲憊不堪，又失去了騎行的樂趣。不但要有必要的修車補胎工具，還應有醫藥急救物品，充足的。準備是順利騎行的保障。

二、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔

因為它直接關係到你的生命安全。騎行前檢查一下自己的裝備、剎車、照明、輪胎的氣壓等，很必要。

三、下坡時要控制速度

剛剛結束辛苦的爬坡，面對長距離的下坡，大家都想享受一下風馳電掣的感覺，很過癮會忘乎所以，但此時已然埋下了危險的種子。你不知道前面的未知路況是否有危險，除非你想上演空中飛人，否則，還是讓速度慢下來吧，做到一切盡在掌控中。

四、騎行要編隊

集體出行，騎行要進行編隊，要採用「一」字隊形。這樣不僅能展現團隊風貌，更能節省體力。找一位經驗豐富者帶隊領騎，控制速度，乙個接乙個，保持安全距離，還要有人負責收尾的工作，以免騎友掉隊。

五、盡量不趕夜路

因為騎行大都在遠離城市的郊外，沒有路燈，即使你裝備有照明系統，但是由於路況的不熟悉、路上行駛車輛的不確定性，請盡量不要在天黑後騎行，未知的危險無處不在。

六、嚴禁酒後騎車

酒後騎車與酒後駕車的情況同樣危險，同樣是在用危險方法危害他人、危害自己的行為，極易釀成悲劇，所以強烈反對酒後騎車。

山地騎行應該注意些什麼？

5樓：旅行風光

01 不要忽視山地車的檢查工作。

在山地騎行之前，先要檢查一下山地車，是不是**不結實，是不是可以長時間騎行，這些都是要做的，千萬不要忽視，不然，你的騎行計畫很有可能會失敗。

02 山地騎行要找靠譜的朋友。

山地騎行可能是長時間的事情，旅途中肯定少不了互相幫助的情況，千萬不要找一些自私的人，萬一沒人幫你，你豈不是很麻煩。

03 山地騎行要注意自己的身體。

山地騎行需要有乙個好的身體為支撐，但是如果你覺得自己不能繼續騎行了，千萬不要勉強，休息休息再繼續，別硬撐著。

04 騎行揹包的東西不宜過多。

騎行揹包裡面建議裝一下必備的東西，不要什麼都裝著，這樣騎行的過程中很耗費體力，倒不如輕裝上陣玩得痛快。