1樓：橘葡學姐
想知道他的平時生活都是什麼樣子的，因為想要練成那個肌肉量肯定是非常艱難的，他在生活中肯定遭受了很多的磨難，而且也非常想知道他在生活中到底是怎麼鍛練的，居然會有這麼多的肌肉。
2樓：海潮人
他平時的時候吃飯少油少鹽，經常以素食為主，還經常會參加一些綜藝節目。
3樓：蜜兒
看到黃哲勳的肌肉量，就可以想象他平時的生活中肯定比較注重健身。要鍛鍊成肌肉一般都是需要長期堅持的健身才行的哦。
4樓：59分粑粑
他的生活很好，鍛鍊的男人，基本上他的生活會安排的非常豐富，基本上他們已經養成乙個習慣，所以已經很正常了。
黃哲勳的肌肉怎麼練的
5樓：厲害
跑步每天堅持跑2000-5000公尺長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高，同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
立定跳遠。立定跳遠一天分早中晚做3組，每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
俯臥撐俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量繃直，尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個，是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
仰臥起坐。仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地，也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
啞鈴想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉，強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個，才能有效強化肌肉的形狀。
游泳會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈，游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
6樓：匿名使用者
有氧訓練，無氧訓練，力量訓練，體能訓練，合理飲食，充足睡眠！
黃哲勳的身材真沒的說，不知道他的性格怎麼樣？
7樓：溫柔的女人
黃哲勳其實是兩種性格，第1點在大家的面前給人的感覺是說說笑笑，非常的開朗而且非常有個性，平時愛說愛笑的特別的容易接近，在外人的眼裡是這樣的，這種性格，但是第2種性格就是自己乙個人的時候就是喜歡乙個人獨處，平時喜歡聽聽**看看書，而且是非常有涵養的乙個人，
8樓：北山一師
是乙個非常性格開朗的大男孩，看上去就特別的陽光有活力，每次笑的時候都充滿了那種感染力，讓你感覺到特別的平易近人。
9樓：小
覺得他的性格也是不錯的，因為他熱愛運動，應該是陽光的人。
從健身者的角度，如何去評價南韓肌肉巨獸黃哲勳的肌肉？
10樓：匿名使用者
我覺得一般的健身者健身的目的只是為了讓自己的形體更好看，所以黃哲勳的身材應該是大多數健身者不能接受的，因為太誇張了。
11樓：夢長科普小屋
黃哲勳的肌肉無論是從體制質量還是外形上面來說都是非常好的，而且肌肉線條非常明顯且優美。
12樓：王志剛剛剛
我覺得他的肌肉量非常大，但是這樣看他的體型不是特別好，不夠美觀，令人感覺到厭惡。
為什麼大家看決勝時刻，看到唐國強和黃景瑜的對手戲會哭
我是沒看哭的，但是還是覺得很感人，感人的不是他們的對手戲，而是歷史。因為演的好，讓人覺得十分的動情，忍不住的想要哭出聲來。因為大家看到這裡會讓人聯想到過去，所以會對發自內心的想哭。這是看劇時候的一種感情迸發吧，有時候會因為乙個畫面戳到自己內心，自然而然就哭了。主要是劇情的推動，和演員的演技也非常具有...