1樓：小鳥鮮燕
孕婦可以吃燕窩的，自古以來燕窩就是珍貴佳餚也是名貴藥材。孕婦進食燕窩則更加愛有益，一人吃、兩人補。食用燕窩對母嬰皆滋養。
燕窩含有很多的營養成分，那麼孕婦什麼時候如何選擇呢？
建議選擇小鳥鮮燕，小鳥鮮燕專業孕婦燕窩科學細分3個階段，針對不同時期對號入座！小鳥鮮燕根據消費者不同階段的需求，科學細分孕哺期3個階段，按照備孕期、孕期、哺乳期的滋補目標，制定個性化產品，科學量化食用標準，讓處在不同階段的媽媽都得到最佳的健康養護。解決孕哺期不知怎麼吃、吃多少、吃多久效果最佳等問題。
小鳥鮮燕全程專業愛護，真正實現「一人吃兩人補」的效果。
2樓：梧桐老師為你解答
孕婦可以吃燕窩，很多準媽媽們希望自己的能生出乙個健康活潑的寶寶，在懷孕期間會補充各種各樣的營養，其中，最有營養的燕窩更是常常被準媽媽們提起。那麼，孕婦吃燕窩對胎兒有什麼好處？孕婦吃燕窩的時候有什麼注意事項呢？
孕婦吃燕窩對胎兒有什麼好處。
1、提供和補充孕產期所需營養物質。
事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、補充胎兒所需的「燕窩酸」
懷孕的頭三個月是胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」——燕窩酸」，燕窩酸」這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。
孕婦吃燕窩注意事項。
孕婦在整個孕期都是可以吃燕窩的，但是不同時期吃燕窩有不同的好處。對於懷孕早期：要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3到5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
在懷孕中期時：吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食，那個時候就是一人吃兩人補，給寶寶乙個好的後勤補給。
到了懷孕晚期時，要避免過度疲勞，最好選擇在早上吃燕窩，給一天的精神加分，而且還要注意在進食燕窩時，不要攝取過多食鹽。
燕窩一直是一種非常不錯的補品，對於孕婦來說也是非常不錯的補充營養的選擇。孕婦在懷孕前前兩三個月吃燕窩知道生產之後，生出來的寶寶身體更為強健，更為聰明。吃燕窩進補對於孕婦來說，更有力與產後恢復身材的苗條。
3樓：你我從此天各一方
孕婦吃燕窩真的好嗎？
4樓：寶寶成長的碎碎念
孕婦可以適量吃燕窩。
燕窩的味甘性平，屬於比較溫和的食物，而且其營養價值非常高，無論是古代還是現代，都是不可多得的美食。中國醫學科學衛生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學生物化學系關培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質49.
9%，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分。因此懷孕期間可以適量吃燕窩。
但是燕窩屬於異種蛋白，有可能會引發過敏現象。如果服用燕窩後出現**瘙癢，考慮與過敏相關，不適合再服用燕窩。
食用燕窩的正確方式
妊娠頭三個月(即0-12周)稱妊娠早期，建議每次一小碗燕窩，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。
如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
妊娠13-27週為中期妊娠，是母親和胎兒都已安定的時期。此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。建議每次一碗燕窩，每天一次食用。
早晚空腹食用均可。
5樓：古方紅糖
1、現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰**都會變好。其實，這並沒有科學依據。
孕期產生的斑多為激素改變所致，燕窩對此幫助不大，很多孕婦產後斑就會漸漸淡化。而正常胎兒的**天生大部分都很好，孕婦不必特意食用。
2、燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外，燕窩售價較高，很多孕婦經濟上都難以長期負擔，不要盲目跟風。
其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，一樣很好。
6樓：你粉底沒我的厚
孕婦吃燕窩能提供和補充孕產期所需營養物質：孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食都很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用一小盅，其所能補充的營養就能幾乎能等同於孕婦平常1日3餐所攝入的營養。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西後總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
7樓：小曉莫
孕婦要多吃燕窩，燕窩對孕婦的身體很好。
孕婦可以吃燕窩嗎晚期，孕婦後期還能吃燕窩嗎
孕婦在孕早 中 晚期都可以吃燕窩，還可以延伸到孕前和哺乳期，這個時間段吃燕窩意味著 一人吃兩人補 媽媽少生病，寶寶更健康。小鳥鮮燕孕婦燕窩就細分了備孕期 孕期 哺乳期3個階段，優養媽媽和寶寶。你好，孕婦在妊娠晚期是可以適當吃燕窩的，如果你經濟條件好，可以吃一些。在懷孕晚期，孕婦的營養補充是不能太過的...
懷孕的人可以吃燕窩嗎，孕婦能吃燕窩嗎？
懷孕乙個月可以吃燕窩，但是要注意適量。妊娠的前三個月 即0 12周 稱為孕早期。這個階段是胎兒嚴重分化的重要時期，也可以說是胎兒 分化 組裝 形成 的時期。妊娠早期會出現妊娠反應，頭暈 乏力 嗜睡 食慾不振。有的人還可能出現食慾異常 挑食 酸味 油膩感。這時候營養補充就很重要了。可以嘗試單獨吃燕窩，...
孕婦燕窩吃了有什麼好處？孕婦吃燕窩有好處嗎？
潤腸通便 潤膚養顏。燕窩是保健品，作用歸納起來就是潤，既能夠潤腸通便，又能夠潤五臟，對 養顏 潤膚 對女性是非常適合的，即使在孕期用燕窩也是非常適合的，有利於正常的體質改善。食用燕窩時可以是通過水蒸之後，再燉煮，這是主要的吃法。燕窩富含有燕窩酸 蛋白質和水溶性的蛋白質以及碳水化合物等等，其中微量元素...