1樓：小李美死了
對我們的身體是有好處的，而且檸檬有助於**，並且也可以美容養顏，而且可以祛斑效果，所以對我們的身體是有一定的效果的。
2樓：房間號
經常喝檸檬水對我們的身體當然有好處，因為檸檬水裡面有非常豐富的維生素和礦物質。
3樓：行樂
對我們的身體有一定的好處，能夠起到乙個美白的作用，而且能夠起到乙個消熱解毒的作用，尤其是在夏天的時候應該多喝一些檸檬水，能夠讓我們的胃口變得更好。
4樓：陳遠紅紅紅
是有好處的，檸檬的營養價值非常豐富，而且檸檬裡面也含有維c，經常喝檸檬水也可以美白。
長期喝檸檬水，對人的身體有哪些好處呢？
5樓：可追憶
提高免疫力，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成。經常喝檸檬水，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固的作用。能夠清潔腸道，清除腸道內垃圾，有利**。
6樓：秋風體育
長期喝檸檬水，對人的身體有美容養顏、提高免疫力、平衡酸鹼度、延緩衰老、促消化等好處。
7樓：神也無緣將你幽禁
長期喝檸檬水可以美白，而且檸檬富含維生素c，可以補充營養，還能促進消化，排毒養顏，對身體也有好處。
常喝檸檬水對身體有好處嗎？
8樓：北網域名稱醫
一、檸檬屬於一種營養豐富的水果，在平時多喝檸檬水對於身體健康是有著一定的幫助的，不僅如此，多喝一些檸檬水，還能夠幫助人們防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
二、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
三、檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
四、除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
檸檬通常是用來泡水喝的，在增強體質，提抗疾病方面，由於檸檬泡水，這檸檬水裡就含有極為豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。經常喝檸檬水，就可以有效快速的補充維生素c。
常喝檸檬水對身體有好處嗎？
9樓：衛義典青
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
現在盡量少喝。
10樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
11樓：七妹雜談
每天飲用檸檬水對身體好嗎？
長時間喝檸檬水，對我們的身體有好處嗎？
12樓：是柒先生呀
長期喝檸檬水有增強免疫力、延緩衰老、促進消化、降壓降脂等好處。 檸檬水中含有豐富的維生素c，具有抗炎和增強機體免疫力的作用，有助於預防感冒；檸檬水可以清除體內多餘的自由基，減少自由基對細胞的損傷，從而起到延緩衰老的作用；檸檬水口感酸甜，可以起到開胃和生津止渴的作用；還可以促進蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，促進消化；檸檬水中的維生素c和維生素p可以保護血管，增強血管韌性與彈性，有助於降壓、降脂，幫助預防心腦血管疾病。檸檬水雖然有多種好處，但飲用要有節制，不然容易傷及脾胃。
13樓：小阿星
對我們的身體有好處。因為這樣的話能夠起到非常好的美白作用，能夠起到抗氧化的作用，對**有很大的好處，還能夠增進食慾，能夠起到促消化的作用。
14樓：王祿
有好處的，因為檸檬水裡面的維生素c是比較好的，可以更好的增強自己的免疫力。
經常喝檸檬水真的對身體有好處嗎？
15樓：數位技術小輝
真的。因為檸檬水中含有豐富的維生素，可以讓身體更健康，所以經常喝，對身體有好處。
16樓：丹丹學姐吶
經常喝檸檬水對身體是有好處的，可以促進新陳代謝，而且有美白的功能，退化黑色素。
17樓：楊倩依
經常喝檸檬水對身體是有好處的，因為檸檬水裡有豐富的維生素c，可以降低身體氧化，保持**白皙。
18樓：情感週末
經常喝檸檬水，是對身體有好處的，因為檸檬裡面有維生素c，可以補充身體裡面的維生素c。
堅持喝檸檬水，會對身體有哪些好處？
19樓：qiy英小球
每天堅持喝檸檬水，具有以下好處：第一種，檸檬中含有豐富的維生素c以及天然果酸，進入食道內，可以促進胃腸的蠕動，能起到開胃健脾的作用，另外維生素c可以起到抗衰老的功效。
第二種，檸檬可以生津止咳，每天喝一些檸檬水，可以殺滅體內殘存的細菌，能有效提高機體免疫力。第三種，檸檬可以使血液內的鈣離子下降，從而預防由於鈣離子過高引起的血液凝固。
20樓：f但是
頭髮更有光澤，面部更加有光澤，有一定的美白作用，面色更加紅潤，頭髮變得更細膩。
多喝檸檬水對身體有什麼好處嗎？
21樓：今天退休了嗎
首先會促進消化，也會美容**，也會排毒，防止色素沉著，改善我們的**狀態，也會清新口氣，而且也會提高免疫力，促進膠原蛋白的合成。
22樓：史蒂芬斯
能夠讓我們的身體更加的健康，而且也能夠起到乙個美白的作用，同時也能夠緩解我們的心肌梗死，促進消化，而且也能夠預防高血壓，心血管疾病等等。
23樓：劉心安兒
首先就是可以達到抗氧化的效果，然後也可以使得**變得更加白皙，更加嫩，也可以補充維c也可以提高身體免疫力，也可以保障睡眠。
常喝檸檬水對身體有好處嗎，常喝檸檬水對身體有什麼好處和壞處呀？
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。每天飲用檸檬水對身體好嗎？檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作...
經橙檸檬水對身體好不好，經常喝檸檬水對身體好不好
每天飲用檸檬水對身體好嗎？檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白效果不容小覷，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是...
經常喝檸檬水好不好？經常喝檸檬水好嗎？
檸檬泡水，是很多人的養生方式。喝檸檬水，對身體健康有什麼作用？檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。好。1.提高...