1樓：愛拍攝的東東
可以通過食物及食用油補充。
含dha和ara的食物有：母乳、豆油、葵花子油、核桃油、大豆油和堅果類食物。
作用：dha+ara：促進嬰幼兒智力及視力的發育。
dha被稱為「腦**」，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。而ara對提高視力和增強視敏度具有重要作用。
2樓：匿名使用者
dha/ara有三種途徑可以獲得，1.母乳2.深海魚油(精練金槍魚油).3.藻類。
什麼是dha和ara
3樓：鄙視咖啡
dha和ara 必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是ara和dha的前體，dha稱為腦**，對大腦和視網膜發育非常重要；ara又稱花生四烯酸，對人體的生長發育也很重要。孕晚期及新生兒期時dha和aa迅速集中在大腦當中，視網膜感光體內也有豐富的dha，主要通過胎盤或母乳來提供。因此，早產及缺乏母乳的寶寶體內dha水平會受影響，注意從配方奶粉補充適當的dha和aa是十分必要的。
媽媽要根據寶寶的情況選用適合的配方奶粉，如早產的寶寶要選用降低維生素、脂肪等營養素比例，增加dha、牛磺酸等營養素的早產兒配方奶粉；4-6個月的寶寶選用不含澱粉、蛋白質含量適中、易消化吸收的配方奶粉；6個月-3歲的寶寶智力飛速發展，最好選用含有dha和aa成分的配方奶粉。另外提醒家長選購配方奶粉時，應特別注意罐裝上的成分標識，辨別其中是否含有棕櫚油成分，含棕櫚油成分的嬰兒奶粉是否會影響鈣質的吸收。
4樓：北網域名稱醫
1，dha是二十二碳六烯酸的簡稱，俗稱腦**。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
2，ara是花生四烯酸的簡稱，又稱為炎性因子。在幼兒時期ara屬於必需脂肪酸，ara的缺乏對於人體組織器官的發育，尤其是大腦和神經系統發育可能產生嚴重不良影響。成長後人體能由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成，因此屬於半必需脂肪酸。
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什麼是dha和ara?
5樓：網友
現在很多家長為了讓孩子贏在起跑線上，會給孩子補充各種各樣的營養，比如dha。比如ara，比起魚油，更多的人會選擇藻油。我給我們家孩子選擇的是金貝智dha藻油粉，為什麼會選擇它呢，今天就來跟各位寶媽們分享我的經驗。
dha有什麼用？
dha幫助寶寶提公升智力，記憶力、理解能力、語言能力、動作發育，同時還能保護寶寶的眼睛，促進視力發育。
從出生開始dha的**大部分是來自媽媽，斷奶後建議小孩子要吃屬於自己的dha。寶寶1歲左右的時候，很多媽媽都會開始買dha給寶寶吃。吃dha的寶寶在行為發展還是比較快的，吃了含有dha成分的藻油粉後，學東西明顯比同齡的孩子要快，對於色彩的敏感度也有鮮明的捕捉，這也從側面印證了dha對於寶寶是有用的。
dha不能超量補。
具體怎麼補。
僅憑日常食物攝取dha，是不能完全滿足寶寶大腦發育的，這時候就要給寶寶吃dha補充劑了。dha補充劑主要分為魚油和藻油的，相對於魚油可能會受到環境和其他客觀因素的影響，藻油因未經過食物鏈傳遞，更加純淨，所以，我最近就被種草了金領冠金貝智dha藻油粉，它有兩款是按年齡段來補的，而且是沖劑，新增在孩子的常溫奶或者水裡就可以。
0-2歲的金貝智聰護dha藻油粉每條含80mgdha，能夠滿足寶寶日常飲食以外所需的dha含量，而且還新增了多種不飽和脂肪酸omega 3-6-9，均衡營養搭配。還有一點我很中意，就是它dha和ara的配比是1:2，媽媽知道嗎？
母乳裡面dha和ara也近似這個配比，就很適合寶寶吃了。
2歲以上的金貝智全聰每條含150mgdha，小麥現在吃的是這個，加上從飲食中獲取的含量，能夠滿足歐洲食品安全域性推薦的250mgdha每日攝入量。除了dha還有ara，還有葉黃素酯和玉公尺黃質，它們是可以過濾藍光的好營養，這四維腦**，可以促進腦眼一體發育，一起補媽媽更放心。
看過之後，相信你們已經知道為什麼我會選擇金貝智dha藻油粉了吧，不得不說，金領冠金貝智不僅含有dha，還含有ara等其他營養成分！我給我家大小寶選擇了不同款，強烈推薦！
6樓：皋磬雲笛
dha（dehydroascorbic
acid）一種氧化的維生素c,ara（arachidonic
acid）是一種omega-6脂肪酸，兩種酸都來自日常生活中的食物，成年人沒有必要專門補充，但是是。
嬰兒奶粉。的必要成分之一。
7樓：匿名使用者
dha與寶寶發育息息相關，當家長的都希望自己的孩子是最聰明，最健康的，所以在孩子生長過程中，就要重視各項營養元素的補充，金貝智「聰護」dha藻油粉能給0-2歲的嬰幼兒補充足夠發育的dha元素，促進大腦發育和視覺發育，從小就增強寶寶的智力、學習能力，讓寶寶不落後於任何同齡的孩子。
8樓：匿名使用者
dha：學名二十二碳六烯酸，俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3 不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha藻油提取來自海洋裂壺藻，未經食物鏈的傳遞，無重金屬汙染，相對更安全。
ara：學名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，屬omega-6族長鏈多元不飽和脂肪酸。
它們是嬰幼兒視覺發育和腦部發育重要營養物質，金貝智dha藻油粉科學分階補充嬰幼兒所需。
9樓：每日綜合諮詢
dha、ara都是寶寶成長發育階段所必須的東西，寶媽們都想讓寶寶贏在起跑線上，在寶寶發育階段就要重視dha的補充，dha可以促進寶寶大腦發育和視覺發育，缺乏dha容易造成嬰幼兒免疫力低，學習能力下降。金貝智 「聰護」dha藻油粉，適合0-2歲的寶寶，可以補充寶寶發育缺乏的dha，促進大腦發育和視覺發育，讓寶寶贏在起跑線上，我一直給寶寶吃著，效果不錯。
ara、dha分別是什麼意思
10樓：匿名使用者
dha和ara是什麼意思？我耳朵都聽出繭來了，順便鄙視那個廣告！
亞油酸、 a-亞麻酸都是人體的必需脂肪酸，在人體內，亞油酸和a-亞麻酸可以分別衍生為花生四烯酸(ara)及二十二碳六烯酸(dha)，後二者應被認為是胎、嬰兒的條件必需脂肪酸，也是胎兒、嬰兒腦及視網膜的結構和功能脂肪酸。在孕26～42周，胎兒大腦、視網膜中長鏈多不飽和脂肪酸隨胎齡而增加，其中dha增加最顯著。視網膜磷脂醯乙醇胺中的dha、aa隨胎齡增加而增加， aa、dha的增加被認為與孕後期胎兒視網膜光感受器迅速發育有關。
因此，亞油酸、 a-亞麻酸及其衍生物aa和dha是維持胎兒大腦和視網膜正常發育所必需的。
胎兒所有的營養都是通過胎盤從母體得到的，母親是胎兒唯一的營養**。為維持胎兒的正常發育，預防先天性畸形，因此有必要給孕期的婦女補充亞油酸、 a-亞麻酸和葉酸。目前一些專門為孕婦設計的奶粉，如安滿孕婦奶粉，每100g就含有葉酸900mg、a-亞麻酸0.
2g和亞油酸，能夠為孕婦提供有效的營養補充。
11樓：匿名使用者
ara是花生四烯酸化學名稱的縮寫，dha是二十二碳六烯酸化學名稱的英文縮寫。
dha與aa、ara有什麼分別？
12樓：小溪閒談影視劇
aa、ara是同一種東西，即二十碳四烯酸，與dha的主要區別如下：
一、存在方式不同。
1、dha：存在於各種魚油中，特別是深海魚體的脂肪中含量高。
2、ara：採用萃取精餾法分離碳四餾分，也可用吸收法、分子篩法、絡合法等分離取得。
二、特點不同。
1、dha：純品dha為無色、無味，常溫下呈液態，且具有脂溶性，易溶於有機溶劑，不溶於水。
2、ara：具有興奮子宮、延長大鼠妊娠期和抑制胃酸的分泌等作用。外源性的花生四烯酸對兔主動脈具有收縮作用，故推測它可能是內皮依賴性收縮因子(edgf)。
三、熔點不同。
1、dha：熔點為－。
2、ara：熔點。
13樓：神劍瀾扔
aa,ara都是指花生四烯酸，dha是二十二碳六烯酸，兩者都是人體必需脂肪酸，在促進大腦發育方面都起著重要的作用。比如智靈通dha就對大腦的發育有很大幫助。區別在於，aa,ara食物**豐富，通過膳食即可足量獲得。
而dha膳食**稀少，作為大腦和視網膜重要且不可或缺的構成成分，dha是促進06歲寶寶大腦和視力發育的重要物質，因此0-6歲的寶寶特別需要補充足量的dha。
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