1樓：網友
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
-自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您：
消除自卑心理---找回自信。
1，對自己的積極認同。
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心。
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示。
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往。
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
祝你天天快樂您的是對我最大的鼓勵。
祝您好運~
2樓：楊老師**答疑難
如何克服自卑變得自信，可以有以下幾種方法：1、做自己最擅長的事情，揚長避短，慢慢積累自信心。2、不斷完善自己。
不自信的人總認為自己不如他人。可以多看一些書積累知識。條件允許的情況下，也可以報培訓班來完善自己，提高自己的自信心。
3、多和優秀的人在一起交流和學習，這樣會增加自己的自信心。和不自信的人在一起，會使自己更不自信。4、可以到正規的精神科醫院，進行系統的**。
如何克服自卑變得自信，可以有以下幾種方法：1、做自己最擅長的事情，揚長避短，慢慢積累自信心。2、不斷完善自己。
不自信的人總認為自己不如他人。可以多看一些書積累知識。條件允許的情況下，也可以報培訓班來完善自己，提高自己的自信心。
3、多和優秀的人在一起交流和學習，這樣會增加自己的自信心。和不自信的人在一起，會使自己更不自信。4、可以到正規的精神科醫院，進行系統的**。
如何從自卑走向自信？
3樓：冰藕不知天下知
心理學家阿德勒最著名的理論「個別心理學」中有個重要的結論補償作用，說的是當個人產生自卑後，為了恢復內心的平衡，會設法彌補自己的弱點。因為，自卑的人因心理落差的緣故，會形成了一種內在壓力，這種內在壓力容易在情緒上導致不安與失衡。
所以，乙個人如何走向自信，是有內在動力的。但有些人為什麼克服不了自卑，無法自信呢！追其根源，卻是不合理補償。
有自卑心理的人大都有兩種表現：一，為掩飾自己的缺點而不敢直面現實。二，通過奮力追求其它方面的成功來掩飾本來因缺點和不足產生的自卑。這一種行為就叫不合理補償，也叫過度補償。
乙個人如何從自卑走向自信，最關鍵的是完全接納自己，而不是掩飾，更不能用過度補償的辦法來掩飾自己的缺點和不足。
因為，過度補償，一，會造成自己爭強好勝的心理，所以，一旦失敗，自己就會很難受。二，會苛求自己，追求完美。追求完美只會給自己增添挫敗感，因為，完美容不得一點瑕疵。
總結，乙個人如何從自卑走向自信，是有內在動力的。但是不能排斥自己的不足和缺點，要學會接納和包容。因為人無完人，金無足赤。
只有接納，包容了自己，才能發現自己的長處。才能以平靜的心態努力進取獲得真正意義上的自信。
先搞清楚自卑的根源在**？是身體缺陷導致的自卑還是單純的心理問題。
假如是心理問題，想要讓自己自信。第一步，跳出產生讓你自卑的事或者人，把它放那；第二步，審視自己，接受自己的無能為力，同時找一件切實可行的事情，忙起來。忙是**一切矯情的良藥；第三步，充實自己，不管是讀書， 旅遊 ，還是健身。
你若盛開，清風自來。
自卑可能在於我們是乙個外在評價的文化。自己沒有什麼值得別人肯定的特長，優勢，天賦，就沒有任任何乙個人給你乙個好臉色，自己就覺得活著沒有意思，沒有意義，沒有價值，抬不起頭來。
如何從自卑走向自信？
怎樣告別自卑呢？
4樓：匿名使用者
而我們要想告別自卑，最重要的是不要把這些事當作大事，而是認為這就是小事。
作家楊大俠楊科寄語，學會無所謂就是一種智慧型。
5樓：瀧秋英竹冬
要保持樂觀的心態去對待生活。不要拿自己的缺點去和別人的優點去比。要想著每天已被的過一天不如開心的過一天。
總之，完全在於心態，和朋友們多談談心。
如何戰勝自卑，走向自信？
6樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很贊了！
7樓：小花豹
把你的價值和社bai會的價值du聯絡在一起 就是你通過。
zhi為這個社會解決問題dao
你通過與他人的合內作容 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。
8樓：台安小松
堅定信念，養成習慣，勇往直前。
9樓：我
以樂觀的心情去看待事情～
怎樣提高自信告別自卑
10樓：網友
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
11樓：初娛
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。
12樓：網友
首先你自己一定要相信自己可以，然後努力想辦法充實自己，提高自己，你的能力越強，欽佩你的人就會越多，自然的你就會越來越自信。
13樓：紅苕藥
應該要樹立自信。首先要對自己。有這個信心這樣子吧！我認為是。
14樓：春初珍
這些是自己骨子裡發出來的，自己都不自信，別人也看不起你。
如何讓自卑的孩子變自信行為療法
帶孩子出去旅遊，經常帶孩子多出去走一走，到各個不同的地方欣賞美麗的景色，而且在旅遊的過程中，肯定會接觸到很多的陌生地方和陌生的人，並且帶孩子出去的時候，可以讓孩子盡量的自己去買東西，自己去跟陌生人群問路之類的，慢慢的孩子就會越來越有自信。多帶孩子參加集體活動，自卑的孩子不喜歡參加集體活動也不喜歡拋頭...
極度缺乏自信的人，如何克服自卑心理？
自卑心理 於個人天性，自卑易通往失敗，自卑是一種消極的自我評價意識，乙個自卑的人永遠過低評價自己的形象 能力的品質，總是拿自己的弱點和別人的強處比，自卑的人有很強的完美主義思想，自我期望自我要求過高，自卑 於消極的自我暗示，我做不到，我不能 同時也失去了交往的信心和勇氣，自卑的人內心是非常痛苦的，在...
關於自信你是怎麼做到的，講一下從自卑到自信，你是怎麼做到的
在與別人說話時，眼神不閃躲，正視別人，自然的跟別人進行眼神交流，養成了這個習慣，使我變得很有自信。我是通過經常參加集體活動來增強自己的自信心的。參加各種集體活動，一定要注意克服怯懦 猶柔寡斷等不良意志品質，培養意志的果斷性 自製性和堅韌性。特別要鼓起勇氣，大膽參加班級活動，進而參加學校組織的各項活動...