1樓：小知97387晃吩
在與別人說話時，眼神不閃躲，正視別人，自然的跟別人進行眼神交流，養成了這個習慣，使我變得很有自信。
2樓：任性的公貓
我是通過經常參加集體活動來增強自己的自信心的。參加各種集體活動，一定要注意克服怯懦、猶柔寡斷等不良意志品質，培養意志的果斷性、自製性和堅韌性。特別要鼓起勇氣，大膽參加班級活動，進而參加學校組織的各項活動。
在集體活動中見賢思齊，虛心向別人學習，開動腦筋，集思廣益，盡力做好每一件事，盡心恪守本職工作。不怕犯錯誤，犯了錯誤立即糾正。不怕失敗，失敗了重頭再來。
雷鋒說得好：「不經歷風雨，長不成大樹；不受百鍊，難以成鋼。」循序漸進，讓自己體驗成功
3樓：司馬幼荷
很簡單激勵自己、鼓勵自己，告訴自己自己很優秀，平時多參加集體活動。充實自己多看書，感悟許多人生道理，使自己的思想變得豐富，因而變得自信。
4樓：囧40179讜媚
知足常樂嘛，時常讓自己充滿快樂感，知道我不比這世上的任何乙個人差。也許我沒別人有錢，沒別人漂亮，或是其他的什麼，但這些都不重要，我只要保持快樂，那就是自信。這簡單的一點卻不是每個人都可以做到。
5樓：萌新小主
我不斷的鼓勵自己，讓自己變得越來越優秀，自然也就自信了很多了，我真的是月自信越優秀啊。
6樓：尓康
做好自己並且不怎麼去在意別人的目光，因為太在意別人的目光會使自己容易變得焦慮，緊張，有時候走路都會不怎麼自然。不要在意太多，做真正的自己，把真實的自己表現在大家面前。
7樓：浦秋安
多進行自我暗示，多相信自己，別人能做到的相信自己也能做到並且做得更好。每天早上醒來之後都會對自己說：「我行，我能行，我一定是最棒的。」
8樓：弓谷蘭
自信，走在路上抬起自己的頭，對每個人都充滿微笑，然後每天照著鏡子，告訴自己我是最棒的。
9樓：求註冊
多參加一些能表現自己的場合吧。磨練自己的面子，把自己的特長和優點表現給大家並且受到大家的稱讚，對增強我的自信心十分的有幫助。
講一下從自卑到自信，你是怎麼做到的?
10樓：羿悅安
我剛開始也很自卑，原因有四。一是個子矮，我長的不高，158，現在已經定型了，二是家裡窮，從小到大，情況一直沒變過，三是單親家庭，媽媽在我兩三歲的時候就離家出走了，四是長的一般般，還多了顆大牙，也就是有點醜吧。感覺傳說中的矮矬窮大概就是我這樣的吧。
不可改變的方面，我不如大部分人，這我承認，但我能做到在其他的方面超過大部分人啊，比如，我的堅持堅韌，我的自強自立，我的艱苦樸素，我的腹有詩書，等等吧，各種人性的優點，我基本上都能做到，這也是我自信樂觀的資本。身邊也有很多朋友，他們沒有覺得我各種不好，反而還會經常和我討教。我覺得在自己擅長的方面，越做越好，就會給自己強大的自信，時間長了，氣場就形成了。
這個時候也就不會考慮自卑的方面了。
11樓：阿qi棄
我小的時候，也曾經自卑過。那時我在農村，看到城裡的孩子乙個個穿的光鮮亮麗，而自己穿的土裡土氣的，不由自主地就有一種自卑的心理。隨著年齡的增長，加上一些心理調節，心智變得越來越成熟。
後來在城裡工作，慢慢融進了城市生活，自卑也就無影無蹤了。克服自卑，我會經常給自己一些心理暗示。本身自卑其實就是心理作祟，潛意識裡認為自己不如別人。
要克服自卑，就要經常給自己一些心理暗示，每天早晨我都會給自己說我行、我不比別人差、我也是很棒的。這是我每天早晨醒來必做的事情，慢慢的，心裡就不再那麼想了，整個人腰板也是越來越直。
12樓：峰佘無敵
超越你自己就是把自己從自我受傷的角色中解放出來，而是意識到自卑不是乙個個例，而是許多人都有。所以要走出自卑的陰影，你需要把你克服自卑的一些普世普慧經驗提煉出來，從人群中幫助他人，對自我進行更好的完善。
13樓：男子漢的愛
失落如孤燕，心中自可悲。希望向太陽，雄鷹展翅飛。只要心中有太陽，就看到了希望，就會勇往直前。
14樓：匿名使用者
給自己一些心理暗示，自卑其實就是心理作祟，潛意識裡認為自己不如別人。要克服自卑，就要經常給自己一些心理暗示，比如：我行、我不比別人差、我也是很棒的。
15樓：塗翠綠
你需要意識到每個人都會自卑，每個人都是不完美的，都是有瑕疵的，所以你無需覺得自卑非常可怕，而那些人後來之所以能夠走出自卑的陰影，很大因素是他們接受了自己的自卑，沒有陷入過分的自責，而是用另一種方式安撫和寬慰自己。
16樓：沉夜孤星
接納你自己很重要。在心理學看來，每種情緒背後都有其正面的意圖，你需要從你的自卑去看到你背後最為真實的需求，比如是否對美好生活的嚮往，對自我價值實現的渴望。
17樓：匿名使用者
接納自己本身就是非常具有療癒力量，當你接納自己的時候，你的身心開始變得完整，而不是彼此內耗，這個時候的你才是最有力量的時候，也是你可以重拾自己自信的前提。
18樓：以心
每個人都有自己的優點，自卑的人往往只看到自己的缺點而看不到自己的優點。總是用自己的缺點跟別人的優點比，於是就產生了自卑。所以，要學會發現自己的優點，比如，我雖然窮，但是我善良，他雖然有錢，但是他為富不仁。
19樓：消化
當你能夠賦能與你自己時候，你就能逐步從自卑的陰影中走出， 這個時候，你想要變得更為自信，你就需要走到人群中去，去幫助更多的人，讓更多的人走出這個陰影。
20樓：以心
當你接納了自卑是每個人身上的烙印，是人類苦痛的**，你要相信每個人都有其獨有的天賦，每個人也是獨一無二的，每個人都有來到世間的意義與價值。
什麼才是真正的自信！你怎麼認為！？
21樓：金
真正的自信就是在別人面前或者外面都表現得落落大方，遇事不慌不忙，勇於面對生活以及生活中的種種，性格良好，外向，生活中表現得很積極，差不多這些都算吧
22樓：賣血上網
自信，即為相信自己的判斷，並基於自己的判斷做出相應的行為。我認為真正的自信**於經驗。即獲得了無數的知識後，處理問題就變得簡單，並不是問題本身簡單了，而是你有足夠的本事解決它。
還有一種自信，**於外力，我認為外力終究是會消失的。
23樓：韓小軍
自信不就是相信自己嗎，不放棄？，想做的事情就算失敗了 還能相信自己 這個就是自信
比如說我這幾天要上王者。那我是不是要有自信坭 那我實力不夠 我是不是用用時間去訓練營繼續訓練營 重複著 就是鏈輸了 還是繼續
嘿嘿 我自己都沒有自信
24樓：芋泥小圓
眼裡有光，身上也有光，走路散發著光芒，落落大方，談吐有度，不為別人的看法而憂慮
25樓：愛花木工
真正的自信，就是對自己有信心，相信自己有這個能力，把某件事或者工作做好，很有把握，胸有成竹就是這個意思。。
26樓：石平
真正自信的人，他們比誰都清楚自己的價值，即便沒有他人的掌聲，他也能維持一貫出色的表現。能大方接受讚美，但也不會為此改變自己。他們大方接受別人對自己的讚美，不過，不會為了配合他人的喜好，或為了符合那個「讚美」的形象，而特意去包裝、勉強自己。
還能虛心接受批評。自信的人能虛心接受別人的批評與指教。他們會從批評中認識自己的不足、學習變得更好，同時不會為了旁人的三言兩語而自怨自艾，因為世界上沒有人不會犯錯。
怎麼才讓乙個人變得有自信？
27樓：匿名使用者
如何建立自信心
①建立自信的具體方法
28樓：情竇初開史
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一秘訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。
29樓：匿名使用者
該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。乙個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。乙個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提公升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
講一講你是怎麼做到獨來獨往的
我喜歡獨來獨往，是因為我不喜歡別人的干擾。自己乙個人做事沒有別人的干擾，更能隨著心兒行動。不會因為朋友喜歡做某事而我不喜歡卻委屈自己。我喜歡獨來獨往，是因為我獨來獨往之時更能發現自己的缺點，去克服，我可以自己去做自己的事，獨立的，自主的去做，我可以將自己逼到絕路，以此來突破自己。我將精力放於自身，可...
講一下，你現在做的工作是你喜歡的嗎
其實大部分人都做著自己並不擅長也不喜歡的工作，僅僅是為了生活，對於普通人來說，有個收入不錯的工作就別無所求了，更多人甚至連自己喜歡什麼都不知道！我不喜歡現在的工作，可是生活所迫，因為現在工作穩定，時間也不錯，能接送孩子，還有保險，只能湊合幹著。做夢都想做老師，後來考了資格證後發現學歷不行就去了一所小...
什麼是火？從物理和化學的角度詳細的講一下。謝謝了。
害 一看就是從哪抄的 簡單地說，可燃物與氧氣反應需要有一定的啟動能量 活化能 當你點燃以後，就完成了啟動過程。反應開始後，產生的熱量足以維持反應的繼續，而不需要繼續點燃。火焰就是可燃物的小顆粒混合了氧氣，與氧氣發生化學反應，放出大量的熱，電子的能量過高就會脫離原子核，又因為原子核的靜電力有阻止這一趨...