1樓：泰原
要麼，要麼到學校圖書館找本桌球方面的書就行。這個起來太多了。
2樓：淪落為狗
1、正手側下：站位：身體距離球檯約15釐公尺，站在球檯左角，左腳在前，右腳在後。
引拍：拋球時，持拍手向後上方引拍，手腕適當放鬆，球拍後仰。
擊球方法；當球下降，持拍手用力迅速從後上方向前下方揮拍，在球與拍摩擦的一瞬間拇指和拍後的中指要用力，摩擦球的中下部。
正手側上： 左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置於身體前右側，左手將球向上拋起，同時右臂內旋，使拍面角度稍前傾，前臂手腕自然下垂，肘關節高於前臂，向身體右後方引拍。
當球從高點下降至網高時，擊球右側向右上方摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右後方向左上方揮動。球擊出後第一落點接近自己方的端線。
1. 正手攻球：近台中偏右站位左腳稍前，身體斜對球檯，持拍手自然放鬆置於腹前，拍半橫狀。
順來球路線略向右側引拍，約與檯面齊高，拍面與檯面約成80度左右，前臂與檯面基本平行。當球從台上彈起，持拍手由右側向左前上方揮動，以前臂快速內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線揮動，在上公升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。 2.
反手攻球：站位近台右腳稍前，持拍手自然彎曲置於腹前偏左，重心偏於左腳。順來球線路向後引拍。
當球從台上彈起，持拍手由左後向右前上加速揮拍，前臂發力為主，手腕外轉，拍面前傾，重心移至右腳，左右胸前擊球上公升時期的中上部。 攻球的重點難點是揮拍發力和正確恰當的擊球點。
太多了，體育課本上就有。還有百科。
3樓：網友
。。。實踐出真知 ..蛋疼，建議你抄你同學作業吧，嘿嘿，我學桌球的時候都是抄的。哪那麼認真，還來一字一字。
大學體育選修選桌球怎麼樣？
4樓：微風愛學習
大學體育選修選桌球還是非常不錯的，比較簡單。
大學（university、college)是實施高等教育的學校的一種，包括綜合大學和專科大學、學院，是一種功能獨特的組織，是與社會的經濟和政治機構既相互關聯又鼎足而立的傳承、研究、融合和創新高深學術的高等學府。
理論
洪堡把大學界定為「以純知識為物件的學術研究機構。而純學術的研究活動正是大學孤寂和自由的存在形式的內在依據。
據此，大學應有一種精神貴族的氣質和對純粹學術的強烈追求，而不考慮社會經濟、職業等種種實際需要。」
5樓：老爺子
我感覺這個很好啊，因為大家多少都有一點基礎，然後選修桌球專業，更加系統正規的進行了訓練，會讓你的桌球技術突飛猛進的。
大學桌球體育選修課具體學什麼？考試內容是什麼？
6樓：匿名使用者
基礎課程不過就是學習發球什麼的，大部分還是自由時間比較多，不過根據學校的不同課程內容都不是很一樣，但應該都是基礎。
考試分兩部分，乙個是正手對攻，單球每分鐘50回合及格；還有就是分組迴圈賽+淘汰賽，最後打進第一梯隊的是優秀，第二梯隊是良好，最後乙個梯隊只能得及格。現在好像除了打球還有理論考試內容。
1 球檯 球檯的上層表面叫做比賽檯面，應為與水平面平行的長方形，長公尺，寬1.
525公尺，高地向高76釐公尺。 比賽檯面不包括球檯檯面的側面。
比賽檯面可用任何材料製成，應具有一致的彈性，即當標準球從離檯面30釐公尺高處落至檯面時，彈起高度應約為23釐公尺。 1.
4比賽檯面應呈均勻的暗色，無光澤，沿每個公尺的比賽合面邊緣各有一條2釐公尺寬的白色邊線，沿每個公尺的比賽檯面邊緣各有一條2釐公尺寬的白色端線。
比賽檯面由乙個與端線平行的垂直的球網劃分為兩個相等的檯區，各檯區的整個面積應是乙個整體。 1.
6雙打時，各檯區應由一條3公釐寬的白色中線，劃分為兩個相等的「半區」。中線與邊線平行，並應視為右半區的一部分。
7樓：菌菌菌茵茵
如何正手髮側上旋、側下旋。
如何反手髮側上旋、側下旋。
如何接正手髮側上旋、側下旋。
如何接反手髮側上旋、側下旋。
如何正手中臺對攻對拉。
如何反手中臺對攻對拉。
大學體育選課選的是桌球。但是是零基礎基本不會，要怎麼能夠快速掌握 20
8樓：巛電競貝多芬
動作定型很重要，這是發揮穩定的基石。也是學球的第一步。有過硬基本功的人當陪練給你喂球，你盡量保證良好動作的定型，不好的動作定型後比較難改，所以在動作定型階段要有高手指點最好。
打字累，希望能採納，謝謝。
9樓：4399曾
近距離與牆壁慢打，爭取每次打的地方都在乙個點上，熟練後，加大距離和擊球的速度了力量，每次擊球，都打到自己想要打到的地方，每次打的地方要不同。也可以選擇乙個比你會玩一點的朋友，你和他的實力不要太懸殊，太懸殊的話，你那個朋友可能不大耐煩了。總之一句話多玩就可以了。
10樓：靳皓瀚
多練找個會玩的帶你。
女生在大學體育選修什麼好,大學體育課女生選什麼？
內容如下 不是為了過才練卅，大學最好可以學點大學吧，你可以學下游泳，實用，又 很快。要根據你的身體素質來決定，興趣也很重要。輪滑需要有好的平衡和協調性，不能急於求成，慢慢練吧。大學體育簡介 大學體育 全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響 運動損傷的預防與處理...
選修武術都學什麼啊求指導，大學體育選修武術學的是什麼
大學的武術課一般教現代競技武術。競技武術正式出現在20世紀50代以後，至今形成乙個完整體系。競持武術大致包括競賽制度 運動隊訓練體制和技術體系三大部分，在形式上分為套路與散打，套路是個人演練攻防技能的一種形式，大學一般都是練習長拳為主，長拳是近三十多年來發展起來的拳種，它是在查 華 炮 洪 彈腿 少...
大學生體育課選修，是選防身術好還是體育舞蹈國標舞好
其實第一看你興趣,第二如果國標的話會讓你身體更協調，因為你是練體育的 沒有舞蹈功底的人可以在大學體育選課的時候選體育舞蹈嗎 可以的親，親是在哪個大學。只要親有信心，敢跳，跳什麼都行的。有何不可 我當時是學的華爾茲 一般男女搭 配不上的就跟同性搭對 期末考試就是搭檔二人一起跳一段華爾茲而已 沒啥難度的...