為什麼腦梗容易二次發作，什麼方法可以有效預防？

1樓：璃茉

因為腦梗屬於血管疾病，而血管在人體中是乙個閉塞的環境，無法辨別那一段受到損害，不能完全去除，所以腦梗也就容易二次發作。可以通過在飲食上低鹽低糖低脂來預防二次腦梗。

2樓：傾心的小北老師

這主要原因是因為我們在**腦梗的時候，只是把他的症狀**了，其實病根還在。如果一旦出現生活習慣，飲食習慣不當就容易發作。生活當中一定要注意飲食清淡，一定要注意作息時間規律，好好休息，一定要適當的運動健身。

3樓：情感**系小企鵝老師

因為腦梗的常見病，比如高血壓，糖尿病等這些疾病沒有辦法完全的**，所以就比較容易**。想要預防，一定要多注意一下運動，改正不良的生活習慣，按時服藥。

腦梗死的二次**該怎樣進行預防？

腦梗塞為何會二次**？如何預防二次**？

4樓：夕誌畫

腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，資料顯示，腦梗塞**次數越多，臨床預後也就越差，死亡率越高。而腦梗塞患者中，約有三分之一在五年之內發生第二次腦梗塞。唯有在日常生活中做好預防，才能減少**率。

腦梗塞為何會二次**？如何預防二次**？

1、腦梗的基礎**仍在

最重要的乙個原因就是，第一次腦梗時的原因和危險因素未能得到很好的控制。

如，第一次腦梗是因為動脈粥樣硬化斑塊脫落導致的，那麼斑塊還有可能再脫落；或者是由於區域性狹窄，血栓形成，那狹窄處還是容易出現血流動力學變化；

如果是心源性栓子，如果沒有處理心臟疾病。危險因素還在，所以再發腦梗的可能性就大；

同樣的道理，如果原來高血壓、糖尿病、高血脂等危險因素沒控制，或吸菸、飲酒等不良生活習慣沒有改變，同腦梗的再發率還是會高；

還有，研究發現，腦梗的型別跟**的幾率也有關。腔隙性腦梗**幾率大；另外，伴有糖尿病或心房纖顫的病人也容易**。

2、飲食習慣不改變

食物過分油膩、高鹽分、高脂肪、高熱量飲食會使血液粘稠和血脂的公升高，增加腦梗**風險。

3、不良生活習慣仍在

腦梗的高危人群，或者已經出現過一次腦梗的患者，如繼續吸菸、酗酒、熬夜、過度疲勞等，同樣會增加腦梗**可能性。

1、按時服藥

定期回訪體檢對於腦梗病史的患者，最好可以定期去醫院體檢，尤其是心臟、血管、血脂的情況，一旦出現異常，及時**。同時，一定要在醫生的指導下服用藥物，切勿擅自隨意增減藥物、停藥。

2、合理膳食

保養腦血管不想腦梗**就要注意飲食的控制，少吃含飽和脂肪較多的食物，可以適當多吃蔬菜和水果，以及牛奶等。日常還可以選擇一些有益與心腦血管的食物或者飲品，以幫助疏通全身血管，防止動脈粥樣硬化斑塊保證腦血流量的正常**，改善、舒暢腦迴圈。

3、糾正生活陋習

不規律的生活、抽菸喝酒這些不良的生活習慣是導致腦梗**的重要誘因。如吸菸會導致中風的風險提高1~2倍，還會提高癌症、心梗等疾病的發病風險，因此，有相關腦梗病史的患者一定改正這些不良習慣。

4、積極運動，控制體重

運動不僅可以增強體質，也是降低腦梗二次發作的有效方式之一。通過運動能夠促進心肺功能的提高，改善全身血液迴圈，從而給大腦帶去更充足的血液和氧氣。

對於有腦梗病史的患者，運動不要過於激烈，以一般的有氧運動就好，如如散步、太極拳、慢跑等，每天堅持半個小時即可。

腦梗為何容易**，應該怎麼做才能有效預防