1樓:天堂念丶碏跱
當然有根據 豆漿裡有鈣化物 雖說鈣質對身體有好處 但這種固化的鈣是沒法吸收的 就是引起結石的根源 所以豆腐 豆漿之類的都不能多吃 特別是小孩 消化能力有限。
2樓:務騫曲素懷
豆漿,會喝才健康。
現在提供豆漿的方式不同,豆漿的質量不同,只有飲用優質豆漿,才能起到滋養身體、促進健康的作用。劣質豆漿不僅起不到保健作用,有時反而有害人體健康,飲用者需多注意。
留意喝豆漿四指數。
1、衛生指數:
a.操作人員的身體是否健康;
b.黃豆、水和器具是否乾淨;
c.場所環境衛生如何?有無蚊、蠅、鼠等傳染源;
d.製漿流程能否保障衛生。
2、新鮮指數:
a.最好在做出2小時內喝完,尤其是夏季,否則容易變質;
b.最好是現做現喝,對於新鮮度沒把握的最好不要隨便喝。
3、濃度指數:
a.好豆漿應有股濃濃的豆香味,濃度高,略涼時表面有一層油皮,口感爽滑;
b.劣質豆漿稀淡,有的使用新增劑和麵粉來增強濃度,營養含量低,口感不好。
4、煮熟度指數:
a.生豆漿中含有皂毒素和抗胰蛋白酶等成分,不能被腸胃消化吸收,飲用後易發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀;
b.以上物質在豆漿充分煮熟後會被分解;
c.豆漿用大火煮沸騰後要改以文火熬煮5分鐘左右,徹底煮熟煮透。
3樓:小賴
豆漿不能和雞蛋同煮,雞蛋的蛋清會和豆漿發生反應,營養價值就沒有了,最好吃過一樣再吃一樣。
4樓:57474558q群
豆漿要等寶寶七八個月才能吃。以後別給寶寶吃了。
5樓:匿名使用者
當然有根據 豆漿裡有鈣化物 雖說鈣質對身體有好處 但這種固化的鈣是沒法吸收的 就是引起結石的根源 所以豆腐 豆漿之類的都不能多吃 特別是小孩 消化能力有限。
6樓:匿名使用者
豆漿要等寶寶七八個月才能吃。以後別給寶寶吃了。
兒童多喝豆漿好嗎?
7樓:道全君
豆漿中雖然蛋白質含量高,但對於不到一歲的小寶寶來說,消化系統尚未完善,並不好消化。可以在輔食裡新增豆製品,豆製品的吸收率比豆漿高90%。同時,要喝豆漿的話是一定要煮熟的。
當然,前提是寶寶太小不要過早新增豆漿。
未滿周歲的嬰兒不宜喝豆漿。由於嬰兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中雖含有豐富的營養物質,卻是嬰兒所不易消化的,所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆漿。
一歲以後的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。豆漿中的蛋白質大,寶寶不容易消化,可以試著給寶寶喝,如果沒事就可以了。
還有你的寶寶還小,豆漿與牛奶蛋白質質量相等,鐵質是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,鈣質只有牛奶的20%,磷質約為牛奶的25%,所以不宜用它直接代替牛奶餵養小寶寶, 最好給喝奶粉 。最好在保證奶量的基礎上再吃豆漿,豆漿的營養價值不如配方奶粉,一歲後的寶寶每天應吃400~500ml的配方奶粉。
8樓:癮大技術差
豆漿營養非常豐富,且易於消化和吸收。在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿是一種老少皆宜的營養食品,小孩每天喝豆漿對身體有很大的益處,能夠預防缺鐵,蛋白質等。
但是建議盡量不要空腹喝。 盡量不要長期的大量飲用豆漿,有可能會引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、胃痛等。
9樓:我不想說
源料沒有被汙染,不含有害新增劑,就可以喝!
兒童經常喝豆漿好嗎?
10樓:網友
再好的東西也有利弊,還是適量的為好。喝的多了不好,不能過量,你少放一些豆子,不就可以了,你還是安要求喝,多餘得不要了 可以喝了,4個月後就可以喂輔食了。你可以參考一下:
豆漿的4大特點1.豆漿適合肥胖寶寶代替牛奶食用豆漿對肥胖寶寶來說,比喝牛奶更有利健康,因為大豆血糖指數為15%,而牛奶為30%。但是,如果是生長發育時期的寶寶,對脂肪的需求量還是很大,不建議用豆漿代替牛奶給寶寶喝,最好牛奶、豆漿都喝。
1、不要讓寶寶一次飲用過多豆漿,易引起蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適感。
2、最好不要讓寶寶空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉,營養成分不能被寶寶充分吸收。媽媽最好讓寶寶在飲豆漿的同時吃些點心、麵包、饅頭等澱粉類食品,這樣可使營養物質被寶寶充分吸收利用。
11樓:邴槐夕煊
可以喝豆漿,但千萬不可以多喝或者長期喝。因為孩子如果多喝豆漿會提早發育,對孩子的身體有很大影響。
12樓:時千藩醉山
病情析:
2周歲內孩建議喝豆漿3歲沒問題用擔。
指導意見:豆漿營養食品根據孩口味適加些別豆類增加口。
13樓:煙奕法滌
病情分析:你好,像你說的這種情況是可以的,豆漿的營養成分比牛奶的要高。,意見建議:
14樓:summer海海
如果是自家磨的最好了,外面的豆漿大都不太正宗,而且糖分過重。
15樓:要你管
對於兒童,補鈣的年紀喝豆漿是鼎好的。
16樓:匿名使用者
好,但不要與雞蛋同吃。
兒童可以每天喝豆漿嗎
17樓:陽陽
小孩子喝豆漿的話應該適量喝,建議一星期3-5次為好。不然過之而不及。
豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素b1、b2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,雖不及豆腐高,但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症,防治氣喘病。
豆漿對於貧血病人的調養,比牛奶作用要強,以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕並改善更年期症狀,延緩衰老,減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生,使**白皙潤澤。
適者如斯:一般人皆可食用。女性、老人和兒童有位適合。成年人每天飲1~2次即可,每次250~350毫公升;兒童200~230毫公升即可。
綠色」豆漿好處多多。
豆漿含有高纖維,能解決便秘問題,增強腸胃蠕動功能,使小腹不再凸出。增強腸胃蠕動能力,就可以減少食物殘渣中的毒素在人體的停留時間,還能起到減少面部青春痘、暗瘡的發生,使**白皙潤澤,容光煥發;
豆漿有利尿、出汗的功能。水聚集在體內無法排出,是造成水腫型肥胖的主要**,如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物,不但能減少水腫機會,還能帶走一部分熱量,讓你輕鬆**;
同時,豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆,它是**的好食品。
因此,這裡可以看出,豆漿的功效概括起來就是:排毒、利尿、促消化、同時別忘記**的功效。
18樓:匿名使用者
豆漿養生 美白又**。
豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料,既可以直接飲用,又能夠做成豆製品。豆漿的營養**於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的,大約有35%-40%左右,它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。
除蛋白質、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質外,大豆中還含有豆固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂,這些物質可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度,預防多種心腦血管疾病和其他慢性病。
誰不適宜喝豆漿。
可以說,喝豆漿對於大多數的人來說是非常有好處的,但是對於有些人來說,喝豆漿還得慎重一些。科學地講,像6個月以內的嬰兒,由於他們胃腸功能發育還不是太完善,最好不喝豆漿。還有一些痛風或是腎功能不全的病人,由於受到蛋白質的需要量限制,所以也不宜大量喝豆漿。
喝豆漿也有講究。
人不可一天無豆」,就是說,人在追求健康的過程中,每天必須要食用點豆製品。當然,豆漿一直是人們非常喜歡的飲品,對人體也非常有好處,可是,豆漿該怎樣喝對人體才更有益呢?
豆漿是屬寒性的,所以有胃寒,比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人,還有脾虛的,比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時,因為豆漿在體內的代謝過程當中,會在細胞裡產生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外,腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人不要喝豆漿,因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
豆漿飲用禁忌。
豆漿不能與藥,尤其是不能與抗生素類藥物同飲,因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分,同時豆漿中所含的鐵、鈣質,會使藥物藥效降低或者失效。
豆漿不能放在保溫瓶裡存放,這樣會滋生細菌,使豆漿裡的蛋白質變質,影響人體健康。有些人喜歡喝甜豆漿,但在煮豆漿的過程中加糖會出現沉澱物。所以,豆漿應該離火後再加糖。
還要提醒大家的是,豆漿是絕對不能加紅糖的,因為紅糖裡的有機酸和蛋白質結合後,會產生變性沉澱物,不僅使豆漿失去營養價值,而且喝了對身體也是無益的。同時應注意,買回去的鮮豆漿不要放置24小時以後再飲用。
19樓:藤玉蘭戲釵
可以的,寶寶滿7個月以上即可以吃豆製品。一般可選擇內脂豆腐,內脂豆腐就是採用葡萄酸內脂取代鹽滷或石膏作豆腐的凝固劑而製作的豆腐,無傳統的豆腐的異味。 豆腐不可與一些含有草酸的食物同食:
菠菜、蔥、茭白等含草酸豐富的蔬菜,易影響鈣的吸收。
20樓:南昌市婧麒服飾****
2周歲以內的兒童要慎喝豆漿,因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃尚未發育完全,胃內還沒有分解豆類的消化酶,另外豆漿也無法代替母乳的營養含量的奶粉,而且豆漿會促使孩子性早熟。
21樓:匿名使用者
喝豆漿有如下好處: 1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質克、脂肪1.
8克、碳水化合物克、磷克、鐵2.
5克、鈣克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病 豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓 豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能**高血壓。
小孩豆漿經常喝對身體有什麼影響嗎
22樓:寧風範
豆漿是一種飲料,因為富含大豆蛋白的關係,成為大眾喜歡的飲品。但是,豆漿也含有激素,一些家長擔心小孩喝多了豆漿,會對其身高造成不利影響。那麼,小孩喝豆漿對身高有影響嗎?
小孩喝豆漿對身高有影響的,因為豆漿是含有植物蛋白、鈣等營養物質,小孩喝了豆漿之後,對於身體長高有幫助。但是,小孩也不能長期、大量喝豆漿,因為豆漿中的激素會讓小孩早熟,出現性器官提早發育、成熟的問題。因此,家長給小孩喝豆漿時要把控好量。
小孩要是沒有滿一歲,家長不能安排其喝豆漿。因為一歲前的小孩腸胃功能沒有發育完全,對於豆漿這類食物並沒有處理能力,儘管豆漿具備營養,但是,小孩腸胃無法吸收與負擔,喝了豆漿之後,容易出現消化不良、腹脹等問題。
家長如果要讓自己的小孩喝豆漿,可以選擇自己親自研磨豆漿,目前豆漿機、多功能料理機都可以輕鬆製作出美味可口的豆漿。自己親手製作的豆漿,貨真價實,沒有新增太多的水與糖,更具營養,而且不容易引起小孩蛀牙。
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