1樓：紅桃大頭是皇后
這個你還是耐心等**自我調整吧。
用牛奶的話**會舒服會亮些。
耐心耐心。
暴曬後如何美白
2樓：mister飛
呵呵，美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。
維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白肌膚的優質營養**。
因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
下面是一些美白的食物，檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
說了這麼多，希望能對你有用，祝你心情愉快！
3樓：乙隻酪沙雕
暴曬後一定要多吃番茄，絲瓜水可以有效修復曬後受損肌膚，你可以多用絲瓜水泡**紙敷。
4樓：匿名使用者
暴曬後應先調理好**，再考慮美白，可先用黃瓜做個清涼**，再美白。
如何曬後美白
5樓：粉士多啤梨
吃薏公尺粉糊，可是比較慢。
用薏公尺粉做**會比較快一些。
6樓：潔哇哇
不用緊張~我也是剛軍訓回來的！情況跟你一樣啊~當時都嚇死自己了！
多做補水措施！多吃青菜和水果，每天吃一粒vc和ve，盡量不出門！
對~用牛奶是很不錯的！可以試一下牛奶加香蕉，效果也不錯的！
蜂蜜加牛奶也是不錯的！
建議伱用左旋vc的洗面奶~真的挺有效的哦~不要著急著恢復~傅太多****會不好受的哦！
希望伱早日**吧~呵呵··
7樓：匿名使用者
你要更加注意防曬了，還有就是保養下吧，**，吃維c,或者吃多點蔬果！
全身被曬後怎麼美白最快
8樓：職場導師小周
在**被太陽曬黑之後，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復**的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：
水：鹽=3：9：
1。把溶液按比例對好之後，把乾淨的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓**恢復白皙。
曬後如何美白？方法有很多，除了上述這一種，還可以用冰牛奶敷臉。牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。
**被太陽曬過之後，容易發紅發燙，所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上，可以具有舒緩保濕的功效。每天敷臉兩次，可以讓**充滿水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。
把香蕉搗碎加入牛奶，敷在臉上，輕輕拍打，加速吸收，也可以使曬傷的**盡快得到恢復。
除了上述這些方法，您還要保持有規律的生活，平時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，儘量減少熬夜，這樣內外兼修，才可以保持**的健康和亮白。要想擁有一身白皙動人的**，表面的護理是次要的，內在的調理才是最主要的。
9樓：楊雪好寶寶
白醋、甘油按2比1比例配，我就用這個方法，速度很快，堅持每天用兩次，如果你怕上班或上學有酸味，就每晚用一次。
10樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
修復美白建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
11樓：匿名使用者
。白芷：
性味：辛、溫。
歸經：入肺、胃經。
功效：具有祛風止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素，具有顯著的擴張動脈的作用。內服可**各種頭痛、**瘙癢等，外用可美 白肌膚，**面部黑斑。
美容應用：生藥磨成粉，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚。白芷粉(中藥)一般中藥店都有售。
12樓：淥離
按照樓上的方法，加上每天早上喝杯鮮炸的胡羅蔔汁，食用蕃茄可以加快美白速度哦。
如果消費得起的話，可以直接的雪肌精化妝水擦拭全身，每天兩次，面的話最好用**膊臉。
乙個星期既見效。
13樓：匿名使用者
這個你還是耐心等**自我調整吧。
用牛奶的話**會舒服會亮些。
耐心耐心。
曬後美白
曬後美白
14樓：北總**專家
你好，對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、**粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使**光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。**對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服克，共2天，並大量飲水，可避免**發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為**顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使**變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，**有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的藥物只對**起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中藥方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次燻半個小時。
九、中藥外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛鍊 實踐表明，適當的鍛鍊，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於**較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使**變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
15樓：飛多麟
最好的辦法就是在曬後的**上衝涼水，並用些爽膚水，尤其是曬後修復，是絕對必不可少的佳品。
16樓：依英豪
多吃維生素c 用冷水洗臉。
曬後美白怎麼辦
17樓：飛奔健康的小可愛
以下三款茶開是防曬傷養膚美白茶，不含新增劑天然有效，大家可以都來嘗試下，曬後美白怎麼辦？可以自己做一下下面的茶喝一下。
一、天冬玉竹茶。
材料：天冬、玉竹各15克。曬後美白怎麼辦藥材加水，以小火煮沸後蓋上鍋蓋燜15分鐘後再飲用，當天喝完，可天天服用。
功效：天冬滋陰養血、清熱生津；玉竹養陰潤燥、美白潤膚。
二、蓮心消炎茶。
材料：蓮子心10個。曬後美白怎麼辦藥材置杯中加沸水燜3分鐘後飲用，可每天喝1杯至紅腫症狀消除後停止飲用；腸胃虛寒、易腹瀉者不宜。
功效：蓮子心可清心降火、消炎止痛，緩解長時間曝曬後紅腫、刺痛。
三、黃芩甘草飲。
材料：黃芩15克、甘草10克。曬後美白怎麼辦藥材加水，以小火煮沸後即可熄火飲用，當天喝完，可每天喝至紅腫症狀消除後停止飲用。
功效：黃芩能瀉火解毒、涼血；甘草具清熱解毒、消炎抗菌功效。
18樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自製牛奶海藻美白**。
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是覺得幹的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後即可洗淨。
19樓：植美皂舍
這裡面要多做補水美白**，可以自己調，牛奶珍珠蜂蜜這些都可以，天然安全，要堅持。
20樓：花
臉上多補水，多喝水，多吃水果，早睡早起，飲食清淡。
21樓：匿名使用者
美白**，天天做！注意防曬！
請問怎樣曬後全身美白？
如何全身美白
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怎樣能快速全身美白，怎樣可以快速全身美白，但不用任何美白產品
個美白肌膚的秘訣！注意勞動保護 在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。飲食宜合理 少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂 胡蘿蔔及各種水果。禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 原因是雌激素可促進黑色素形成。常服大劑量維生素 維生素 能清除 細胞...