1樓：資源共享
使用垂直律動機是沒有問題的，如果較為年輕且為高血壓初期患者對頻率沒有過多要求，如果是老年高血壓患者初次使用建議三檔以下為宜。
2樓：網友
高血壓本身好像沒什麼吧，好像是這種病引起的併發症比較可怕，對心腦血管等的危害極大！！
3樓：泥煤蛋蛋的憂桑
長期高血壓會使得血管壁變脆變薄，誘發多種心腦血管疾病，像腦卒中、冠狀動脈粥樣硬化、心肌梗死等等，還會引起腎臟衰竭。其危害是非常巨大的。
是可以使用垂直律動機的。
4樓：波擾龍南
高血壓問題一定不能忽視，是長期不良的生活習慣日積月累造成的。
5樓：明天中一等獎
高血壓的形成跟環境因素和遺傳因素都有一定的關係，保持乙個良好的生活習慣飲食習慣及規律的作息習慣對高血壓的預防是很有幫助的。
6樓：思俞芊
高血壓保持乙個良好的生活習慣非常的重要，飲食方面盡量清淡要控油控鹽，規律的作息習慣以及定期適度的運動，千萬不要做強度過高的運動還有力量訓練。
7樓：與癌共存
高血壓患者是可以使用的，只要是六歲以上的兒童至老年人都可以使用，孕婦禁用，腰椎病患者慎用。
8樓：匿名使用者
高血壓是一種慢性病，且危害極大，日常中致死致殘率極高的中風跟高血壓就有著密不可分的關係。
9樓：匿名使用者
可以選擇bodygreen垂直律動機，是一種科學的運動方式，對高血壓病人的運動很有幫助。
10樓：老闆老不版
高血壓是一種會伴隨發生嚴重心腦血管疾病的高危疾病，嚴重危害人體健康，我國高血壓患者高達近三億。
11樓：匿名使用者
高血壓還是以預防為主，養成乙個良好的生活習慣對於預防及改善高血壓都有很大幫助。
12樓：匿名使用者
現在高血壓問題正常向低齡化發展，一定要在患病前就有足夠的重視，預防為主。
13樓：匿名使用者
還是要重視的，一定要按時服藥控制血壓。
14樓：
挺嚴重的吧，而且現在得的人還不少，自己平時多注意，按時吃藥別動怒。
15樓：匿名使用者
多注意身體啊。
身體才是革命的本錢。
16樓：秦莞爾
多注意身體聽醫生的話。
17樓：匿名使用者
聽醫生的總是沒錯的。
18樓：匿名使用者
自己定期測測，高了就吃藥，或者及時去醫院。
19樓：匿名使用者
聽起來好像很牛的樣子，雖然不太懂。
20樓：匿名使用者
高血壓患者很容易中風的。
平時的生活習慣一定要注意。
還要按時服用降壓藥定期去醫院複查。
21樓：匿名使用者
年紀輕的時候就應該多注意。
22樓：匿名使用者
中風、腦卒中、腎衰竭、冠狀動脈粥樣硬化。
23樓：匿名使用者
要堅持服藥，定期測量血壓，及時就診聽醫生的建議。
24樓：匿名使用者
我們小區裡的老年人一半都有高血壓吧，看他們天天都得吃藥，挺痛苦的。
高血壓患者不能運動嗎，律動機運動效果好嗎？
25樓：匿名使用者
高血壓的**方法一：食療。
1控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
2減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽醃類食品。
3少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
5適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等。
高血壓的**方法二：運動**。
1散步。2慢跑或長跑。
3垂直律動是一種有效的運動方式，增加血中一氧化氮濃度，而一氧化氮可以鬆弛中樞及周邊血管，及心臟竇房結緊張而降低血壓與心跳。另外，律動可以增加血液中纖維溶解能力，降低血液凝塊與栓塞，因此可以降低血管血栓等腦中風或心肌梗塞疾病；全身垂直律動可以改善心臟血管系統，對於沒有心血管疾病者可以預防心血管疾病；對於已患有心血管疾病者，可以降低心血管的傷害與發生。律動也可以配合藥物或其它**，作為心血管疾病的輔助**。
希望對你有幫助。
高血壓有什麼症狀,高血壓自己可以知道得了嗎
症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累 精神緊張 情緒波動後發生血壓公升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續公升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病.緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛 頭暈 注意力不集中 記憶力減退 肢體麻木 夜尿增多 心悸 胸悶 乏力等...
高血壓補充葉酸過量，對身體有什麼危害？
身體會非常的脆弱而且很容易生病的，身體會出現很多的問題，傷害性也是極高的，所以很多的人都會適量的去補充葉酸，而不是過量的補充，尤其是高血壓的患者會有著更大的傷害。可能會影響身體的代謝，可能會影響血液的迴圈，可能會影響尿酸。最終會加重病情。可能會影響心臟的健康。對身體的危害就是可能會導致營養過剩，可能...
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高血壓是一種常見的慢性疾病，在我國，發病率很高，主要跟不良生活方式和行為方式有關，一旦被確診高血壓，通過中醫可以 高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中 心肌梗死 心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。意見建議 高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少...