1樓：匿名使用者
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。
心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非；有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。
乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；捨棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心，不管外在的世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開闊心胸，心裡自然清靜無憂。
喜悅能讓心靈保持明亮，並且保持著一種確實而永恆的寧靜。我們的心念意境，如能時常保持清明開朗，則展現於周遭的環境，都是美好而良善的。
2樓：網友
散散心吧，生活讓我感覺像劉翔的賽場，你面前是各式各樣的障礙，你跑不跑？不管你跑不跑生活也會推著你向前進的，只有勇敢的面對，跨過障礙才能成為自己的勝者。拿出乙個好的心態去面對吧。
不開心時找個地方釋放一下，到無人的地方面對天大聲地喊~或者和朋友出去瘋狂的玩一次，釋放自己的心情，回過頭再思考怎樣解決面前的問題。相信明天會更好的。
3樓：寧願淒美
你們可以選擇重新找房子！或者，乾脆把他的話當耳邊風好了！為什麼要讓別人不左右你們的思想呢？
快樂可是自己把握的哦……沒那個必要了……活人是給自己活的……沒必要為那些小事如此之煩惱的！其實沒人壓抑你，一切都是你自己！一句話不理不就完了嗎？
為什麼我總是感覺好累啊？
為什麼我感覺或者特別的累呢？ 5
4樓：匿名使用者
由於情緒低落、精神。
壓力過大、睡眠不足、疲勞。
等等造成的這樣的症狀。
。這種症狀通常是生理性，需要調整作息時間，保證充足的睡眠，飲食要規律，症狀就會得到。
很好的緩解。
感覺好累還有可能與貧血等等。
的一些病理因素。
有關，各種原因引起。
的血色素下降都會導致在白天感覺體力不支、困倦或者是無力的症狀出現。出現了這種症狀，應當及時到醫院就診，明確是否存在貧血，並且對症**。
5樓：情感諮詢傅初
你應該是問為什麼感覺活著累吧。
感覺活著累常見有三個方面的原因。
1.你是乙個活的很認真的人，因為認真你就會對各方面都很在意，總希望能做的最好，達到理想程度，要知道凡事都不能完美，盡力了其實就好。
2.生活工作目前並不是你所喜歡的，要知道在乙個不喜歡的環境中人會感到很累。可以嘗試換個環境或者培養一些積極正能量的興趣愛好結交一些新朋友。
3.工作生活太辛苦了，這個時候要注意照顧好自己。
6樓：匿名使用者
困了累了喝紅牛哈，開玩笑了……人生不如意多笑笑，累了可以和家人朋友好好聊聊，或釋放自己，別太壓抑，人生沒什麼大不了，你累了肯定會有人難受的。
7樓：天霸火候
心裡要自信且要信任 愛好自己懂得溝通。
為什麼感覺好累 50
8樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
9樓：匿名使用者
從中醫來考慮是有氣虛的可能了，氣虛最常見的就是這種全身無力，精神不好，還有氣短的症狀。
10樓：魔帝張子陵
沒有什麼是輕鬆的，生活本來就是這樣，只是你不適應，以後一定會適應的，相信自己呀！累就證明你扛下困難了，只有我們不斷的去經歷過就學會怎樣生活。
11樓：匿名使用者
不要給自己壓力：
感覺很累了，就要放慢自己的腳步，不要給自己壓力，讓自己生活得輕鬆一點，不要去考慮太多的事情，一切就讓它隨風而去吧。
12樓：匿名使用者
壓力太大了 無論做什麼事情 都會感覺很累 適當放鬆一下 換位思考一下問題也許就會好一點。
13樓：匿名使用者
有的人壓力過大，或者太輕鬆，就會感覺很累。我覺得應該適當放鬆一下。聽聽歌，出去走走，好好的睡一覺。其實有時候壓力也是一種動力，什麼事盡量往好的方面想一下。
14樓：匿名使用者
可能是你太在乎你喜歡的人了，在乎他的感受，他的一切，幾乎所有心思都花在他身上了，這樣，你覺得累嗎。
15樓：謝雅涵
乙個人在屋裡，只能用**充實著安靜，剛才如**式的爭吵，頓時感覺自己腦袋要爆了，是不是什麼都不顧及，就會灑脫一點。終於感受到眼淚溼了頭髮，順著眼角，肆無忌憚的流淌著，好像旱了好久的季節，感覺好累，感覺自己也是很失敗，呵呵，心情不好的時候居然乙個可以訴說的朋友都沒有，感覺自己好孤獨！算了，敗給你了，現實。
無能為力的掙扎……
16樓：匿名使用者
那要看你什麼地方感覺到好累，是生活還是感情或者是工作壓力太大，要放鬆自己的心態放鬆心情不要想太多了，讓自己快樂開心，那些讓你感覺到累的事情就會自然消失不見了！
17樓：匿名使用者
生活的壓力每個人都有，或多或少，有的人天天嘻嘻哈哈，不一定是真正的快樂，不要給自己太大的壓力，隨意就好，適可而止更好。
18樓：單碎夢
感覺累的患者要注意自己最近的生活作息，不要過度的進行體力勞動，適當進行放鬆，按時作息，注意飲食營養搭配。如果是女性患者，則還可能是氣血不足的原因，建議吃些大棗、枸杞等補氣血的食物，也可以選擇喝些補鐵口服液。當然也不排除一些慢性疾病的原因，例如患者患有肝病、胃部疾病等其他疾病，也是會出現這種症狀的，建議患者先充分休息，如果症狀不消失，可以做個體格檢查。
19樓：匿名使用者
乙個人活在世上，本來就是要承受很多壓力的。為了生活就要努力的去拼搏，才能過得好，當然會累。
20樓：天天吃
乙個人因為某些事情，做多了，感覺很累！
21樓：雪蛋
累是正常的。不累你就沒壓力，沒有壓力就沒有動力的。生活就是這樣噠。萬事想開點。
22樓：暖男範丶
人到了一定程度都是會累的，保持良好的心態和適當的休息！！！
23樓：匿名使用者
每個人的生活都不易，生活工作壓力本來就很大，這是我們成年人避免不了的，既然這樣我們為什麼不開開心心的度過每一天呢……讓自己的每一天都充實起來，這樣就沒有更多的時間去考慮不開心的事情了……
24樓：匿名使用者
談戀愛的話確實很累，但是堅持就好了，工作的話就有時間去放鬆放鬆。
25樓：匿名使用者
現在的生活壓力太大了，累了就歇歇放鬆自己。
為什麼我總感覺到累
26樓：尋心講故事
這句話含義很多，我覺得要具體問題具體分析，要找到累得原因，是身體累，還是心累。隨著年齡的增長，壓力的增大，責任的增多，感覺身體累是很正常的。每個人有每個人所能承受的負荷，一旦超過就會感覺很累，當負荷超過你所承受身體當然會報警。
你本來身體條件就不允許你舉200斤的東西你非要去舉，當然累了。心累呢，我有的時候也會，當自己特別計較的時候就會，這個也就是操心了，每個人的習慣不一樣，有些人他就是大大咧咧什麼事情都不放心上，有些人一點點事情就會在心裡裝好久，想要輕鬆，有時候需要放下一些事情，改變一些習慣，我覺得這是習慣問題。
27樓：匿名使用者
心裡的原因。把自己的心態調整好就不會總感覺到累了。
28樓：
是心累還是身體累啊？要對症下藥，找到解決的辦法。
29樓：匿名使用者
因為你沒有放開自己、
30樓：匿名使用者
因為你讓自己活的太有壓力，你可以適當的減壓。生活總是有很多不如意，關鍵在與與如何去一看。
為什麼我總是覺得很累啊？
31樓：以火慎沛柔
學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，讓自己心情慢慢輕鬆。（所謂退一步自然寬．）
學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕**，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感。
只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！
32樓：校丹卓子
我曾今也跟你一樣的症狀，因為我不想去工作，累了，是因為沒有目標，不知道該怎麼辦，迷茫，放棄是因為對自己沒信心，也很沒什麼動力，怕自己應付不了工作，其實凡事都要想開點，不要讓壓力壓著自己，多給點自己自信，其實每個工作，只要你真的誠心誠意的想學了，沒有做不好的，加油相信自己你能行。
33樓：桂琭穆惜寒
人之所以會累就是最求的太多，要求太高，慾望太多，所以為了達到這一系列的目的就會很累。
34樓：邴格忻映
因為你在做可能已經超出了你承受能力的事了。該放的就放了，人生實在太短暫，不要讓那些不捨的東西成為自己的負擔。
35樓：慎穹公冶涵意
貌似典型的慢性疲勞症候群！也就是屬於亞健康狀態，沒有什麼太好的**方法，一般從心裡**居多，勞逸結合。
36樓：悉佩縱欣愉
因為想的太多，顧及的太多，別人又不懂，我也很累。
37樓：網友
傾訴是一種感情的排遣，一種自我心理調節術。內心深處超負荷的重壓，久而久之要損害自己的身心健康，而及時的向親人、朋友、心理醫生傾訴，可以排瘀化結，使感情的傷口得到癒合，因此，人們都應該學會傾訴，敞開閉鎖的心扉，將塞滿在心頭的悲憤，痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓盡致在傾訴出來，獲得別人的理解和勸導，掃清心靈上的陰鬱，重獲心理上的平衡和人生的支點～～～
我為什麼有時候感覺愛人真的好累,我為什麼有時候感覺愛乙個人真的好累？
愛乙個人，會付出許多 你會為他擔心，想知道他心裡到底在想什麼？所以你回感到很累 愛乙個人,可以付出一切！這一切全是你自己的事情,沒有對錯之說,只要你想,你夠勇氣你就可以去做,去表達.只是愛乙個人的時候會有如下3種情況,愛乙個人,對方也愛你,甜的居多 愛乙個人,對方不知道,酸的居多 愛乙個人,對方不愛...
為什麼我總是感到很累，為什麼我總是感覺很累？渾身沒勁啊
你睡覺太晚了,你得10點以前睡覺.乙個人睡覺,其實很好的 也許是因為自己心裡copy太煩躁bai了,解決了你想的事情就不會總du是睡不著了 zhi 或者你沒有什麼特別dao的事可以做，你可以早上起來後先想好今天要做什麼事情，而且是要確定是有意義的事情，等你晚上睡覺前想一下你今天都做了什麼 有哪些收穫...
為什麼我總是感覺很疲勞，為什麼我總是感到很疲勞？？
先去做個體檢，一般身體感覺疲勞從疾病方面有兩種原因 1是腎功能 2是心臟，如果排除是疾病原因，那就有可能是亞健康，缺少蛋白和維生素 礦物質也會有這樣的感覺，要從飲食結構和生活習慣做調整，所以你要先自己找一下原因，仔細說清楚你的年齡，生活習慣，這樣我才能幫到你。平時工作太累的緣故，還有作息可能不是很規...