1樓：解智先
改善**的，沒事的…我以前也天天吃。
2樓：亢傲之
生素e是出色的抗氧化劑，抗氧化機理是它能集中在不飽和脂肪酸過氧自由基周圍，提供氫原子，從而成為一種有效的過氧自由基清除劑，阻止進一步的過氧化反應。**對氧化降解特別敏感，氧化降解一般無法逆轉，它是**老化的重要原因。由於維生素e的抗氧化特性，它能阻止不飽和脂肪酸（亞油酸、花生四烯酸、其它電子對受體）、維生素、激素、顏料、酶等免受氧化破壞。
維生素e被**吸收以後，不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有**深層「保濕劑」的美譽。 在人們心目中，維生素類藥物都是"補品"，是蔬菜、水果的"代用品"，***少、安全性大，因此，不少人吃維生素類藥猶如吃蔬菜、水果，非常隨便，有時飯前吃，有時飯後服，沒有規律。多數醫師也不明確告訴患者，維生素到底應在飯前服還是在飯後服。
而多數維生素類藥生產廠家在瓶簽上也只標有用法與用量，沒有標明注意事項，亦無飯前服還是飯後服的說明。 其實，服用維生素類藥和用其他藥一樣，也有一定的規定、要求和注意事項，那就是飯後服。因維生素類藥口服後主要由小腸吸收，若在飯前服用，因胃腸道沒有食物，空腹服時藥物被迅速吸收入血，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外，使藥效明顯降低。
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維生素e是管什麼的？
維生素b是管什麼用的，維生素e是管什麼用的？？
吃維生素e對血管有什麼好處
3樓：5貴在自知
維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液迴圈，預防近視發生和發展。
維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；預防與**靜脈曲張；防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
預防癌症，有效抑制腫瘤生長；預防多處慢性疾病；預防炎症性**病、脫髮症；預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂；預防**甲狀腺疾病；改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
毒***。1、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。
2、攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑。
3、攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
4樓：發兔科學站
處於對維生素的需要，一些人就會食用維生素。有些人則是在買藥的時候，被藥店的售貨員給遊說的，最後莫名其妙買了一些維生素回去。
5樓：許鴨粉
維生素e，如果在藥店裡買的沒有用，那是藥廠生產的藥，對身體有害無益，如果是某品牌的保健產品可以考慮，美容抗氧化的。
維生素e管什麼最好
維生素E有啥作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用？維生素e妙用多，很多人都不知道。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿 供給體內氧氣，使您更有耐久力 和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟 防止血液凝固 減輕疲勞 是區域性性外傷的外用藥 可透過 被吸收 和內服藥，皆可防止留下疤痕 加速灼傷的 ...
維生素都有哪些種類，維生素的種類和作用都有哪些？
維生素a 體內缺乏維生素a，胎兒有致畸 如唇裂 腭裂 小頭畸形等 的可能。過量攝入維生素a 又可引起中毒，並能導致先天畸形。維生素d 孕期維生素d 缺乏，可影響胎兒的骨骼發育，並能導致新生兒的低鈣血症和牙齒發育不良。孕期過量攝入維生素d 也可引起中毒，嬰兒可出現動脈硬化 精神障礙和尿酸中毒。維生素e...
維生素E補充什麼，維生素e補充什麼營養
1 消除自由基。在身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。2 祛斑美白養顏效果。當肌膚出現皺紋 色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑 白皙有彈性。3 改善女性生育能力。維生素e在女性的體...