1樓：卡薩丁
我亦在納悶這個事情！按理應該漱口徹底口腔才清新；要是還有牙膏沫在口腔裡頭，若是晚上不小心吞到肚子裡了那寫物質對身體應該不太好。所以我認為還是要漱口漱到自己不願再漱為淨。
刷牙後就用白開水漱漱口就得了，我感覺很多人推薦的一天刷3次牙不好，把牙齒保護層都刷掉了，飯後用茶水漱口最好，因為有天然的氟，只要牙齒刷乾淨了，正常漱口就行，沒有什麼影響。多漱口會把牙齒有益的物質流失，純屬那啥，沒有根據，小題大做，或者如果你願意。你可以按照機械的方法去漱口，正確的順序：
先漱口三五次，然後認真地刷三分鐘，這個大部分人做不到！最後在漱口，漱口一定要多漱幾次，以免牙膏殘留口內，這對身體不好。其實，刷牙只是保持牙齒口腔健康的底線，指望用刷牙刷白牙齒的可能基本上實現不了。
要想切實有效的潔牙可以採用牙粉刷牙，而且牙粉既實惠又有效，各大超市都能買到，總得來說，乾淨了就行，無所謂幾次…
2樓：嘟
我一般刷牙以後都會漱口三次左右。因為如果有牙膏或者是牙膏的味道非常重的留在口腔裡，會讓我覺得非常不舒服。
但這是我，有些人會選擇就漱口一次，或者是把水杯裡的水用淨。所以，關於漱口幾次，這是習慣問題，而且牙膏這類進口的產品，都沒有什麼***，所以不管你是像我一樣漱口三四次，還是不怎麼漱口，我覺得都是於身體無害的。
雖然說口多少次，是習慣問題。但是也是有一些隱性的原因的，在無形之中影響著人們的選擇。像我漱口這麼多次，是覺得有東西殘留在口腔裡不舒服，下意識的就會拿水多漱幾遍口。
而還有一些人漱口很少次，因為他們覺得，牙膏的味道非常好聞，留在口腔裡多一點，可以清新口氣。尤其是一些兒童牙膏，我就用過一款叫做納愛斯的牙膏，他的果味特別重，讓我每一次刷牙都會想把它吃掉。因為牙膏的味道不讓人討厭，他們也不會像我一樣不漱口，就會有覺得嘴裡有東西，而不舒服，自然漱口比較少。
還有一種原因就是，人們覺得牙膏有**的作用，留在口腔裡，可以保護牙齒。如果只是短暫的刷牙時間，起不到特別好的保護作用。大家應該都聽說過，一款雲南白藥的牙膏。
它的**也比普通的牙膏要高一點。當然，它的味道也非常好聞。所以既然牙膏沒有什麼壞處，人們潛意識的就會覺得在嘴裡的東西是安全的，就不那麼急於用水把它漱掉了。
3樓：匿名使用者
刷牙後，要用清水多漱口幾次，把牙膏衝乾淨，不至於牙膏裡的有毒物質進入人體給我們的身體造成危害，因為現在的牙膏大部分都是含氟的，而少量的氟對我們的牙齒是有好處的，如果氟的量大的話，就會造成氟斑牙和氟骨症，給人體的骨骼帶來危害。正確的刷牙方式： 刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。
上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。 而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。 每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，並持之以恆。
漱口幾次沒關係的，主要把牙齒洗乾淨，牙膏泡沫沖洗乾淨的。刷牙不要像拉鋸一樣橫著刷，這樣容易傷害您的牙齦牙周及牙齒，形成楔狀缺損，就比較可惜了。正確的刷牙方式：
刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。 上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。 而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。
每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，並持之以恆。愛齒爾口腔解答。
漱口水是刷牙前使用還是刷牙後？
4樓：匿名使用者
漱口水一般刷牙後用效果比較明顯。好的。漱口水應該幾天用一次比較好？一般持續用一週就可以了。不能用太久，太久會導致口腔內細菌失調。
5樓：惹雁鑄呵珠
漱口水當然是刷牙後使用，用過後再用清水漱口一次，消炎殺菌就有kin吉蘭漱口水。
6樓：梁紅桖
漱口水是刷牙前使用，還是刷牙後使用？我認為漱口水應該牙刷好之後，最後一口漱一下口，把口腔裡的細菌全部給它洗掉，這最後一次受苦比較好，比較方便。
7樓：網友
我感覺刷完牙再用漱口水漱。可以把細菌病毒刷掉。既衛生又安全。
刷牙前是否要漱口
8樓：北網域名稱醫
刷牙前不要用水漱口，因為水會使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦過小，影響刷牙效果。牙刷也不要蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了，而這時牙齒還未真正被刷乾淨。
刷牙誤區：1、冷水刷牙。
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
2、刷牙太使勁。
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
3、橫著刷牙。
調查顯示，超過90%的中國人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
4、刷牙時間太短。
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首，中國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
5、起床就刷牙。
98%的中國人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
6、牙刷個兒太大。
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，又無法完成大面積的口腔清潔工作。
使用漱口水是在刷牙前還是刷牙後？
9樓：惹雁鑄呵珠
你好，這個沒什麼具體規定的都可以的，一般飯後漱漱口指導意見：刷牙前後都可以，在飯後用。
漱口水漱漱口，刷牙要認真。
病情總結：以上是對「先用漱口水還是先刷牙」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
刷牙漱口的正確方法，正確的刷牙方法
刷牙是一門重要的學問，因為不好好刷牙，會引起齲齒 爛牙 牙周病等。刷牙要刷到位，將牙刷呈45度傾斜，門牙上下刷 刷外側面 內側面和後牙的咬面。對於小寶寶來說，乳牙沒長齊之前，爸媽要幫他們漱口，在乳牙長出期間，爸媽要幫他們清理牙齒上的細菌。對於乳牙長齊的小寶寶，爸媽要教給他們正確的刷牙方法了。1 門牙...
刷牙前沾水還是不沾水？刷牙前，到底要不要沾水？
並沒有唯一的答案，還是要看個人，有的人就是習慣在刷牙前，給牙膏沾水。會覺得不沾水刷不容易起泡沫，刷完之後就好像沒刷一樣。沾水之後，就能起很多的泡沫，刷著感受也會深，就會覺得更加的清潔牙齒。其實不管是刷牙前牙膏沾水，還是不沾水，對清潔牙齒都不會有太大的影響。都能幫助分泌唾液，也就能夠幫助滋潤口腔，減少...
鹽水能代替漱口水嗎，漱口水能代替刷牙嗎？
1 漱口主要為了餐後沖洗口內的食物殘渣，改變口腔內酸性環境提高ph值，因此對於正常人，我們都主張用清水或者鹽水漱口。2 漱口水中含有藥物成分，能減少口腔致病細菌的數量 抑制細菌增長。3 藥物性的漱口水用於牙齦炎和牙周手術後的輔助性 當口腔疾病痊癒後應停止使用，以免引起口腔內正常菌群失調和產生抗藥性，...